英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

关键词： 英语课堂 外语 语言 学习

英语课堂中降低学生语言焦虑的策略（精选9篇）

篇1：英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

语言焦虑是影响学生学习外语的最主要情感因素之一.本文通过分析语言焦虑的定义及产生的.原因,并结合教学实践,提出了在英语课堂中如何降低学生语言焦虑的策略.

作 者：王琼 陈红霞 WANG Qiong CHEN Hong-xia 作者单位：井冈山大学外国语学院,江西,吉安,343009刊 名：牡丹江教育学院学报英文刊名：JOURNAL OF MUDANJIANG COLLEGE OF EDUCATION年，卷(期)：“”(6)分类号：H319关键词：焦虑 语言焦虑 教学策略

篇2：英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

滕义莲 宋芳 王霞

(北京信息科技大学外国语学院，北京10 0192)

篇3：降低职高生英语课堂焦虑策略探讨

中职学生本身在学习上就存在很明显的自卑情绪, 对学习表现出来的焦虑情绪体现为严重缺乏自信心, 怕出错, 怕丢面子, 怕老师批评。如何降低学生学习英语的焦虑感, 提高英语学习积极性, 让每个同学都能体验成功所带来的快乐, 是本文探讨的问题。

笔者对我校08级经贸部外英班在校生进行了抽样调查, 调查结果如下:

调查表明, 学生对英语学习焦虑存在明显, 而焦虑的存在必定会对英语学习产生一定阻碍, 学生在英语学习中有挫败感, 渐渐失去对英语学习的兴趣, 丧失自信心, 甚至放弃英语学习。经过几年来的教学实践, 笔者发现以下行为对于降低学生在英语学习上的焦虑感, 营造一个和谐友好的课堂氛围能起到良好的作用。

一、敬业奉献的职业素养

营造一个愉快、生动、和谐的课堂气氛是克服学生心理障碍, 降低焦虑的重要途径。而营造这样的氛围要靠教师个人素养与精心备课相结合。教师的一个微笑, 一句鼓励, 甚至一个赞赏的眼神, 都能降低学生的焦虑感。

1. 正确对待学生的答题方式。

有学习焦虑的学生在课堂答题时往往表现为要么声音很轻, 要么默不作声, 要么表示不知道, 老师在上课时要很耐心。对于声音很轻的同学, 鼓励他把声音放大一点, 如果他不愿意, 就先帮他重复一遍他的回答, 并肯定他的回答;对于默不作声的同学, 在考虑他是不是没有听懂问题的前提下, 先重复一下问题, 或者降低问题的难度, 换一种方法提问, 如果实在不想回答或者回答不出来, 就让他保留沉默的权利;对于直接说不知道的学生, 尝试着引导他, 帮助他回答问题。一个循循善诱的耐心的老师, 一定可以被学生接受。

2. 正确对待学生的语言错误。

中职学生因为词汇和语法局限, 在表演对话等语言输出的过程中常出现错误, 这时候教师不要急于指出学生的错误, 应该耐心地让学生讲完后, 再指出错误。任何一个人都渴望得到别人的认可与肯定, 因此, 教师在课堂上要不失时机地鼓励学生, 见缝插针点化学生。哪怕只是读对了一个单词, 也要对他的进步给予肯定, 以热情、接纳、宽容的态度来对待学生, 学生犯了语言错误, 不要冷嘲热讽或给予惩罚。

3. 正确对待学生的个体差异。

不可否认, 现在的学生都个性十足, 他们有自己不同的性格特点和学习风格。对于学生之间存在的差异, 教师要认同并且宽容待之。因材施教可以帮助大部分学生树立起学好英语的信心。

二、丰富多彩的教学导入

良好的开端是成功的一半, 一堂课的导入效果将直接影响学生的学习兴趣和学习效果。英语课的导入时间为2—5分钟, 导入的主要目的是能抓住学生的注意力, 形式要不拘一格。几年的英语教学下来, 笔者积累了一些行之有效的导入方法。

1. 生活化导入。

生活化导入是最常用也是最实用的导入方法之一, 教师以亲切的问候、轻松的闲聊开始, 可以进行师生间的提问与回答活动, 也可以进行生生互动, 比如学校最近召开了校运会, 让他们聊聊在运动会中的收获;如果最近看了一部电影, 请同学对电影做点评, 教师也可以针对剧情进行适当提问。师生间的多向互动能明显降低学生的焦虑, 自然而然过渡到新知识的学习中。

2. 趣味化导入。

趣味化导入是最受学生欢迎的导入方法, 结合教材特点和学生喜欢注意新鲜事物的特点, 以新鲜奇特的事物引导学生, 可以有效激发学生饱满的学习热情, 对于降低学生的学习焦虑, 营造愉快课堂有很好的效果。例如, 在上高一阅读新概念英语第一册第十课“Not for jazz”时, 笔者选了学生比较熟悉的一些英语歌曲, 让学生猜猜是谁唱的, 歌名是什么, 分别属于什么类型的音乐。学生一下子都集中了精神, 听完小片段, 大家就七嘴八舌讨论起来, 尤其是一些平时英语不是很好的同学也都很积极。由此可见, 每个学生都有自己感兴趣的东西, 只要我们教师对学生多多了解, 找到切入点并设计一个非常精彩的导入, 对激发学习兴趣十分有益。

3. 问题化导入。

这种导入是最直接也最需要艺术的一种方法。问题必须是一个真正引人思考的问题, 既有引出教学主题的意义, 也有教学操作的意义。比如笔者在上预备级第六单元“Jobs”这一课时, 笔者设计了这样一个问题作为整节课的导入:“What are you want to do when you leave school?”看似简单的一个问题, 却引起了同学们的沉思。等大家思考后, 笔者开门见山引出职业这个话题, 并给后面的职业生涯设计做了必要的铺垫。

4. 直观化导入。

随着科学技术的日新月异, 黑板加粉笔显然已经不能满足我们的日常教学。于是, 实物、图片、简笔画、幻灯、音乐、多媒体电脑成了教师们上课必备的武器。多彩的画面、形象的声音让学生们在视觉、听觉上都过足了瘾, 给学生以鲜明的感性认识, 降低了学生对复杂事物或抽象事物认识的难度。

三、形式多样的课堂活动

一堂好课必定经过教师在备课时的反复推敲, 力求让更多人参与课堂, 给每个学生体验成功的机会, 最大限度地降低学生的焦虑感。

2005年, 笔者参加浙江省首届职教英语创新设计大赛, 上“Internet”一课时, 以主持人的身份出现, 把综艺节目带进课堂, 把游戏竞争融入教学, 让学生在活动中学习, 在体验中发展是本课新意之所在。通过课堂教学实施, 学生学习的主动性和积极性得以调动, 个性得以发挥, 主体地位得以充分体现, 符合职高生心理发展要求及新课标要求。多样化的活动、大容量的课堂内容让学生乐于去学, 而且学得开心, 在学习的过程中也培养了学生敢于面对竞争, 勇于挑战的精神风貌。笔者认为, 以游戏竞争法为主体的多活动课堂教学在一定程度上可以把学生由“要我学”转变为“我要学”, 由“苦学”转变为“乐学”。另外一方面, 多媒体辅助教学形象生动, 有利于学生从视觉听觉上更好更快地接受知识。在这一堂课上, 教师和学生都充满了热情, 师生间自始至终在一种快乐的、轻松的氛围下完成了各个环节。

再如在“Jobs”一课的设计中, 笔者将英语学习与学生职业生涯设计结合起来, 各种生动形象的图片在课堂中频频出现, 目的是为了帮助学生记忆单词。这是一种很好的方法, 因为学生对枯燥乏味的单词存在很大的记忆困难, 而外界影像的刺激可以有效降低学生焦虑, 让学生更好更快地掌握文中所要求的词汇。另外, 将文化课与德育相结合, 突出培养优秀职业人的主题, 让学生用英语表达自己的职业生涯设计。这种多样化的活动设计贴近生活、贴近内心, 能引起学生共鸣, 也能很好地降低学生的焦虑感, 提高课堂效率。

四、多元情感的课后交流

篇4：降低英语课堂焦虑的策略

关键词：英语学习焦虑；课堂气氛；合理的测试题；自信心；教师的角色和信念

中外诸多研究证明，外语学习焦虑与外语技能之间存在持续的负相关，这表明外语学习焦虑的确影响学生的学习成绩，是语言学习过程中的一个很重要的心理因素，越正式的学习环境引起的焦虑程度越高。只要外语学习是以正式的课堂学习为主，而学生在课堂间的表现肯定会受到评价时，焦虑就很可能产生。所以，降低学生在语言课堂上的焦虑就成为迫切需要解决的问题。

一、设置合理的测试题

诸多研究证明考试焦虑与学生的成绩之间呈负相关。因此，帮助学生克服考试焦虑非常重要。为了降低学生的测试焦虑，英语教师在教学各环节都必须尽力设置，设置合理的测试。研究表明在语言测试中，测试内容和格式越不熟悉、越模棱两可，学生就越感到焦虑。因此，如果测试的设置能准确地反映课内所进行的教学实践，尤其是当学生遇到他们在课堂上所训练过的题型时学生的焦虑就会大大地降低。考前对题型及考试内容进行操练有助于降低学生在考试过程中的焦虑和紧张程度。

二、使学生认识到自己的焦虑

使学生意识到自己的焦虑是非常重要的，如果学生能意识到他们不合理的恐惧感，他们将能以一种更现实的方式来理解引起焦虑的环境，并且最终选择对付而不是躲避这种环境。建议教师让学生用言语把他们的恐惧表达出来，然后再写到黑板上。通过这种方法可以让学生明白并不是只有自己有焦虑感，焦虑是普遍存在的。

三、帮助学生树立自信心

许多研究表明自信是决定学生焦虑、自我水平评估和实际成绩的一个重要因素，在外语学习中，对自我水平评估低的学生倾向于有语言焦虑。因此，提高学生的自我水平评估非常有必要。外语教师应该给学生提供课堂成功的机会，比如鼓励学生用简单的句式在言语和写作中表达自己的观点，教师还应该鼓励学生强调自己的成功经历。这样他们会逐步认识到自己擅长于语言学习，继而提高自信心。自信的学生就不可能产生焦虑感。

另外，老师在对付有焦虑的学生时应该意识到他们会低估自己的能力为此，建议老师通过鼓励学生积极乐观地评价自己的表现，提高学生的学习动力，鼓励他们努力学习可能会效果更佳

四、改变教师的角色和信念

篇5：英语教学中降低高焦虑的方法研究

英语教学中降低高焦虑的方法研究

语言焦虑是影响英语学习的主要因素.因此,英语教师应对此给予高度的重视,在英语教学中努力帮助学生,特别是中差生尽快从高焦虑中解脱出来.

作 者：许立娇 作者单位：广东农工商职业技术学院,公共英语教研室,广东,广州,510663刊 名：考试周刊英文刊名：KAOSHI ZHOUKAN年，卷(期)：”“(22)分类号：H3关键词：英语教学 语言焦虑 高焦虑

篇6：英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

一、正视焦虑

无论是学生还是老师应该首先意识到语言焦虑的存在。作为学习语言的学生, 理解语言焦虑并尝试与他人, 如教师、家长以及其他同学沟通具有极其重要的意义。应该记住语言焦虑是正常现象, 你不是唯一承受这种焦虑的人。而更重要的是如何好好利用焦虑帮助自己提高学习而不是被它击败。另一方面, 认识到语言焦虑可以帮助老师深入理解学生在课堂的不佳表现并非仅仅是因为懒惰、缺乏学习动机或学习能力, 而很有可能是学习焦虑的影响, 从而帮助学生有效地应对引起学习焦虑的各种情形。

二、提振信心

自信的缺失往往加重语言焦虑的程度, 从而导致学生在英语学习过程中表现不佳。另一方面, 他们想得高分的强烈的动机也是引起焦虑的因素之一。他们越想在课堂上表现出众, 越是表现不佳, 因为他们深受负评价, 焦虑的影响, 害怕犯错而异常紧张。众所周知, 自信心越强, 越能泰然自若的面对一切, 因此, 老师如何帮助学生提振信心是非常重要的。

1. 教师的正确评价。

建议之一是, 老师应该对学生的表现给以正面、积极的评价, 而不应对他们的错误太过严苛, 以此来鼓励和帮助他们逐渐提高对自己和对英语学习的信心, 而过多的负面评价只会加速学生的信心的缺失。诚然, 语言学习包括犯错误和改正错误的过程。在练习使用英语的时候, 学生很可能会犯错误, 甚至重复同样的错误。在这种情况下, 老师的直接而严厉的回应可能会引起他们的焦虑, 并导致自尊心受挫, 所以老师应在确实有必要的时候对学生加以耐心、细致的引导, 以此来减轻学生的焦虑和维护他们的自尊。毕竟, 重要的不是改正错误本身, 而是适当的方式和良好的效果。此外, 如果信心较弱的学生通过自己的努力完成了一项任务而得到肯定, 势必会获得极大的鼓励, 慢慢便会建立自信, 更有动力和信心去努力发展自己的语言能力, 而语言能力的提高又将有利于提高他的自信和自尊。因此, 教师应该尽力鼓励学生积极、主动的参与课堂活动, 自由表达自己的想法, 而不是痛苦的面对每一个错误都被纠正的“尴尬”。同时, 对于老师来说, 何时、怎样和多久一次纠正学生的错误可能是一个巨大的挑战, 因此, 我们不得不说, 寻找一种有效的纠错方法是英语教学的关键。

2. 合作学习。

此外, 我们认为, 结对或小组的合作学习方式可以提高学生的学习信心和缓解学习焦虑。合作是共同致力于实现共同的目标。个体寻求合作活动的成果, 可以惠及所有其他成员以及自己。合作学习是让学生共同努力, 最大限度地发挥自己和对方的小群体学习的方法。对合作学习的研究始于20世纪70年代的美国 (Johnson&Johnson, 1984) 。在课堂合作学习的研究中, 研究人员对各种学习方法的特点和效果进行了对比, 结果发现, 合作学习法并不比传统的学习方法差, 并且在大多数情况下, 明显有迹象表明, 合作学习法可以提高学生的自信, 从而实现自己的认知和情感目标 (Slavin, 1980) 。此外, Slavin (2003) 发现, 合作学习策略不仅可以帮助学生提高成绩, 还可以帮助他们改善人际关系。20世纪80年代末和90年代初, 合作学习研究也受到国内研究者的关注。他们已经证明, 合作学习策略对语言学习产生积极影响。王坦 (1995, 2002) 为合作学习策略的理论研究做出了贡献, 丁桂凤 (2005) 总结了合作学习的基本趋势。在前人研究的基础上, 一些研究人员将合作学习理论引入大学英语的教学过程中, 如英语口语、英语听力和英语精读教学。张媛媛、熊涛 (2007) 从理论和实践上总结了合作学习策略的应用。显然, 所有的研究表明, 相对于互相的竞争和个人的努力, 合作往往会产生如下结果:1) 更高的成就和更大的生产力, 2) 更加关心和支持的相互关系, 3) 更健康的心理, 更强的社交能力和自信。合作所产生的积极效应使合作学习法成为了教育工作者使用的最有价值的工具之一。因此, 无论是课堂活动还是课后任务, 应为学生提供更多的合作机会, 如结对学习或小组活动, 而老师只需通过活动结束后的报告来判断学习效果。此外, 教师可以从对集体提问逐渐过渡到对个人提问, 避免总是遗漏某人或偏爱某人。

三、创造宽松的课堂氛围

各种研究结果显示, 一旦教师超越权威式的命令学生的形象而更像朋友一样地去帮助和鼓励学生, 他们就会感到更加放松。作为回应学生的需要, 教师可以创造一个积极、宽松的学习环境, 让学生充分发挥自己的主动性。首先, 教师应具备一些积极的特质以帮助学生在课堂上放松, 拥有友好、幽默、耐心、放松、鼓励和理解等特质的教师最受欢迎, 很少学生表示能接受严厉的老师。因为微笑可以使学生感到更加舒适和轻松, 从而更好地集中于课堂学习本身而不必总是不安于因犯错误而受到严厉的批评。有幽默感的老师, 可以让相对枯燥的语言学习变得生动有趣, 因此尤其在外语课上受欢迎。此外, 适时地插入相关的笑话或轶事有助于吸引学生的注意力, 在课间与学生交谈可以加深师生的了解和理解, 帮助学生减少课堂焦虑。其次, 教师应努力改变教学方法。为了降低学生的学习焦虑, 教师要适应不同的新的角色, 他不是单纯的教育者, 而是引导者, 监督者, 促进者, 也是组织者。传统教学方法的特点是教师始终占据优势和主导地位, 而学生只是被动地接受。教师拥有绝对的权力要求学生服从他的意愿从而导致课堂学习枯燥乏味, 学生逐渐失去活力、创造力和学习动力。因此, 教师应该改变传统的教学方法而采用更适合的, 让课堂成为更活泼、更有趣、更轻松的并以学生为中心的, 鼓励他们学习, 为他们提供互相交流的机会, 而不是强迫他们去表现。这样, 学生会逐渐忽略或减少学习焦虑而感觉更放松。此外, 在课堂活动或分配任务时, 教师应给予学生更具体的指导, 避免他们因为不能理解而困惑和焦虑。第三, 作为教师, 创造和维持一个英语课堂交际环境也是非常重要的, 因为语言学习是沟通需求的自然反应。一旦意识到语言焦虑成为了学习语言的障碍而导致学生不愿用英语进行, 教师应设法使沟通的有效性优先于语言表达的正确性, 从而最大限度地为受到焦虑困扰的同学建立一个没有威胁的积极的学习环境, 让他们自由表达, 同时帮助他们在必要的时候掌握恰当、有效的学习策略, 如沟通策略。

四、改变原有的应试环境

众所周知, 在中国这种应试教育环境下, 无论是学生还是教师都忙于应对各种考试, 而不是集中精力于学习本身, 因为似乎是好成绩就意味着高能力和好前程。学生一旦考试不及格便会感到沮丧, 往往每一次考试而焦虑, 而越是焦虑, 越是失败。因此, 重要的是, 无论教师还是学生, 都应该将注意力从考试转到学习本身。一方面, 教师应该设计一些能让学生自由和创造性地运用英语语言的有效和高效的练习或活动, 而不是简单地让他们去应付机械、枯燥的语法、词汇练习。另一方面, 学生应该学会为自己设立切合实际的目标而获得学习语言的逐渐进步。因此, 他们必须放弃原有的应试立场, 找到学习英语的真正意义。然后, 他们需要认识到自己处在英语学习的哪个阶段。接下来就是根据不同的程度和情况为自己设立切实的目标, 如果目标遥不可及, 他们很容易因未能达到目标感到沮丧, 因而低估了自己的语言能力, 失去继续学习的信心。另外, 为每一堂英语课做好充分的准备也很重要。多数学生认为如果他们做好了充分的课前准备就不会紧张, 因为充分的准备给了他们更多的信心, 而信心是强大的, 在学习过程中起着重要的作用。

Aida (1994) 指出, 语言研究者的调查结果表明, 在缓解课堂紧张, 创造友好、宽松的学习环境, 帮助学生降低课堂学习焦虑的过程中, 教师起着至关重要的作用。简言之, 非常细心地意识到学生正受到外语焦虑的影响并采取适当措施帮助他们克服这种焦虑的教师将受到学生的喜爱, 而学生也会从他那里学到更多。Horwitz et al. (1986) 也认为, 如果教师意识到学生因受到学习焦虑的影响而表现出孤立和无助, 并为帮助他们建立外语学习的信心而提出具体的建议, 这种焦虑至少在一定程度上会得到缓解。

摘要：作为影响第二语言/外语学习的重要情感因素, 外语学习焦虑严重影响学生的二语/外语习得, 并与外语学习成绩之间呈负相关。作为英语教师, 在帮助学生降低焦虑的过程中起着至关重要的作用。本论文旨在提出一些降低焦虑的负面影响的策略, 希望引起英语教师的重视, 采取有效策略, 帮助学生减轻学习焦虑, 提高学习效率。

关键词：外语学习焦虑,英语专业学生,策略

参考文献

[1]Aida, Y.Examination of Horwitz, Horwitz, and Cope’s construct of foreign language anxiety:The case of students of Japanese.Modern Language Journal, 1994, (78) :155-168.

[2]Johnson, DW, Johnson, R.T, E.J.Holubec&Roy P (.1984) Circles of learning:Cooperation in the classroom.P.5.

[3]Horwitz, E.K, Horwitz, M.B, &Cope, J.Foreign language class-room anxiety.The Modern Language Journal, 1986, (70) :125-132.

[4]Slavin, R.E.Cooperative learning.Review of Educational Re-search, 1980, (50) :31.

[5]Slavin, R.E.Synthesis of research on cooperative learning.Educa-tional Leadership.2003.

[6]丁桂凤.合作学习研究的基本走势.南京师大学报 (社会科学版) , 2005, 7 (4) :111-114.

[7]王坦.论合作学习的基本理论.教育研究, 2002, (2) , 68-72.

篇7：英语教学中的语言焦虑及解决策略

关键词：英语教学；语言焦虑；解决策略

学习任何一门外语都不是容易的事，而英语的学习也是一个极其复杂的过程。学生在学习英语时，受到诸多因素的影响，这些因素可分为外因和内因。外因分为学习环境和学习条件，内因分为智力因素和非智力因素。智力因素包括学习者的语言天赋、认知能力等；非智力因素有其较广的外延，包括学习动机、意志、兴趣、性格、学习习惯、学习情感等。单就情感因素而言，焦虑是影响英语学习的重要情感因素，也是妨碍英语教学的最大不利因素。但是，焦虑究竟是有助于学习，抑或影响学习，目前尚未达成共识。有些人认为，焦虑有利于促进英语学习，有些人则认为焦虑对于英语学习不仅没有好处，而且还会给英语学习带来阻力。我是赞同后者的。本文通过对焦虑、学生焦虑产生的原因、教师降低学生焦虑程度的策略等方面进行探讨，提出粗浅的看法。

一、关于焦虑

焦虑是变态的情绪之一，又称心理异常。一般认为，焦虑是个体由于不能达到预期目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。

国外有关学者研究，焦虑分促进型焦虑和妨碍型焦虑。促进型焦虑能促发学生克服困难、挑战新的学习任务，使学生更积极、更努力地学习，而妨碍型焦虑却给学生带来紧张、不安、忧虑、不自信等不良心理体验，导致学生逃避学习任务。尤其在英语课堂教学中，更是有百害而无一利的。焦虑导致紧张和害怕，当学生紧张和害怕时就会导致浪费精力和注意力分散。这样学生用于思考和记忆的能量就相对减少，语言储存的输出效果降低，从而造成语言学习的恶性循环。长期如此，就会使学生丧失学习的热情和兴趣，导致学生对学习英语感到苦恼而厌学。在英语教学中，如何使学生克服语言焦虑是摆在英语教师面前的一道难题。

二、焦虑产生的原因

语言焦虑产生的原因有很多，可将之归纳为以下几个方面：

1.多数情况下，有语言焦虑感的学生大多自信心不足，缺乏冒险的精神

这样的学生表现出来的焦虑从理论上讲属于气质型焦虑，是一种比较持久的影响。受这种焦虑影响的学生，在英语课堂中经常表现为：听课时不爱抬头，尽可能避免与老师的目光接触，或者总把自己置于不为人注意的位置，使用目的语进行表达时会出现语音变调、节奏不正常、手脚发抖，被提问到时，脑袋一片空白，无法进行正常思维，回答问题自觉性低或回答时尽量避免用外语表达一些较难的信息，回答仓促而简短等情况。再者，上课走神或所学知识还没完全理解，老师就准备提问或者就被老师提问到时，这时学生也会因为对心中的答案没有把握而产生焦虑，这样学生在回答时就会出现长时间的停顿，讲话断断续续无法流利地回答出重点，有时还会夹杂一些口头语，如“这个”“那个”“然后”等等。

2.“说”最能诱发学生产生焦虑的心理

国外学者曾以母语为西班牙语和阿拉伯语的英语学习者为实验的对象，发现焦虑症状与学生口头表达复杂的语言结构的难易程度有关。在外语“说”的教学中，如果学生在操练言语时，教师的行为或言语暗示诱发学生产生焦虑心理，或者在课堂上自觉或不自觉地营造了“焦虑诱导情境”。

3.过低的自我评价和过强的竞争意识也是引起焦虑的两大重要原因

在学习过程中，学习者总喜欢把自己与心目中的竞争者作比较；适度的竞争是一种积极情感，然而过强的竞争意识则会使学生在进行学习时压力过大而无法使自己专心致力于自己的学习中。过强的竞争意识使学生精力分散，降低学习质量。自我评价低的学生总是担心做不好或不对，会受到老师的批评、责备，引起同学的嘲笑，因而导致学习焦虑。此外，教师对学生的态度、课堂教学的形式、频繁的学科测试等也是学生学习焦虑产生的原因。

三、减轻学生的焦虑

语言焦虑从根本上说是外语学习过程中的不利因素，语言焦虑大大阻碍了学生语言能力的发展和英语水平的提高。因此，教师应该从学生实际出发，从焦虑产生的原因入手，想方设法探索、避免、减轻、消除学生学习焦虑产生的原因。

1.创造亲切、轻松的情感学习空间，建立融洽的师生关系

教师应在课堂上努力营造民主、平等、友好、轻松的学习氛围，让学生放松自己，积极大胆地说英语，把教师看作是一个可以信赖的朋友。融洽的师生关系会使学生把他们对英语教师的好感转化成对英语的热爱和兴趣。学生与教师走得近，使学生对老师产生信任，心灵的交换也更深入，更频繁，有利于教师及时了解及掌握学生的心理动态及其学习情感，进而能准确地做好耐心细致的思想工作，帮助他们战胜自己性格中的弱点，迎接学习上的挑战。

2.培养学生的自信心

培养学生的自信心可以从两个方面进行尝试。其一，教师要对学生寄予期望，不要让学生觉得已被老师放弃了，才不会使学生产生自暴自弃的念头。教师要找学生谈心祛除他们心头的症结对症下药，告诉他们只要有信心就会有进步，并在课堂中对缺乏自信心的学生多费点心。其二，教师在教学过程中要尽量让他们体验到成功的喜悦。当他们发言时，教师要以略带夸张的语言及时地加以表扬，滋长他们内心成功的喜悦。即使他们出错时，教师也绝不能草率地加以否定，绝不能随便说“NO”，只要有正确部分就要给予积极的肯定，并且尽量用启发性的语言帮助他们改正错误。

3.对学生所犯的语言错误要宽容地对待，允许学生犯错误

俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”人总是边犯错边不断进行学习的。当然“允许”学生犯错误并不是指对学生的错误不闻不问，纵容姑息，而是要求教师以宽容的态度、正确的方式予以纠正。教师绝不可以对学生所犯的语言错误进行奚落，横加指责，让其当众出丑，以免伤害学生的自尊心。这样，教师才不会遭到学生的排斥，学生也才不会对英语这门课程产生厌倦的情绪。当他们出了错误时，不至于感到难堪和自责，能够愉快地改正错误，并加深记忆。处于这种氛围中的学生会变紧张为轻松，逐渐克服他们的心理障碍。这样，有利于学生减轻或消除怕出错的顾虑或出了错怕会被批评、耻笑、评价过低的焦虑，增强他们的自信心，提高他们语言习得的成功率。

4.提倡民主教学，提高学生的学习兴趣

一些教师受“师道尊严”的传统教育观念的影响，把自己摆在主导的地位，学生只能看其脸色，听其命令行事。久而久之，师生之间就会产生隔膜，学生就对老师产生畏惧心理。教师应尽量以活泼生动的语言激发学生的兴趣，以灵活生动的形式进行讲课和练习。以此激发学生了解世界、走向世界的渴望，激发学生的学习兴趣，丰富学生的知识。

综上所述，在英语教学中，教师要根据学生实际，尽量消除、减轻学生的语言焦虑，努力帮助学生克服焦虑情感因素，培养积极的有利于英语学习的情感态度，使学生在轻松愉快的环境中学习，以激发其学习英语的动机和努力达到学习目标的勇气，进而实现整体优化教学质量的最终目的。

参考文献：

[1]阮发庆.非智力因素开发与中学英语教学.岁月联盟，2010（08）.

[2]黄远振.新课程英语教与学[M].福州：福建教育出版社，2003：48-52.

篇8：英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

关键词外语学习；语言焦虑；策略

一、引言

情绪和认知系统是信息加工过程中的两个子系统。所有信息加工过程都含有情绪成分。情绪可以是信息加工的启动状态，也可以是信息加工的背景状态(Dodge＆Garder)。外语学习过程是信息加工过程，在这个学习过程中主客观因素都有很大影响。客观因素主要指学习环境和学习条件；主观因素包括语言天赋、认知因素、智力因素、学习态度、学习动机及情感等非智力因素。其中情感因素对外语学习的影响和作用不可忽视。在课堂教学过程中，积极情绪、情感的参与会产生良好的教学效果。本文拟从焦虑、学生语言焦虑产生的原因、焦虑对外语学习的影响以及教师降低学生焦虑程度的策略等方面进行探索和研究。

二、语言焦虑的定义

焦虑是一个心理学概念，属情绪范畴，指的是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态(朱智贤)。Oxford认为语言焦虑不是一般意义上的焦虑，而是学生因为要运用目的语而产生的害怕心理，是影响语言学习诸因素中的主要因素。

三、外语学习焦虑的类型及产生的原因

二十世纪八十年代之后，国外对焦虑做了大量的研究，并取得了相当的成就。Ellis认为语言焦虑可以分为三种：气质型、状态型和情景型。Scovel根据普通心理学把气质型焦虑定义为“一种更持久的焦虑倾向”，可以说是个性的一个方面。状态型的焦虑是某一时刻产生的焦虑心情，是气质型和情景型焦虑结合的产物(spielberger)。情景型焦虑是由具体情景或事情引发的。焦虑就其作用而言可分为两大类：促进型和妨碍型焦虑。促进型焦虑给学习者驱动力，激发学生克服困难，挑战新的学习任务，使学生更积极、更努力学习的焦虑为促进型，反之，给学生带来紧张、不安、忧虑、不自信等不良心理体验，导致学生逃避学习任务的焦虑则为妨碍型。

Oxford认为，导致焦虑的因素可能是学习者的个别特征，也可能是学习活动形式或教学方法。如，学习者自尊心的强弱、对学习过程中出现的模糊现象的宽容程度有关。还可能是文化差异，认同某一语言群体或目标文化表示该学习者也是该群体中的一员。Young认为，当学习者认同某一语言全体或目标文化时。焦虑就会降低；反之，焦虑就会增高。十分矛盾的是当学习者对某一语言群体或目标文化过分认同，同时感到失去自我时，焦虑也会产生。由于外语是独立于母语之外的一门学科，不仅涉及语法体系的不同，也包括风俗习惯、思维方式、表达习惯、价值观念的不同，从而导致的文化差异。有些学生因害怕在外语文化中失去自我，因而产生焦虑。教师和学习者对学习的不同认识可能导致焦虑。比如，认为讲外语必须准确无误的学习者，用外语表达时焦虑程度相对较高。课堂学习活动和教学方法也可能导致焦虑。如，面对全班同学作口头表达，对多数学习者来说都会产生或多或少的焦虑。另外，很多研究都表明，不同的教学方法也会导致不同的焦虑程度，比如，语法翻译法不强调学习者的口头表达，导致焦虑程度就会低一些，而强调交际的教学法则可能导致高度焦虑。教师与学习者之间的交流形式和内容也有可能导致焦虑，陈

的调研结果表明，如何对待学生所犯错误的态度也是导致焦虑的重要因素，如果教师一味要求学生表达准确，对学生练习、发言中出现的错误动辄批评、更正，这必然会加重学生的课堂焦虑，使学生怯于开口。

四、减轻和消除焦虑的策略

大量的调查研究和教学实践证明：语言焦虑从根本上说是外语学习过程中的不利因素，其危害性用一句话概括就是：语言焦虑有碍学生语言能力的发展和外语水平的提高。因此教师应该从学生语言焦虑产生的原因人手，从宏观和微观的角度，探索避免、减轻、消除学生语言焦虑的方法和策略。

(一)营造一种友好、轻松、和谐的课堂氛围

教师首先要有正确的教育、教学理念，以平和的心态和微笑面对学生，并且把学生看成是和自己平等的人，尊重他们的人格、兴趣和爱好。只有这样，学生才不会对教师有畏惧心理，才能避免由于教师的原因使学生产生不必要的焦虑。另外，教师在传授知识的同时，教学内容的设计及课堂教学的组织都要符合学生的实际需要。即：课堂上教师和学生要运用所学的语言知识表达自己的生活、经历、感情和思想。这样做，不仅可以及时、有效的运用所学的语言知识，增进师生之间的相互了解，缩短师生间的情感距离，而且还可以让学生体验到成功的快乐，众所周知，健康愉快的氛围能化消极情感因素为积极因素，从而提高课堂教学效率。

教师在课堂上应该多鼓励、多表扬，少用批评的语气。过多的批评会导致学生的语言焦虑增高，而相应的鼓励，表扬则会导致学生的语言焦虑减轻。因此教师应对学生进行准确、恰当的评价，多给予鼓励，保护学生的自尊心和自信心。教师授课应改变简单、生硬、不耐烦的态度，让学生自愿把自己的思考呈现在教师面前，诚恳接受教师的评价；教师不应该讽刺、挖苦、嘲笑学生，致使学生丧失自尊心，不愿积极发言，不愿主动参与课堂学习活动。总之，学生回答问题时，老师的反应如果不是简单的对或错，是或否的评估，而是让学生从中获得信息，享受学习的乐趣，学生产生焦虑的可能性就会大大减轻。

(二)向学习者传授有关文化方面的知识

人类整个言语交际活动过程要受到相应文化规则的制约，什么时候说什么话，怎么说都涉及到文化背景知识，在跨文化交际中尤其如此。教师应在要求学生有效地掌握语言本身的同时，还要向学生传授目标语社团的文化，譬如目标语社团的风俗习惯、思维方式、表达习惯、价值观念等等。在此基础上，教师还应向学生进一步解释学生的本族文化与目标语社团文化之间的差异，在外语学习中设法让学生融入到目标语社团的文化中去，让学生在目标语社团中找到认同感，以便进一步减轻学生的心理焦虑。因此在外语课堂教学中培养学生的跨文化意识是非常必要的。

五、结束语

篇9：英语课堂中降低学生语言焦虑的策略

关键词:英语教学 翻译教学 语言焦虑

上世纪70年代以来,关于英语学习的研究已经逐渐从教学方法的研究转向对学习者特征的研究。越来越多的人认识到英语学习的成功获得很大程度上取决于学习者本身。

一、语言焦虑的理论界定

实际上,焦虑对我们并不陌生,每个人都可能曾经体会过焦虑的感觉。当我们承担一项艰巨的任务时,当我们碰到困境时,就可能会怀疑自己的能力,不知道自己是否能胜任。

Scovel(1978)对焦虑的描述是:“一种担心的状态,一种模模糊糊的害怕”。Brown(1983)则认为“焦虑是与不安、自我怀疑、忧虑和担心这些情感相联系的”。Horwitz etal.(1986)认为语言焦虑是外语学习中一个独立的变量,他们认为语言焦虑是“由语言学习自身的特点引起的与课堂学习相关的自觉性、信心、感觉和行为的统一体”。

Macintyre and Gardner(1991)则从三个方面来研究语言焦虑:气质型焦虑(trait anxiety)、一次型焦虑(state anxiety)和情景型焦虑(situation specific anxiety)。气质型焦虑就是人们在任何情境下产生焦虑的可能性,是一种较为长期的、与学习者性格相关的焦虑,气质型焦虑高的人可能在很多不同的情境下变得焦虑;一次型焦虑是指人们在特定的时候,例如考试前经历的焦虑状态,因此气质型焦虑高的人在比较紧张的情景下会经历较高的一次型焦虑;而情景型焦虑是在特定情境下会出现的特定焦虑形式,情景型焦虑主要是研究相对独立的容易激发焦虑的不同情境。

二、翻译教学中语言焦虑产生的原因

1.学生方面的原因

在课堂上学生产生语言焦虑的因素很多,从学生方面看:

(1)学生本人性格懦弱,缺乏自信和冒险精神,说话底气不足。他们在翻译课堂上具体表现为:听课时不爱抬头,下意识地避开与教师的目光交流,翻译不积极,偶然口头翻译也是声音小,爱脸红,翻译时变声变调,结巴,甚至哆嗦,一句翻译下来已是满头大汗,给人一种僵硬的感觉。

(2)学生由于对翻译技巧不能熟练掌握,这时教师就让他们翻译句子时,容易产生焦虑现象。在翻译课堂上,这些学生的行为具体表现为翻译语言表达语无伦次、不能将句子翻译完整,这种焦虑实质是由于没有掌握好翻译知识技能而引起的。

(3)英语成绩低也会产生焦虑情绪,一次又一次的考试得分低,使学生的积极性和自尊心受到严重的挫伤,情绪一落千丈,自己没找到提高成绩的捷径,但是由于作学生的竞争意识和好胜心理,总觉得自己不如人,因而在课堂上心理过分紧张,唯恐在课堂上出丑被别人耻笑,于是就产生了焦虑。

2.教师方面的原因

从教师方面看:有些教师上课翻译选择的教学内容枯燥,翻译形式单调,调动不起学生的积极性,因而使学生在翻译学习中产生焦虑。课堂翻译缺乏民主,有些教师急于求成,缺乏耐心,在翻译教学中总是使用各种手段和方式对学生进行测试或评价,当学生不能准确地翻译时就对这部分学生进行即时评价,甚至采用惩罚手段,学生在惊吓中接受教育,因而很容易产生焦虑。

3.家长方面的原因

从家庭看:家长望子成龙心切,学生考试成绩高,家长就满意,随之给学生带来多方面的激励。一旦成绩低,便到处求人给学生吃偏食,在家里更是施加压力,学生情绪低落,对英语学习产生焦虑。

三、控制语言焦虑的教学对策

1.以学习者为中心,创造一种轻松、和谐的课堂气氛

以学生为中心的教学要求,要求教师充分考虑学生的需要,翻译内容的设计及翻译教学的组织都要从学生的需要出发。教师应以学习者为中心,建立一个友好和谐的课堂环境。因此,我们应该在课上注意观察学生,适时地组织一些“互动式”合作性的课堂活动,如小组讨论等。这样有助于每个学生都加入到课堂活动之中而形成一个健康向上的学习氛围。

2.合理转变教师角色

良好融洽的师生关系有利于消除学生的心理戒备和紧张情绪,降低焦虑,对翻译学习效果具有较大的促进作用。教师是课堂气氛的重要影响者,教师应注意对学生情感因素的控制,适时地等待、安抚、鼓励可以降低焦虑和抑制,形成良好的课堂翻译氛围。为了减少学生的焦虑,教师还可以定期召开学习经验交流会等活动,这样能达到相互启迪,不断提高的目的。

3.了解学生实际水平,制定切实可行的教学目标和内容

当语言习得者接触到“可理解的语言输入”,即所学的语言稍微高于学习者现有的语言水平,但绝不过多地超出他们的现有语言能力时,才能产生习得欲望。教师在翻译教学中应该遵循这样一个原则,深入了解学生的实际水平,正确估计学生的翻译能力,以便为学生布置难度适宜的翻译任务,不了解学生的实际情况,难度过大的翻译任务容易使学生产生焦虑,对学习失去信心。以学生为中心的教学要求教师充分考虑学生的需要,翻译内容的设计及课堂教学的组织都要从学生的需要出发。

4.建立合作学习机制,充分利用小组讨论

在英语教学中,小组合作形式被普遍认为是降低高焦虑度的有效方式。更重要的是,那些高度焦虑的学生曾一度承受着在全班面前回答问题的痛苦,而在小组范围内的交流导致的焦虑程度则低得多。合作学习帮助他们增强学习自信心,使焦虑的学生能够把握更多的机会参与到以英语为中心的交际活动中来。

5.培养学生的跨文化意识

人类整个言语交际活动过程要受到相应的文化规则的制约,什么时候说什么话,怎么说都要涉及到文化背景知识,在跨文化交际中尤其如此。教师应在要求学生有效地掌握语言本身的同时,还要向学生教授英语社团的文化。在此基础上,教师还应向学生进一步解释学生的本国文化和说英语国家的文化差异,在英语学习中设法让学生融入一定的文化当中去,让学生在情景中找到认同感,以进一步减轻学生的心理焦虑。

参考文献:

1.段建敏.语言焦虑——影响外语课堂交际的心理因素【J】.高等教育与学术研究.2008.02

2.刘泽海.语言焦虑对外语学习的影响及教师策略探析【J】.中国科技信息.2008.08

3.张晓君.英语课堂语言焦虑与话语产出的关系的实验调查【J】.湖北广播电视大学学报.2008.08

4.刘婉婷.非英语专业大学生的语言焦虑与口语教学策略【J】.科教文汇(下旬刊)。2008.08

5.张晓君.英语课堂语言焦虑对大学生话语产出水平的影响【J】.贵州民族学院学报(哲学社会科学版).2007.02.