心理健康教育课程设计

关键词：设计目标心理健康教学

第一篇：心理健康教育课程设计

心理健康教育课程教学设计大全

×××教学设计

一、教学设计理念

二、教材分析

三、学生(学习者)分析

四、教学目标认知目标动作技能目标态度与情感目标

五、教学重点与难点重点难点

六、教学策略

七、教学方法

八、教学组织形式

九、教学媒体

十、教学过程十

一、教学评价与反思

1 《驾驭轻舟，破万里浪，考前心理辅导》教学设计

一、教学设计理念

许多研究已经证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑。诚然，适度的紧张可以维持考生的兴奋性，但过强的、高度焦虑和紧张，反而会引发学生患得患失的不良心态，从而导致学习效率的降低。因此，能否使学生养成并保持平稳心态，在考场上发挥正常，是非常重要的。本课通过创设情境，让学生自己寻找一些化解焦虑的方法和技巧，并在课堂模拟中加以演练，以提高学生的抗焦虑能力和应考能力，从而更好地发挥其应有的水平。

二、教材分析

教材采用江西高校出版社出版的《初中心理健康教育读本》，教材难易适中，比较适合初中的实际……

三、学生分析：学生已经具有相应的知识储备，对于学习的有关知识和理论有一定程度的掌握……

四、教学目标

认知目标:

1、理解考前学生心理的表现形式。

2、领会应对紧张的方法动作技能目标：

1、让学生学会调节和控制自己的焦虑情绪。

2、掌握应对紧张的方法，保证良好的考前心态。态度与情感目标：

通过学习培养学生的理智感，减少冲动感，也进一步增强学生对心理学的学习兴趣和求知欲。

五、教学重点与难点

教学重点：

1、分析不良应考心态的形成原因。

2、排解考试焦虑的方法和技巧。

教学难点：直面焦虑，认识焦虑程度与学习绩效的关系。

六、教学策略

启发教学和情境教学

七、教学方法

讨论法、讲授法、练习法、提问法

八、教学组织形式班级授课制

九、教学媒体

多媒体课件、情景演练所需道具【长棍一根(扫帚柄亦可)、桂圆约20颗、桔子6个、大香蕉一串;毛公仔一个】。

十、教学时间：1课时(40分钟)

十一、教学过程

【第一环节】(10～13分钟)

寻“根”究“底”之故事篇

一、讲述“弈射不中”的故事。以“羿射不中“的故事导入提问：神箭手后羿为何会射不中?(学生作答)他为什么会紧张?学生回答后，师生一起总结：情绪波动(紧张)导致不中，过多考虑与射箭本身无关的问题导致紧张。

二、以听似“弱智”的问题开端，以环环相扣的几个问题激起学生的好奇与动机。

2 a、师：你们会说话嘛?

(学生集体肯定回答后，就近提问一个学生：在路上碰到你的熟人和同学，你会很自然地和他打招呼么?学生回答后，老师再问：那么老师现在要求你当着所有老师和同学的面深情地朗读一首情感丰富的诗歌，你能很自如地做到么?学生回答并请该生陈述理由后，老师作小结论)

b、师再问全班同学：你们可以在一千甚至更多人面前自如地演讲么?可以的请举手。 (举手者寥寥，老师请学生讲述原由)

三、在了解何为焦虑、消沉的基础上，陈述产生焦虑等不良心态的“元凶”，进而总结出导致不良应考心态的种种原因：(课件展示)

1)自我期待太高

2)对考试结果的超前担忧

3)被过去考试失败的经历所困扰 4)用脑不科学，事倍功半

5)过度紧张身体、生理等外在因素6)考试态度、动机不正确

„„

四、师：以鲁迅先生“真的猛士，敢于直面惨淡的人生”为引子，鼓舞学生在应对考前焦虑时“见招拆招”。(幻灯片展示)

(第一环节内容小结：本环节以能生成学生探究心理的小故事——神箭手后弈射不中的故事作为引子，引发学生对于“紧张”“焦虑”等不良心理因素缘何产生的有意识思索，并通过衔接紧密且能吸引学生自觉营造课堂氛围的几个提问，步步为营地导入到我们本节课的主题中去，为后面的游戏环节作了较好的情绪铺垫。本环节用时10～13分钟)

【第二环节】(约13分钟)

“见招拆招”之游戏篇

一、小游戏A(约5分钟)

第一步骤：老师将一串桂圆低低举起，要求能摘到的学生摘。(学生轻而易举摘到很多) 第二步骤：老师再将一串桔子举得较高，要求同第一步骤。

(学生站起或跳起来能摘到) 第三步骤：老师最后将大串香蕉高高举起，要求同第一步骤。

(学生摘不到，只能“望蕉兴叹”) 提问：大家从这个小游戏中得到了什么启示?

(学生充分思考并回答后，师生共同总结：量力而行方能有所收获。不要为自己树立过高的目标，应进行恰当的自我期待)

二、对焦虑曲线图的分析，探讨(约5分钟)

焦虑幻灯片显示焦虑曲线图

师：请大家按四人小组分组研究、探讨，而后全面地描述出该焦虑曲线图所蕴含的意思。(此过程用时3分钟，要求学生动手写下其所得出结论) (学生回答后，师生共总结：过高或过低的焦虑都不可取，但适度焦虑可以让效率更高，所以我们要能直面紧张和焦虑)

三、小游戏b(约3分钟)

第一步骤：要求一组同学以自己认为最快的速度依次往后传毛公仔。

3 第二步骤：给这组同学以一定压力(其他同学快速鼓掌，

制造急促气氛，老师并说掌声停止毛公仔在谁手中就让谁表演节目)，再要求他们依次传递毛公仔。

提问其中一个同学：鼓掌前后心情和动作发生了什么变化?(学生回答后，老师总结适度焦虑的益处)

(第二环节小结：此环节集游戏、图、文于一体，力争让学生在愉快而略带紧张的参与中切身的感受到正确评估自我对摒除不良心态的重要性;适度焦虑(紧张)对效率提升的重要作用，这个环节实际就是运用归因理论让学生反省自己的学习状态，找回并提升学习的自信心。本环节成功的关键在于教师的设问和同感回应：要能及时提炼和升华学生的发言，并调动学生们在结论性问题上产生共鸣，达成共识。本环节用时约13分)

【第三环节】(约13分钟)

应对考前焦虑之实战篇

一、针对有些同学考前用脑不科学，事半功倍因而导致焦虑的情况提出参考对策，即：考前三十天作好两件事：(课件展示)

a.适当参加自己喜欢的文体活动。(老师并做解析) b.强迫自己养成规律的作息。

(老师并做解析)

二、临考前紧张，心跳加速怎么办?

a.师：让我们“吐故纳新”。并作示范。然后师生一起练习。在一张一弛之中，使积压在内心深处的紧张，压抑都吐出来，轻松上阵。

b.解析“我能行”之歌，师生齐朗读。(大声、踌躇满志地)

三、送一副自勉联给学生(课件展示)，并解析之，提出期望。

四、音乐播放《从头再来》，播放前告诫学生，不管遇到多大困难，都不要消沉，不要放弃，因为“心若在，梦就在”，大不了从头再来。(鼓励会唱者一起唱)

(第三环节小结：本环节选取考试前最常出现的不良状况为例，引导学生结合自身实际，摸索和借鉴最适合自己的舒缓方法;同时与学生一起作放松练习，即避免了教师的说教式教学，又让学生深得要领;加之此时对励志联，歌曲、词的重新理解，应能使学生产生较大触动，进而学会去调控自身的情绪)

五、课堂小结(寄语)(1～2分钟)

师：同学们，考试不是险境，即使它是万里汪洋，只要我们轻松上阵，它就是美丽的千山万水，你会发觉：当你面带自信，驾着轻舟，踏破万重浪，你前方的人生也就变得越来丰富、越来越美丽。希望你们体验人生的淋漓酣畅，一路高歌，跨过一次次考试，登上成功的巅峰!

师：让我们持平常心，在考试中发挥自己正常的水平，大家能不能做到?!

(学生答)

师：最后，让我们以最热烈的掌声，为我们美好的明天加油! 十

二、教学评价与反思

采用讨论和学生参与练习的方式开展教学，有利于培养学生的动手操作能力和理论联系实际的能力，但是在课堂上开展的活动和实际练习，让学生参与过多，时间把握不容易掌握，同时也要求学生具有一定的积极性和主动性以及原来知识的储备。

第二篇：中小学心理健康教育课程设计教案

学会人际交往的秘诀

一、教学主题：学会人际交往的秘诀

二、教学目标：

1、通过活动帮助学生掌握人际交往的基本技巧

2、帮助学生发展良好的人际关系

三、教学重点

引导学生思考人际交往中如何与他人交流、学会表达、用心倾听

四、教学过程第二次团体

单元名称：知己知彼，学会交流

单元目标：帮助学生发现和欣赏别人的优点，促进学生之间的相互交流，学会真诚的分享

活动准备：纸每人一张、笔每人一支活动过程：

(1)每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。写别人优点的时候，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。 (2)从第一个学生开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。 (3)两两之间用1分钟时间进行交流 (4)分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何?当你真诚地赞美别人，看到别人愉快的样子，你的感觉如何?在交流的过程中，让你感受最深刻的是什么?

(5)总结：在人际交往中，学会交流是很重要的，交流是人际交往的需要。用真挚的交流方式收获的是和谐的人际关系，同时，学会欣赏别人是一种视角和胸怀，也是一种能力。

第三次团体单元名称：

单元目标：如何向他人表达的技巧活动准备：

活动过程：教师设计一个情景，学生A与学生B约好一起逛街，但是B临时有事，不得不拒绝答应好A的事，这时B必须给A打电话，表明自己得爽约了，请同学们想想，如果打电话的那个人是你，你应该怎样向A表达出你的拒绝和歉意。

(1)、让每个学生思考并发言，说出如果自己遇到这种情况会怎么做

(2)、将每个同学的想法都写在黑板上，让大家讨论他们的做法，请他们想想，如果自己是被拒绝的那个人会比较喜欢哪一种被拒绝的方式，而那一种拒绝方式会让你不高兴，分别说出原因。 (3)总结：学生们的回答，引出同样一句话表达的方式不同，就会引起他人不同的心理反响，影响与他人的关系，所以我们日常生活中要学会表达的技巧。

五、教学总结

第三篇：心理健康教育课课程设计教案(记忆)

走进记忆王国

——初中心理健康教育课教案【教学目标】

知识目标：通过讲解使学生了解关于记忆的基本知识——记忆的过程和规律。

通过简单的活动使学生体会提高记忆效果的方法。

能力目标：指导学生探究有效记忆的方法。

素质目标：树立学生增强记忆力的信心。【教学重难点】

重点：记忆的规律;识记方法。

难点：记忆的过程;记忆的心理特征以及各种形态。【理论基础】

记忆

1、概念

记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。由此看来，记忆的这三个环节缺一不可。记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认。

信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段。

2、过程

2.1 识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。 2.2 遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。

2.3 再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。

回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。

3、种类

按内容：根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：

1.形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性。 2.情绪记忆：是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着。

3.逻辑记忆：是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点。

4.动作记忆(运动记忆)：是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础。

以上四种记忆形式既有区别，又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆，其内容是很难长久保持的。按保存时间

1.瞬时记忆：瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。

2.短时记忆：短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据L·R·彼得逊和M·J·彼得逊的实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。如不经复述大约在1分钟之内就会衰退或消失。有人认为，短时记忆也是工作记忆，是一种为当前动作而服务的记忆，即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留。短时记忆有三个特点：

记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字，也可以是一个短语、句子、字表等。

短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

3.长时记忆：长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。

瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点，但从时间衔接看是连续的，关系也是很密切的。【教学方法】

讲述法【教学准备】

(一)引入

1、机械记忆力的小测试：

呈现一组数字，给学生看1分钟，随后写出： 57，29，32，47，94，86，14，67，75，28，79，24

评断标准：12 超优秀，8～9 优秀，4～7良好，<4 一般

2、集中注意时的记忆力

12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 64 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2

在上面这些数字里，圈出任意连续的15个数字，比如0到14，2到16等等评断标准：40秒～60秒优秀，60秒～90秒良好，90秒～180秒一般

知道了自己记忆力的情况，同学们可能会想怎么样才能保持良好的记忆力，或者该怎么提高，那么，什么是记忆呢?

记忆就是过去的经验在头脑中的反映。过去的经验也就是指过去对事物的感知，对问题的思考，对某个事件引起的情绪体验，以及进行过的动作操作。这些经验都储存在大脑中，在一定条件下可以从大脑中提取出来，这个过程就叫做记忆。

人，如果没有记忆力就无法发明和创造。——伏尔泰

任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。

(二)记忆过程

识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。

遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。

回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。生活所必需的。

再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。

(三)识记窍门

要有明确的目的性。要在理解的基础上记忆。及时复习，经常复习。记忆要与操作结合起来。

(四)识记方法

组块记忆法口诀法归类记忆法数形挂钩法联想连锁记忆法 ……

第四篇：小学心理健康教育课程三年级(下册)教案设计

第一课红眼病的预防和护理……………………………………(1) 第二课保护耳朵…………………………………………………(3) 第三课防止成胖墩儿……………………………………………(5) 第四课喝水的学问………………………………………………(7) 第五课做保护生态环境的绿色卫士……………………………(9) 第六课迷恋电子游戏害处多……………………………………(11) 第七课预防便秘…………………………………………………(13) 第8课痱子和疖子的防治………………………………………(14) 第九课正确使用电扇……………………………………………(16) 第十课预防“空调病” ……………………………………… (18) 第十一课面对挫折………………………………………………(20) 第十二课过个愉快而有意义的暑假……………………………(22)

泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

第一课红眼病的预防和护理

教学目标

1.使学生知道急性结膜炎(红眼病)的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。 2.教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。教学过程

1.导入新题(教师板书课题) 师：请同学们读课题。

生：红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。 2.学习新课

师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。

(学习自读课文，标段号) 师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。 (学习勾画问题) 师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。 (学生读四个问题) 师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的? (学生读或讲课文第2段) 师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉? (学生读或讲课文第4段) 师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的? (学生读或讲课文第6段) 师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。 (学生齐读课文第7段) 师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。

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(学生读第6条) 师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。

师：请×x同学读第7条。

(学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵) 师：最后，请同学们跟我读第8条。(教师领读第8条，学生跟读)任何药物一方面能治

某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物(如某些抗生素)在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。

3.巩固练习 ①耳朵有什么作用? ②怎样保护耳朵? (请学生依次回答) 4.按《做一做》内容组织活动

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师：请××同学回答第2题。。 (学生回答) 师：请××同学回答第3题。 (学生回答) 4.结束语

师：同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动和体力劳动，合理进食，增强体质。肥胖的同学更要节制饮食，平衡营养，做到健康减肥。

- 6泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

师：请××同学说说喝碳酸饮料有哪些害处? (××回答.也可读课文第6～8段部分有关内容，如回答不完全，可多换几位同学补充

回答) 师：请××同学说说可乐型饮料有什么特点，适合小朋友喝码? (××回答，也可读课文第9段有关内容) 3，巩固练习、

(指导学生做《答一答》练习)

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(学生默读第

3、4段) 师：哪位同学回答第③题? 生：人类滥肆捕猎野生动物，使全世界593种鸟类，400多种兽类，209种两栖动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、滥开矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，2万多种高等植物频临灭绝。它的恶果就是使全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙漠化、灾害性天气等等。

师：哪位同学回答第④题? 生：(读课文第4段或根据内容讲述) 师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同学读课文，然后谈谈我们应该怎么做。

(学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论)。 3.结束语

师：要消灭自然灾害，拯救地球、拯救自己，就必须行动起来，从自己做起，从小处做起，

从身边做起，维护生态平衡，做保护生态环境的绿色卫士。

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第六课迷恋电子游戏害处多

教学目标

1.使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2.培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学过程

1.导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。生：迷恋电子游戏害处多。 2.学习新课

师：现在请××同学把小文的故事讲给大家听。生：(讲课文第1.2段关于小文的故事) 师：请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了? 生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成

绩下降了。

师：小文是怎么转变的? 生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新

拨正了前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上

网是坏事，大家和我一起读课文第3段： (齐读第3段) 师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器

……、

师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息? (引导学生发言，说说上网得到哪些知识) 师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休

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第七课预防便秘

教学目标

1.使学生知道便秘的成因、恶果及如何预防。 2.教育学生养成科学的进食和排便习惯。教学过程

1.导入新课(教师板书课题) 师：请同学们谈课题。生：预防便秘 2.学习新课

师：小朋友知道什么是“便秘”吗?便秘就是粪便干燥，大便困难而次数少的症状。现在

请同学们看课文第

1、2段。 (学生默读课文第

1、2段) 师：请回答，如果经常便秘会有什么害处? 生：(依据课文第2段内容回答) 师：便秘是怎么引起的呢?请看课文第3段。 (学生默读课文第3段) 师：防止便秘应当怎么办呢?请看课文第4段。 (学生默读课文第4段) 师：食物过于精细有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“1”回答) 师：作息没规律，排便不定时有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“2”回答) 师：体力活动太少有什么不好?应当怎样改正? 生：(根据第3段和第4段的“3”回答) 3.巩固练习

做课后“答一答”中的4个问题。

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自己如答不出来，教师可帮助他们在第5段课文中找出相关内容) 师：为什么会长疖子呢? 生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第6段，然后回答。 (学生默读课文第6段，然后根据内容回答) 师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第

7、8段，然后回答。 (学生默读课文第

7、8段，然后根据内容回答) 3.结束语

师：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

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第九课正确使用电扇

教学目标

使学生明白电扇解凉的道理，知道使用电扇不当会使人生病，从而注意正确使用电扇。

教学过程

1.导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。生：正确使用电扇。 2.学习新课

师：夏天，电扇可真是我们的好朋友，它会给我们带来凉快、舒服的感觉。但是，使用电扇不当也会使人生病，给人造成痛苦。本课就告诉我们应该怎样正确使用电扇。请同学们小声读一读课文。

(学生各自小声读课文) 师：现在我们按课文讲的：用一支气温表测量室内温度(出示气温表)。请××同学上来读出现在室内温度是多少?(××上讲台看气温表并读出温度数) 师：现在打开电扇对气温表吹一会儿。再请××同学看气温表，度数有变化吗?(打开电扇吹，××看温度，然后向全班汇报) 师：现在按要求在气温表的圆球上包一团浸水棉花，再用电扇吹，看看有没有变化。(继续做实验：在气温表的圆球处包湿棉花，用电扇吹)请××来看看，读出温度数。(××上讲台看温度，报读数。教师可指导学生把3次读数分别填在课后《做一做》中) 师：现在请小朋友想一想，电扇吹风能降温吗?电扇为什么能解凉呢? (学生可以根据第2段实验结果回答)师：我们在使用电扇时要注意什么呢?当然用任何电器第一要注意用电安全。然后课文对怎样正确使用电扇提出了四点要求。现在请回答，当你在剧烈活动后满身大汗的时候，你会怎么做? (不管学生如何回答，教师都暂时不要表示肯定或否定) 师：现在请一位同学读课文第1点要求，看看该怎么做，不该怎么做。 (学生朗读第1点) 师：学习了这一点，我们应该懂得暴热的时候不能暴冷，不能贪凉快，这是最伤身泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

体的。

所以，不但是不能大吃冷饮，也包括不能大杯地喝冷水，进温度很低的空调房间，用冷水冲身体等。现在请一位同学读第2点。

(学生朗读第2点) 师：为什么不要把电扇对准身体的某一部位长时间地吹?正确的做法是怎样的? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得不能长时间贪图凉快，这样对身体也是有害的。所以不但是不能长时间吹电扇，也包括不能长时间待在空调室或者凉湿的山洞、地下室里等。现在请一位同学读第3点。

(学生朗读第3点) 师：有时晚上热得不能睡觉，必须开电扇。那么，开着电扇睡觉应该注意什么?为什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得人睡着后抗寒能力减弱，一旦受凉，很容易生病。所以如开电扇睡觉，应该拨好定时器开关，使电扇在一定时间内自动关闭。不使用电扇的同学也要注意，例如不能整夜开动空调器，不能整夜露天睡觉，更不宜睡在水泥地、瓷砖地或石板上。现在请看课文第4点讲的什么? (学生回答) 师：学习了这一点，我们应该懂得使用电扇时要注意安全，在电扇开动时玩弄叶片或移动电扇，不小心会被旋转的叶片削伤。此外，还应当注意防止发生其他事故的不安全因素。例如电扇旁如果有窗帘、蚊帐、晾的衣物，就会被气流带动飘向电扇而被绞进叶片。

3.结束语

师：同学们，炎热的夏天开始了，希望大家在学了本课后，能充分运用学到的科学知识，安全地、健康地过一个舒适愉快的夏天。

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第十课预防“空调病”

教学目标

1.使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。

2.教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代价。教学过程

1.导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。生：预防“空调病”。 2.学习新课

师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类……可是这些变化给人们带来的是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。

有人把这些病总称为“富贵病”，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第1.2段。

(学生默读课文第1.2段) 师：房间里的空调机时间开长了有什么不好? 生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。

师：那应当怎么办呢? 生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动，锻炼身体，增强抗热抗病的能力。

师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低? 生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大，人在这样的地方出出进进容易伤风感冒;人在太冷的地方时间长了，脚趾头会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。

- 1819泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——三年级(下)心理健康教育

主要意思是什么吗? 生：小明找出了存在的问题，也就是他们面对挫折时的表现是不应该的，是不对的。小芳找出了解决问题的办法，也就是他们面对挫折时应该怎么做。(这个问题很重要，是关键，教师可多请几位同学说，要说明白) 师：在课文第5段中，李老师又提出了什么问题? 生：李老师提出的问题是，以后在学习中、生活中还会遇到各种各样的困难，还会遭到失败，那时该怎么做。

师：看了课文第

6、

7、8段以后，请同学们想想，你平时遇到过什么挫折吗?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你会怎么做? (学生在教师引导下充分讨论，发言要尽可能面广一些，如遇冷场时，教师可请课前与老师交流过的同学发言，以启发带动大家发言) 3.结束语

师：(朗读课文第9段)通过学习这节课，我相信同学们也能成为勇敢坚强的孩子。

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第十二课过个愉快而有意义的暑假

1.使学生知道怎样才能愉快地有意义地度过暑假，学会制定暑假生活计划和合理安排作息时间的方法。

2.教育学生不要稀里糊涂地过日子，要加强自己的生活自理能力，培养生活有条理的好习惯，做到长有计划，短有安排。

教学过程：

1.导入新课(教师板书课题) 师：请同学们读课题。

生：过个愉快而有意义的暑假。 2.学习新课

师：快要放暑假了，同学们有些什么想法吗? 生：(任意发言，教师注意控制发言人数和内容，不要多，只要起到引入课文的作用就可以了) 师：课文里提到小刚、小明、小兰、小磊、小芳五个同学，他们的暑假有些什么打算呢?现在请大家默读课文，看看他们准备怎么过暑假。

(学生默读课文) 师：下面，我们分角色朗读。(教师指派5位同学，分别读小刚、小明、小兰、小磊、小芳说的话，再找一个同学读提示语等内容，老师读小刚妈妈的话) 师：同学们对小刚他们几位同学的暑假生活安排有什么想法?对你有什么启发?你自己打算怎么过个有意义的暑假?(这是本课重点讨论的题目，发言面要尽量广，教师可请课前与教师交流过的几位同学带头发言，以启发大多数同学发言，教师可把小刚妈妈对定暑假生活计划讲的一段话重复强调地读一遍) 3.巩固练习

(教师引导学生根据课文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活计划和作息时间安排)

第五篇：小学心理教育健康课程一年级下册教学设计

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第一单元

认识自我

第1课

认识我自己„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(1) 第2课

伸出你的手„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(4)第3课

你勇敢吗? „„„„„„„„„„„„„„„„„„„(6)

第二单元

学会学习

第4课

音乐是我们的好朋友„„„„„„„„„„„„„„„(8)第5课

学说“绕口令” „„„„„„„„„„„„„„„„ (10)第6课

我喜欢的课„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(11)第7课

童话大王„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(13)第8课

学做益智操„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(14)第三单元

学会做人

第9课

礼仪小学生„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(15)第10课

我家来客人了„„„„„„„„„„„„„„„„„ (17)第11课

不当“小皇帝” „„„„„„„„„„„„„„„„(19)第12课

烦恼来了怎么办? „„„„„„„„„„„„„„„ (21)第13课

好孩子与好行为„„„„„„„„„„„„„„„„ (23)第四单元

学会生活

第14课

与音乐对话„„„„„„„„„„„„„„„„„„ (26)第15课

我们也有一双灵巧手„„„„„„„„„„„„„„ (28)第16课

生活智慧操(想一想)„„„„„„„„„„„„„ (30)

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第一单元认识自我

第1课认识我自己

教学目标：

1.通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2.学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3.培养学生分析调整自我的能力。教学过程：

一、创设情境导入

课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好?不过有个条件，先请大家听两个故事，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。

1.表演小品《孔雀与朱娜》。2.课件演示《橄榄树和无花果》。问：

(1)孔雀是怎样认识自己的?结果怎样? (2)橄榄树是怎样认识自己的?结果怎样?

小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《正确认识自我》的列车，在旅行过程中正确认识一下自我吧!

二、活动过程

(一)、评评我自己

1.课件演示：火车(学生课桌也排成火车状)来到第一站，站牌上一面写着“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗?

- 23 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(下)心理健康教育

第2课伸出你的手

活动目标：

1.使学生明白要寻找到真正的好朋友，自己首先应该付出真诚、关怀、信任。增进相互间的了解，加深彼此的感情。

2.把自己的欢乐与朋友分享，同时也分享朋友的愉悦。活动过程：

一、游戏导入

师：同学们，我们首先来做一个游戏----邀请舞。大家都找到了舞伴，找到了朋友，你心里感到怎样?

师：在生活中，很多人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起玩，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀!可是有的同学却不知怎样交朋友，他们和同学的关系总是平平淡淡的。有的人，这也看不惯，那也合不来，甚至还爱和别人闹别扭。在今天的心理辅导活动中，老师将伴随你们一起探讨怎样才能交上更多的朋友。(出示课题---《伸出你的手》)

二、活动与训练

师：同学们，你们在交朋友中有没有遇到什么困难?

其实在生活中，结交朋友获取珍贵的友情，并不是一件难事，要想获取饱满而红艳的友情果实，首先要做到朋友之间互相了解，尽可能多地去了解你朋友的爱好、特长、个性等等。现在老师要向你们出示四张档案卡，请同学们猜一猜档案卡上所写的是我们其中的哪几位同学。(多媒体出示档案卡)

师：你们已经成功地猜出了档案卡上的四位同学，当然在他们身上还有其他的一些爱好、个性、特长等等，连马老师也不太了解，你们已经相处了很长的时间，相信你们对他们肯定有更深刻的了解，你们能不能告诉我?

师：交朋友除了要更多地了解对方，还有其他的一些秘诀，让我们看看书中所写的交友有哪些秘诀。(学生看书、讨论、交流)

- 5 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(下)心理健康教育

第3课你勇敢吗?

心育目标：通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

活动过程：

一、认识、理解“勇敢”。

你对勇敢的理解。说一说你经历的自认为勇敢的一件事。讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。

二、活动与训练

角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦! 学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险;警察叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

回答测试问题，判断“勇敢”程度

悄悄话：同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。小勇士解难。

让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士

- 7 泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(下)心理健康教育

第二单元学会学习

第4课音乐是我们的好朋友

心育目标：

1.通过活动，帮助学生培养对音乐的感受力。

2.通过活动，帮助学生懂得用音乐来调节情绪，平衡心态，建立积极进取的生活态度。

活动过程：

一、音乐导入：在乐曲声中点题：今天的课堂与往常有什么不同? 师小结：音乐并不是今天才走进我们的生活，它就象我们的好朋友一样，每时每刻都跟我们在一起。今天，我们就来与音乐交个朋友! 二音乐欣赏：放乐曲《时钟店里》(前奏放低音，高潮部分放大音量) 教师谈话引入情境：

早晨，阳光明媚，天气晴朗，新的一天又开始了，这正是一个做生意的好日子。钟表店里的老板早早地打开了店门，准备开始他忙碌的工作。顾客怎么还没来呢?老板忙着把所有的钟表擦拭一新，上好链条。呀，这下子，钟表店里可热闹起来了。你们听……所有的钟表都活跃起来了，争先恐后地表现自己。时间过得可真快，转眼到了店铺打烊的时候了，老板给一只闹钟上好链条，关上门，回去了，热闹了一天的钟表店终于也安静了下来。

讨论、交流：这首曲子表现了一个怎样的场面? 请同学们到我们的生活中去找一找音乐。

小结：音乐来源于生活，我们要善于从生活中发现美好的事物。

四、感受音乐魅力：放舒伯特《摇篮曲》听了这首曲子，你有什么感受? 学生闭上眼睛，跟着哼唱，摇动身体，体会情感。

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小结：这是一首宁静的曲子，让人感觉温暖、安宁。放《健康歌》请学生用动作、表情将歌曲带给他的感受表现出来。

小结：节奏欢快的音乐像一支兴奋剂，能让人激动、兴奋不已。

五、音乐与心理调节：回忆讨论：以前，老师都教过大家哪些调节情绪的方法? 学一学用音乐调节心态。

想一想，会在什么时候听这样的曲子。A、《小星星》B、《嘀哩嘀哩》听了下面这组歌曲，你会想到什么?A、《上学歌》B、《少年先锋队队歌》C、《义勇军进行曲》

小结：优美健康的音乐不仅能帮助我们调节情绪，更能鼓舞人的斗志，催人奋进。运用音乐调节心态：

(1)当你遇到下面这些情况时，你会用什么样的音乐来帮助自己? 当你紧张时当你失败时当你愤怒时当你灰心丧气时当你孤独时当你遇到困难时 (学生相互讨论后交流) (2)除了上面这些外，你还会在什么情况下用音乐来帮助自己? (教师注意引导学生用健康优美的音乐来调节情绪，平衡心态)

六、总结活动

1.提问：今天这节课，同学们有什么收获? 2.总结：音乐来源于生活，健康优美的音乐可以使我们对自己充满信心，对生活充满向往。生活中除了音乐，还有许多像音乐一样美好的事物等待我们去发现，去和它们交朋友。同学们，让我们热爱音乐，热爱一切美好的事物，做一个热爱生活的人。

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第5课学说“绕口令”

心育目标：

1.通过练习“绕口令”。培养学生训练语言的兴趣。

2.训练学生吐字清晰、发言准确的技能，提高学生的语言表达能力。活动过程：

一、笑话导入

笑话故事：少年宫合唱队招生了，好多同学在家长的陪同下前去报名和面试。在面试教室门口，等着不少人，挨到王婷面试了，可有三个家长领着孩子进了门，老师问：“谁叫王婷?”，三个家长都说自己的孩子叫王婷，为此还争吵了起来。原来三个同学一个叫王婷，一个叫黄鼎，一个叫黄挺。

为了提高我们的口头表达能力这节课我们来学说“绕口令”。并进行比赛。

二、活动与训练

1.出示“绕口令”

(一)。老师先示范。

黄花黄，红花红，黄花红花开满路两旁，有人说红花比黄花好，有人说黄花比红花香，不管是红花比黄花好，还是黄花比红花香，反正是红花比黄花红，黄花比红花黄。

2.集体指导：集体朗读上述“绕口令”，要求读懂意思;

指导学生各自找出绕口令的句子或发音难点，并要求学生反复操练; 在指导学生读准字音、读顺句子后再加快朗读“绕口令”的速度。 3.开展竞赛：

出示“绕口令”

(二)，先要求学生集体练习朗读“绕口令”。然后举行比赛。每小组选派2名代表参加比赛，其余同学参加评比打分。

内容：南边来了个喇嘛，右手提着个塔玛;北边来了个哑巴，左手拿着个喇叭。喇嘛要用右手上的塔玛换哑巴左手上的喇叭，哑巴不愿拿左手的喇叭换喇嘛右手上的塔玛，喇嘛怪哑巴，哑巴怨喇嘛，实在是怪不得哑巴，怨不得喇嘛。

换座位，同桌两位同学进行“绕口令”比赛。内容可以自编。

三、总结

说话“绕口令”是件不容易的事，要说好“绕口令”。关键在于口型，牙齿和舌头密切而正确的协调配合，做到吐字清晰，发音连贯、准确。常常练读“绕口令”，对于提高我们的语音表达能力是有很大好处的。

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第三单元学会做人

第9课礼仪小学生

心育目标：

1.通过活动，培养小学生具有良好的文明习惯。 2.人人争做“礼仪小学生”。活动过程：

一、小品导入

提示：认真看看小品中的孩子做了些什么?

小品内容：“叮铃铃”，随着两声清脆的上课铃声，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“砰”教室门被踢开了，冲冲满头大汗地跑了进来，早自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，一阵忙碌将自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。

讨论交流：

1.小品中冲冲是怎么做的? 2.为什么老师和同学们都看着他?

小结揭题：冲冲在上课迟到的情况下，冲进教室，非常没礼貌，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。今天，我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。

二、活动与训练：

三、再看小品“文文与刚刚”

小品内容：牛牛生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有礼貌地向牛牛爸爸打招呼，然后进了门。可急性的刚刚已经走到牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(下)心理健康教育

欢吃”，转眼间，刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要，推辞不掉，就说：“谢谢牛牛爸爸”，然后才接过了苹果。

讨论交流：(以小组形式)

文文和刚刚，你们更喜欢哪一个?为什么?

师小结：到他人家访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌，特别是要尊敬同学的家长，就像小品中的文文，这样才会被别人称赞和喜欢。

训练：

(1)请同学们拿出纸和笔，写一写或画一画心目中的“礼仪小学生”形象。 (2)小组讨论交流：请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。想一想自己要成为一个“礼仪小学生”，应该怎样去努力?

四、总结

通过这节课，相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确，礼仪人际交往中的“粘合剂”“润滑油”，希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。

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第10课我家来客人了

心育目标：

通过活动，使学生学习待人接物的行动规范和礼仪，并能恰当地应用于人际交往的过程中。并在活动中锻炼学生的角色扮演能力。

活动过程：

一、小品导入

内容简介：周六晚上，小明独自在家里打游戏机。打得正带劲时，门铃响了。原来是阿姨、姨夫来找爸爸、妈妈商量事情。小明不耐烦地去开门，马上又跑回来继续打游戏机。阿姨、姨夫想喝茶，小明指了指饮水机，让他们自己倒，而自己只顾玩。这时，爸爸、妈妈回来了，见到这样的情景，都批评小明没礼貌。

讨论：如果你是小明的阿姨、姨夫，你会怎么想?

揭题：今天我们就围绕“我家来客人了”这话题来展开讨论。假如你是小明，你会怎么对待来作客的阿姨和姨夫?

小结：家里来了客人，我们作为小主人要有礼貌，热情地招呼客人，让座、倒茶等都是应有的款待客人的礼仪规范。我们要做个热情好客的小主人。

二、活动与训练：那么是不是每一位来访的客人，我们都该热情接待呢? 小品表演：(内容简介)周五下午，小红独自在家里。有人敲门，她打开门一看，是位不认识的阿姨，这位阿姨说是小红妈妈的同事，是帮助妈妈来拿忘带的手提包。小红站在门口，想了想……

讨论交流：如果你是小红，你会怎样做?

小结：通过讨论，使我们明白，熟悉的客人来访，要有礼貌地、主动地请他们进屋，并热情地款待他们;如果是陌生人，就应该注意警惕，但语音不失，礼貌。

练习：分别请各组的代表上台来表演，同时宣布表演得分依据：主人扮演者礼貌待客、行为规范4分，表情丰富生动2分，普通话流利1分;客人扮演者行为规范、礼貌1分，表情丰富1分，普通话流利1分，共10分。

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情景一：星期天下午，小明独自在家里，这时，有人敲门，他开门一看，原来是爷爷奶奶来了……

情景二：星期天下午，小明独自在家里，听到门铃响后，开门一看，是他认识的一位爸爸的同事，来找爸爸的……

情景三：周六下午，小刚可忙了，他约了几个小伙伴来家玩。还没忙完，门铃响了，小伙伴来了……

情境四：周五晚上，小玲独自在家里，这时有人敲门，她打开一看，是一位并不认识的客人站在门外……(学生代表分别表演，其余同学根据表演情况，进行简单评析、评分。)

四、总结：

通过这次活动，我们知道家里来了客人，我们要遵守一定的礼仪规范，接待客人。归纳起来，大家看一看有这样几条：主动热情、礼貌周到、生疏有别。希望大家在实际生活中能运用我们所练习的规范，做阁文明礼貌的小主人。

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第11课不当“小皇帝”

心育目标：

1.通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，都是任性的脾气。

2.让学生在活动中体验任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子不讨人喜欢，从而决心克服任性，不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。

活动过程：

一、小品导入

小品内容：清晨，在妈妈的再三催促下，小小才从床上爬起来。可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸，否则就赖在床上不起来。吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈买肉包，否则就不吃早饭。妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，使妈妈很生气。

讨论：你喜欢小品里是小小吗?为什么?

小结：小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她，否则就撒娇不起床;不喜欢吃豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则她就不吃早饭;上学迟到了，又哭又闹，还怪妈妈不好，最后惹得妈妈很生气。小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个“小皇帝”。我们都不喜欢她。

今天我们一起来讨论，怎样不当“小皇帝”，做个让人喜欢的孩子。

二、活动与训练：1.情景表演

内容：在体育课上，老师宣布进行拍球比赛。大家轮流拍，看谁拍得多。丁丁连续拍了两次都输了，可他仍紧紧地抱着球，不给其他同学玩。同学们与他评理，他还将他们推走。同学们没有办法，只能向老师请求再要一个球。过了一会，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们此时都不愿理他，丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。

1.讨论交流：为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩?

2.小结：丁丁是个蛮横不讲理的孩子，像这样不想到别人的表现，都是任性的表现，任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。

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3.评议：前些天，老师看到这样一件事，在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买400元钱的一个玩具，他爸爸说：“太贵了，别买了!”那孩子听了又哭又闹，最后爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气得说：“你这孩子真不听话!”周围的叔叔、阿姨们看到了也都说：“这孩子怎么这个样!”小朋友们，你们看，这孩子的脾气怎么样?

小组讨论：你喜欢这样的孩子吗?你们喜欢什么样的孩子?

4.表演与训练：小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子，请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家看。

三、总结

通过这堂课，我们知道了撒娇、蛮横、不想到别人都是任性的表现，任性的孩子是不被人喜欢的，老师希望你们每个小朋友都能得到爸爸妈妈老师的喜欢，更希望在你们的身边有许多朋友，不当“小皇帝”，做个被人喜欢、受人欢迎的孩子，如果你们有任性的脾气，一定要注意改正。

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第12课烦恼来了怎么办?

心育目标：

认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。活动过程：

一、引入课题

二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果小剧表演

剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交……

思考：

小品中的人物表现的是什么心情? 这种心情给她的学习和生活带来了什么影响? 学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。

给珊珊“考试失败了，我完了”，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。

珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么? 学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。

三、学习如何处理各种不同的烦恼由心灵博士的话引入。

泉州市敬德中心小学教育常规管理·电子教案——一年级(下)心理健康教育

发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。

打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。

组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。

班内交流：

请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。师适当启发引导：

你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。有哪些方法需要改进? 师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。

四、总结：

提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。

赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

五、放音乐：“幸福拍手歌”，学生伴随音乐用身体语言表达心情。提醒学生一周后自己再进行一次“克服烦恼能力”测试。

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画画、刻蜡版、踢球，他都用脚，他被大家称为“无手小贝利”。甚至在珠算比赛中用脚拨算盘，竟得了第三名。他从小学到高中年年被评为三好学生。

他的爸爸妈妈很想帮助他，为什么他不要?他用脚做事肯定很难，他为什么会坚持下来呢?他是怎么想的? 讨论发言。看完后，对照自己，你怎么想? 根据发言小结。

(三)讨论解决问题的方法。

1.(教师引导)现在我们的生活好了，家里有洗衣机、洗碗机，有父母帮，我们没有许多的机会锻炼自己的双手，我们要自己创造机会去做。(看录像讨论发言) 自己不会洗碗，怎么办? 妈妈说你太小，不让你扫地，你会对妈妈说什么? 假如父母不在家，你的肚子饿，怎么办? 2.小结。大家都很聪明想了很多的办法来照顾自己，说明大家有能力做许多的事。

(四)联系实际解决问题。出示调查问卷：现在你认为你能学会做什么事? 分几组学习做事，互相帮助。(如：穿鞋带、系鞋带、钉扣子、折衣服等) 你学会了什么?心里高兴吗?为什么?

三、总结。老师也很高兴，不但因为你们学会了不少的事，更重要的是你们明白了要锻炼自己的双手，才能变得更灵巧。灵巧的双手需要长期的磨练才能得来。

四、作业：下面老师发一张表，记上每天的表现，做得好的就画一面小红旗。下星期举行“灵巧手”比赛，到时看谁的手最灵巧? 补充活动

1.“灵巧手”比赛。

2.收集有关名人名言，读名人传记，以自勉。

3.通过日记，记录每天的成绩，体会成功感，不断进步。

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第16课生活智慧操(想一想)

心育目标：

1.通过做生活智慧操，让孩子懂得多动脑，多思考，才能更聪明。 2.掌握生活的有关技巧，养成多动脑的好习惯。活动过程：

一、创设情景，设置悬念。

还记得司马光砸缸的故事吗?谁来说说司马光是遇到了一件怎样紧急的事情，在紧要关头，司马光是如何临危不惧，镇定自若地救人的?