关键词： 血压
确定职业目标（共9篇）
篇1：确定职业目标
职业目标的确定
职业是个很特殊的过程，职场也是个很特殊的情境。之所以说特殊，原因有三：
首先，职场是个以能力为基础，以兴趣为引导，以价值观为保障的情境。要进入一个行业，步入一个企业，占据一个岗位，首先是因为你有从事这项工作的能力。因此，你有这方面的能力，是一个敲门砖，很少有不论能力高低，只凭意愿大小而让一个人上岗的机会，因为，那对企业来说，会有很大的风险。
其次，职场是个综合素质的考验场，而要说话，需要有自己的“核心竞争力”。什么是你的核心竞争力，简单来说，就是你有多大的可被替代的机会成本。如果你离职的话，公司到底要付出多大的成本去弥补你的离开，是立刻，一个月，还是一年，时间越长，证明你的“核心竞争力”越大。而核心竞争力是一个综合素质的评估，牵涉到能力、状态、风格以及潜力等等。
第三，职场永远相信等价交换，不是简单的公平与否。很多职场的人，重视希望领导和企业能够一视同仁，一碗水端平。但可以直白地告诉你，这是不可能的。机会面前永远不会人人平等，而永远是适者生存，所以，找准位置很重要，清楚自己的定位更重要，想要什么，想要在职场上成为什么，由你决定，而不是企业决定。
正因如此，那么职业目标就是建立在自我认知清楚的基础上的“个性化定位”，同样的环境，同样的机会，人不同，那么定位就不同，即使有相同的定位，而个性、能力、资源、视野等不同，也终究会造就不同的发展路径。因此，要找到适合自己的职业目标，首先是对自我清晰认知，否则，只能是“碰运气”式的尝试，而这种方式的风险总是很大。
从自我认知的层面上来说，要做到清晰、精准的职业目标确定，需要涉及到三个角度的分析，即兴趣所在，能力高低，价值取向如何。这三者的交集所在，即使你“初步”的职业目标定位，之所以说“初步”，原因是这仅仅是理论上确定职业目标的水平，而具体是否真正切实，还需要牵涉到其他层面的问题和资源，这些我们将在后面的文章中专门去谈论。
职业目标定位之引导力：兴趣几何
接下来，我们就来聊聊如何通过兴趣、能力和价值观去找到自己心目中的职业目标。首先，我们来分析兴趣部分。其实，谈到兴趣，这对于我们当前现实来说，是一件看起来很丰满，实际却很骨干的事情。为何？因为，从我们小时候起，我们已经对自己的兴趣逐渐敬而远之，甚至是避而不谈了。曾几何时，我们还是那个喜欢探索，对某些东西有特殊喜爱的孩子，随着进入幼儿园，我们便被一种“不要输在起跑线上”的论调所牵引，于是，不管是否有兴趣，是否擅长，都会“扔进去”学起来。记得曾经有一个来询者，告诉我她给他的孩子报了舞蹈班，学习芭蕾舞之后，我才发现原来我们为了不输在起跑线，而身为父母的竞争已经到了这种惊天地泣鬼神的程度。
因此，当我们问起兴趣所在的时候，对方常常会报以茫然若失的状态，也就不足为奇了。那我们该如何去寻找失去的兴趣，找到真正让我们拥有更多快乐幸福感的这些东西呢？通常我们可以通过两种方式去寻找，一种是测评，一种是回顾。
首先说说测评。测评是运用系统，以大量的测评样本为基础的专业的测量评估。一般测评氛围两类，一种是针对人格特质的评估，一种是针对行为表现的测评。这两种评定都有其科学性，都是发掘个人特质的途径。背后都是为了寻找到被测人自身的优势和特征所在。举例来说，MBTI测评就属于人格测评，通过16个不同的特征因子组合，形成对一个人的评定，并且这种评定强调人格特质，即“你就是这样的人”。而DISC测评就属于风格测评，即通过一个人的行为风格表现，形成4个基本风格，12个子风格的评定，并且这种评定是建立在一个人主观的行为表现上，强调“你表现成这样的人”。测评最大的优势是简单、直接、有系统性的保障。（注：DISC分析个人优势和挑战，兴趣、能力、价值所在，将另外专文分析。）其次，是回顾的方式，即通过找到专业的咨询人员，通过系统的分析和梳理，从当事人过去梳理，有哪些曾经的兴趣爱好，然后把它们描绘出来，它们是如此珍贵，就像星空中闪亮的星星，让我们执着于此。你会发现，有些兴趣从小到大一直持续，有些则在某一个阶段曾经存在过，没关系，全部把它们描绘在一个“星空”中。然后，在如此众多的点点星光中，再去看你有哪些持续了很长时间，成为你的一种乐趣，让你的生活更开心快乐。在它们上面画上一个圆标识出来。然后，你可以再看一看，你有哪些兴趣产生了价值输出，是因这种兴趣扩大了人脉圈，还是它们已经深入到可以以此谋生的程度。试想，如果你喜欢摆弄文字，那么成为一个段子手，让别人喜欢的同时，还能够体现价值当然是一件乐事。
职业目标定位之资格力：能力几多
企业为何要你，能力为之。因为你有承担该职位所需要的能力，能够产生预期的绩效，这才是企业需要你的核心关键。因此，许多职场新人在简历上大吹自己能力多多，采取的方式是介绍自己做过多少实习，干过多少岗位，但猎头和企业却兴趣寥寥，原因就是没有分清“经历”和“经验”的区别。经历不是经验，经历是说明你做过，经验是说明你做的有多好，有什么收获。经验是你求职的“筹码”，而经历不是。
你的能力有多少？这就首先要了解什么是“能力”。通俗来说，能力就是别人愿意放心让你从事某件事情的资本。能力包括你的知识、技能和个性。其实，在能力类型上包括：通用能力、特殊能力，还包括思维方式。通用能力是工作中通常都会用到的能力，比如分析能力、沟通能力、记忆能力等等。告诉你一个令人高兴的事情，那就是“通用能力”其实占据了工作中的70%左右的比例，也就是说，其实我们有能够做几乎任何事情的资格，因为其中70%左右所需的通用能力我们都基本具备了，因此，我们完全可以做到在工作中“能力迁移”。
另外，有些工作才会需要“特殊能力”，该能力常备叫做“天分”。音乐创作中的节奏感，美食评鉴中的色香味品鉴能力，品酒师特别需要的味觉。通用能力让人保证优秀，特殊能力会推动达到卓越，但前提是你善加利用，否则也会荒废掉，典型例子就是“伤仲永”中的作诗天分。
你众多的能力中，哪些能力是你常用的，哪些能力是你很想要培养的，哪些又是你的“短板”呢？对此，我们常用一个矩阵模型来梳理。能力水平有高低之分，也有意愿高低之分。于是我们通过这两个维度来评定能力，最终就形成四个象限的评定模型，这就是“能力矩阵”，从而形成能力的“优势区域”、“备选区域”、“潜能区域”和“短板区域”。你的能力的分布状况如何呢？充分发挥优势能力，积极培养潜能区域，不断拓展备选区域，清晰认知短板区域。于是，你便清晰了自己的能力水平几何。
职业目标定位之保障力：价值如何
为何你勇于挑战不可能任务？为何你喜欢与人沟通、横向交流？为何你享受在充满人情味的环境工作？为何你愿意为了一个可能的细节纰漏付出额外的心力？这可不是简单的兴趣爱好的原因，而是在你内心享受和坚守着某些价值观和信念。你认为那样做就是重要的，有意义的，你也认为你应该和有能力把它做好。这就是你为之不断努力，不断严格要求自己的根本。而这就是价值和信念的力量。
价值和信念是说明“为何”的层面。它和处在”如何“层级的能力有着直接关系。你因为拥有”质量第一“的价值观，所以你会努力培养自己精益求精、关注数据、细节至上的能力。如此看来，让你拥有百折不挠、不达目的不罢休的原因，可能是因为你的”安全“取向；而你追求和谐的人际关系的原因，可能是因为你的”快乐“取向。
要了解价值观其实很容易，那就是为自己一个终极问题：做这个对你意味着什么？（或能够带给你什么？）。比如，我喜欢晚睡晚起不睡觉。那这件事带给你什么？可能是清静的环境，能够多学些东西。那这件事带给你什么？可能是我希望自己有更多的成长，因为八小时之外才是差异的关键。那这件事对你意味着什么？可能你会说这回带给我安心和平静。那这又对你意味着什么呢？你可能会说这能给带给我幸福感。而幸福感就是你最核心的幸福感。
当你知道你的追求价值是“幸福感”时，那你就可以反过来思考自己当前“晚睡晚起不睡觉”是否让自己拥有幸福感的最佳的途径，还是有更好的途径呢？因为，当你达到一个目标只有一个办法的时候，就是孤注一掷，当有两种选择的时候，你会左右为难，当你有三个或三个以上选择时，你才能有更好的选择，而这也说明你的能力，拥有选择也是能力的表现。于是，最终你可能会想其实可以有另外的途径达到：或者提高学习效率，或者选择和他人合作的方式，让自己学到更多，从而拥有更多的幸福感。
那么你如何评价自己的价值感和信念如何呢？不妨就多问自己几次“这样做到底带给我什么？”的问题吧，相信你就会找到那些真正为自己看重，深含意义所在了。
在上面的内容中，我们明确了自己的兴趣和需要，评估了能力分布状况，探究了支持自己的信念和价值取向，而这三者的结合，便让我们发现了那些有兴趣做、有资格做和从中能够获得更多成功快乐开心的方向所在。那这就是我们所期待的“理想”中的职业特质。你找到了吗？只有我们找到了这个，我们才能有的放矢，让自己找到拥有这些特质的职业“目标”，而这个目标是否真的存在、是否能够达成、如何达成，我们将在后面的文章中和你说明，这就是有什么途径发现职业目标。
篇2：确定职业目标
一、自我认识
1.SWOT分析
2.测评结果：适合做艺术类、创作类工作
二、职业评定
职业选择：高等学校教师
1.评估职业选择成功的可能性
选择教师这个职业主要基于四个原因：
（1）从教师特别是高等教师的总体需求来看，高等学校近几年疯狂扩
招，短短几年毛入学率从10%左右提高到了50%。说明国家近段时间对于高
等学校教育的需求是非常大的。再加上2000年以后，我国的民办高等教育开始迅速发展，也需要大批的高等教师。
（2）从自身所学的专业和所掌握的技能方面考虑，本人学的是教育管
理专业，主修的课程有教育学、心理学和教育管理学，适合从事高等教育事业。
（3）从本人的个性特点，能力结构特点方面来看，在下面还会做详细的分析，得出的结论是自己与教师这个职业的契合度较高。应该能够得到高等学校就业部门的青睐。
（4）从自己对这个职业的兴趣来看，自己当初报考华师，也是因为自
己喜欢这个职业。自己从小就对教师这个职业非常的崇拜，而且从小学一直在高中因为成绩较好，一直受到老师的关怀，对教师有着崇高的敬意。
2.教师职业道德标准与本人性格契合度
（1）关爱
关爱的道德标准包括为提升学生潜能所表现出的同情、包容、兴趣与洞
察力。教师通过积极影响、专业判断和实践中的同理心，表达他们对学生福利和学习的高度责任。
（2）尊重
尊重的道德标准的核心是信任和公正。教师尊重人的尊严、情感健康和
认知发展。在教师的职业实践中，教师以身作则，对精神与文化价值观、社会公正、隐私权、自由、民主和环境表示尊重。
（3）信任
信任的道德标准包括公正、开放和诚实。教师与学生、同事、家长、监
护人和公众的关系应建立在信任的基础上。
（4）正直
正直的道德标准包括诚实、可靠和道德行为。不断的反思有助于帮助教
师在履行其职业义务和责任时做到正直。
对照自己的个性特点，可以看到关爱他人，为人正直，尊重他人这三条
与自己的个性特点比较契合的。但信任在自己的个性特点里面没有提到，说明自己没有注意到这个问题。另外自己的个性特点里面提到反应迟钝，说明
洞察力不强，需要以后加强训练！
2.教师的能力结构与本人能力的契合度
关于教师到底应该具备哪些能力，教育界有不同的看法。美国认为未来教师必须具备具体感受的能力、思维观察的能力、抽象概括的能力、积极实践的能力。前苏联学者彼得罗夫斯基提出教师必须具备六种能力：教学能力、创造能力、知学能力、表达能力、交际能力、组织能力。我国一位学者提出了教师必须具备五项基本的能力，我把它作为参考的标准。
（1）教育能力
教育能力主要是包括专业技能、设计教学活动能力和组织教学的能力。专业技能方面包括普通话、写作、板书设计、计算机操作等；设计教学活动的能力包括教材选择、教材分析、设计教案等；组织教学的能力包括处理“教”与“学”的关系、组织教学艺术等。关于教育能力方面自己也有这方面的实践，但是明显经验不足，需要通过各种途径去提高自己。
（2）学习研究能力
学习研究能力是教师专业成长的动力。教育与科研应该是同步进行，只教学不进行教育研究不会有什么创新和突破。在学习研究能力方面我还需要进一步的提高。
（3）创新能力
创新能力是教师专业发展的灵魂。教师所从事的工作是一项“创造性”的工作，俗话说“教无定法”，要培养创造性的学生只能由具有创造性的教师才能培养出来。
（4）反思能力
实践性和反思性是教师学习的两个重要而突出的特点。教师首先是在教育实践中进行学习的，并在实践的不断反思中进行学习随着教育的发展，教师的反思能力与学习研究能力一样，成为教师应该具备的一项非常重要的能力和优秀品质，是培养教师成为学习型、研究型、专业型人才的必经之路。
（5）自我提升能力
教师的成长发展除了外力的作用外（如培训教育、环境熏陶），最主要的要有主体意识和自我提升的能力，这是促进教师可持续发展的前提。
对照上述教师的能力结构，我发现自己除了在第一项教育能力方面在学校得到了锻炼之外，其他方面的能力都有待提高。即使在教育能力方面，也是经验不足，急需不断的实践提高。
三、职业目标
总体目标：大学副教授
1.大学期间学习目标
大学阶段目标主要有五个：一是以优异的成绩获得本科文凭和学士
学位；二是通过大学英语六级考试；三是通过普通话水平达到二级乙等以上水平；四是通读我国经典名著；五是考取心理咨询师证书。
2.工作1-5年阶段目标
在一间普通高等学校就业，侧重点是提高教育教学能力。在1-5年内
实现以下目标：一是在职称上要到达讲师的水平；二是公开发表教育研究论文5篇以上；三是教育教学能力在同行中得到认可，在期末的教学评价中达到优秀水平。
3.工作6-10年阶段目标
侧重点在教学科研方面，完成婚姻大事。目标主要有三个：一是职
称要评上副教授；二是独立承担一个专业课题项目进行研究，并有相应的成果出来。这跟评上副教授是相对应的；三是组织家庭。
4.工作11-15年目标
是属于巩固阶段。职业已基本定型，职业目标也已经基本实现，教
授能不能评上，不奢求，顺其自然。目标有两个：一是家庭和睦，妻贤子孝；二是专心钻研自己的专业知识，希望在学术上有所建树。
四、实施计划
1.大学期间实施计划
为了能够实现大学期间定下的职业发展目标，我必须做到以下几点
（1）每一周要做好时间分配计划。合理分配时间，学习、体育锻炼和课外
实践都要结合起来。
（2）真正的关心身边的每一名同学，和同学们友好相处。
（3）与教师保持良好的师生关系，争取让每一位任课教师都认识自己。
（4）参加社团活动，广交朋友，积累丰富的课外知识。
2.1-5年实施计划
实现工作1-5年的阶段性目标并不难，关键是要按照实施计划来进行，我必须做到以下几个方面的内容：
（1）关心身边的每一位同事，与同事建立良好的人际关系。
（2）尝试跟至少三家以后的学术论文出版刊物建立联系，为将来进行学术
研究发表论文打下基础。
（3）虚心向年长的教师学习教育教学经验，经常性的听课，特别是优秀教
师的课堂。
（4）认真提高教育教学技能，通过听课、看教学视频，图书馆查阅相关资
料等方式。
3.6-10年实施计划
（1）
篇3：税务筹划目标确定浅析
(一) 确定税务筹划目标
企业在税务筹划前期应首先确定筹划的目标, 以此为方向进一步指引整个税务筹划行动。税务筹划目标应结合企业的战略目标来制定, 加强同企业战略的协调。
(二) 进行内外环境分析与诊断
这个阶段的主要任务是指出环境中存在机会和风险, 以及企业内部的优势和劣势, 并分析评价解决问题所需要的情报资料。
(三) 制定税务筹划方案并进行评价与选择
该阶段的主要任务是制定解决问题的各种方案, 评价这些方案, 并选择最佳方案。税务筹划方案应当包括组织机构、管理制度、资源计划、财会政策等。
(四) 税务筹划实施
该阶段的主要任务是完善组织管理体制, 合理分析、储备企业的各项资源, 适当地制定、执行计划和政策。
(五) 税务筹划监控
该阶段通过反馈, 检验税务筹划方案是否科学, 并采取必要的步骤使之正常的推行。
二、税务筹划目标选择
(一) 以总体税负最小化为目标可能是最不恰当的
早期的税务筹划被界定为“通过安排其经营活动而使其纳税最小化”。这种传统的税务筹划理论, 只以纳税最小化即减轻税负为目标, 没有考虑资金的时间价值, 也没有顾及税务筹划行为所需耗费的成本, 还没有考虑到税务筹划行为对企业收益或发展可能产生的影响。因此, 以减轻税负为目标进行税务筹划决策有可能是错误的, 下面通过案例说明这个问题。
案例1:甲工业企业年不含税应征增值税销售额为40万元, 销货适用13%的增值税税率, 现为小规模纳税人。由于甲企业会计核算制度比较健全, 经申请可成为一般纳税人, 其不含税可抵扣购进金额为20万元, 购货适用17%的增值税税率, 请对该企业的增值税纳税人身份进行选择。
方案一:选择作为一般纳税人。
应纳增值税额=40×13%-20×17%=1.8 (万元) 。
方案二:选择作为小规模纳税人。
应纳增值税额=40×3%=1.2 (万元) 。
由此可见, 方案二比方案一可少缴税0.6万元 (1.8-1.2) 。
如果仅从纳税负担看, 应当选择作为小规模纳税人。但这样决策有可能是错误的, 因为选择作为小规模纳税人会影响企业的成本、费用及收益, 甚至影响企业的长远发展, 负面影响主要有以下几个方面:
(1) 由于小规模纳税人销售货物不可以向对方开具增值税专用发票 (虽可申请税务机关代开, 但税率很低, 仅为3%) , 会对企业的销售产生负面影响。
(2) 企业的小规模纳税人身份会使部分消费者或客户对其资信产生疑虑, 进而影响业务的开展。
(3) 由于小规模纳税人会计核算不健全等因素, 在一定程度上会提高企业融资的难度或增加企业融资的成本, 进而影响企业的进一步发展。
(二) 以总体税后利润最大化为目标也可能是不恰当的
以税后利润最大化作为税务筹划的目标, 指的不是一事或某一年, 而是一个较长的过程中税后利润最大, 而且考虑资金的时间价值。即便如此, 以税后利润最大化为目标进行税务筹划决策, 也仍然可能是错误的。该目标存在以下几个不足:
(1) 税务筹划以税后利润最大化为目标, 仅追求财务指标, 忽视了企业与政府的关系、企业与消费者及客户的关系、企业的学习与创新能力等的非财务指标, 有可能对企业全面、协调、持续的发展造成不利影响。
(2) 没有考虑税务筹划对企业财务与经营风险造成的影响, 实施的税务筹划方案不同, 企业财务与经营风险也就不同, 也就进一步影响了企业未来的财务与经营成本。税后利润最大化的税务筹划方案, 有可能是财务风险增大的方案, 不利于企业报酬与风险的均衡, 从而不利公司价值的提高。
因此, 以税后利润最大化为目标进行税务筹划决策有可能是错误的, 下面通过案例说明这个问题。
案例2:A公司为一家股份有限公司, 企业所得税税率为25%, 假设其资本方案为两个:方案一, 共投资1000万元, 其中, 股权融资500万元 (100万股) , 长期债权融资500万元, 债权的年利率为10%, A公司投资的报酬率 (投资息税前利润率) 为20%;方案二, 共投资1500万元, 其中, 股权融资500万元 (100万股) , 长期债权融资1000万元, 债权的年利率为10%, A公司投资的报酬率 (投资息税前利润率) 为20%。请从税务筹划的角度对以上方案进行选择。
方案1:净利润= (1000×20%-500×10%) × (1-25%) =112.5万元;每股收益=112.5÷100=1.125元/股。
方案2:净利润= (1500×20%-1000×10%) × (1-25%) =150万元;每股收益=150÷100=1.5元/股。
从净利润和每股收益上看, 应该选择方案2。原因是税法规定公司负债利息允许在公司所得税前扣除, 因而负债融资对公司有节税的杠杆效应, 又由于负债利率低于投资的报酬率, 故选择负债融资规模较大的方案2。
但上述决策有可能是错误的, 采用方案2可能存在以下问题:一是方案2的净利润和每股收益虽增大, 但公司的财务风险也在增大;二是由于公司风险加大, 故筹资成本 (出资人或债权人要求的回报) 也会上升, 其中, 案例中债权融资年利率是否能保持在10%本身就存在疑问。由于上述两个原因, 采用方案2, 公司的价值很可能会下降。所以说, 以总体税后利润最大化为目标进行税务筹划决策也可能是不恰当的。
(三) 以企业价值最大化为目标是较为科学的
税务筹划实际是企业财务管理的一个部分, 所以其目标应当和财务管理的目标一样是“公司价值最大化”或“股东财富最大化”。以企业价值最大化为目标进行税务筹划, 一般说来, 也就是在报酬相同的情况下以企业综合资本成本高低为依据进行税务筹划方案的选择。
企业价值最大化为目标进行税务筹划有以下几个优点:一是考虑了资金时间价值的因素;二是不但考虑了各方案的净收益, 而且考虑了相关的风险因素, 强调了风险与报酬的均衡, 并将风险限制在公司可以承受的范围之内;三是考虑到了决策的非财务因素, 因为企业价值这个指标实际内涵是非常丰富的, 企业价值不仅与企业的财务数据有关, 也与企业的品牌、形象、公共关系等非财务数据有关, 以企业价值最大化进行税务筹划使决策更加全面和科学;四是税务筹划实质上同企业的财务管理和战略管理结合在了一起, 加强了同财务管理、战略管理等的协调, 有利于促进企业战略的实现, 培养和发展企业的核心竞争力, 保证企业的长远发展。
总之, 企业的税务筹划应同企业战略目标相协调, 培养和发展企业的核心竞争力, 实现企业全面、协调、可持续的发展, 并最终增加企业的价值, 为公司股东创造更多的财富。
参考文献
篇4：确定职业目标
中职生毕业后有两个选择：一是就业，二是继续深造。如何规划自己的发展目标，首先要进行自我分析，了解自己的性格特点、职业需求、理想愿望、家庭条件、生活环境以及自身的优势与不足，然后再规划自己的职业目标。
有的学生想继续深造，这就必须具备两个条件：一是学习成绩要好，二是家庭条件允许。也有些学生虽然家庭条件不太好，但继续深造的决心很大，能勇敢地面对困难、努力克服困难来完成自己的人生目标。例如，朱莎是我校2004级/届旅游专业的毕业生，家在农村，单亲家庭，与母亲相依为命，她立志要通过学习改变命运。毕业当年，她考取信阳师范学院旅游管理专业本科；4年之后，她考取了北京师范大学研究生；3年后，她又赴瑞典读博，现为博士后，在一家外企工作。她虽然家庭条件不好，但有理想、有毅力、不怕困难、性格坚强、目标坚定，靠助学贷款、勤工俭学和争取奖学金完成了学业，实现了人生价值。
更多的学生是选择就业。如何找到适合自己的工作，这就需要合理规划自己的职业目标。例如，王震是我校1990级/届电子技术专业毕业生，现为鹤壁市振平电器有限公司总经理。当年他毕业时被分配到鹤壁市无线电厂工作，但他不满足做一名普通工人，3年后辞职，自己开办了一家电器销售公司。当时鹤壁市汽车电器制造业发展迅猛，他从中看到商机，又创办了一家汽车电器生产企业，之后发展为一家股份制企业——鹤壁市振平电器有限公司。从这一案例不难看出，王震在规划自己的职业目标时，一方面，他有远大的理想和抱负；另一方面，他了解本地区的经济特色和未来发展趋势，抓住区域经济发展的机遇，充分利用当地物质资源和人脉资源，最终获得成功。
从以上两个案例不难看出，中职生在规划自己的职业目标时，既要有远期的目标，也要有近期的目标。“千里之行，始于足下”，只有从具体的阶段性目标出发，才能一步一个脚印地前进，才能到达理想的顶峰。那么，如何指导学生规划自己的阶段目标呢？笔者认为，需要注意以下几点：
目标要切合实际。制订阶段性目标不能脱离自身条件，不能脱离社会现实，不能把某种不切实际的欲望作为行动的目标；要让目标可望又可及，通过努力能够达到。
目标要有层次。阶段性目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该是递进式的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。
篇5：职业规划：确定目标是关键
很多人都认为，职业规划就是一个计划，老人有话说“计划赶不上变化”，那么为什么还要去规划呢?大家不明白，其实规划的主要目的是为自己定一个目标然后努力去实现，这个过程就是你成长、发展的过程，那么为什么说目标是关键呢?人生最要紧的，不是你站在什么地方，而是你朝什么方向走。就像火车没有目的地就不能行驶，我们也一样。
确定目标要先弄清楚自己。
首先我们应该先看清自己，如果一个人清楚地知道了自己想做什么?适合做什么?能做什么?就一定能够找到发展自己的人生舞台，并演绎你多彩的职业人生。盘点自己主要是：个人的能力;个人的兴趣与爱好;个人的性格与气质;个人的学识水平;个人的技能。进而综合评价职业自我。
再来我们就要分析自己。自己的优势、劣势，还有自己将会在那些机会中更胜一筹。从自己的技能或专业下手，确定自己的发展领域。分析自已学业、专业与职业。学业是职业发展的基础，根椐自已的能力与专业来选择自已的职业，确立职业目标。清楚的认识自己，就是要对自己的专业和职业进行完美组合，处理好专业与职业的五种关系：专业包容职业;以专业为核心;专业与职业部分重合;专业与职业相切;专业与职业分离。
最后要遵从自己的内心呼唤，目标要是自己所喜欢的，是代表自己期望的。不能只为了金钱或者利益去制定，这样你的职业生涯才会更加有意义。
我们再说一下职业目标的标准，
职业目标必须是自己认真选择的：对选择的结果要认真评估;对目标充满信心;愿付出行动来完成;适合你的生活模式;符合你的价值观。同时要注意：不要太贪心;目标要具体明确;高低适度;兼顾平衡;个人目标与企业目标要一致。
那么设定目标要怎么做呢?我们说要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常设定目标时分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
有些公司会针对不同职位人员的工作性质，和每个人不同的成长空间，采取一对一的方式，来具体规划员工的职业发展道路。每年员工都有两次机会向公司提出自己未来半年中的职业发展方向，以及需要什么帮助。然后，人事部门会做出基本的职业规划，直接经理会和员工谈具体的职业发展道路，最终将具体提供什么培训、发展空间和资源支持紧密结合在一起。李万军从一个普通的工程师提升为微软公司最年轻的部门经理，他的成功，首先是源于个人的`兴趣和对技术的痴迷，其次得益于公司的大力支持。现在，全球的大小公司大多都在使用他发明的系统，公司内部的管理效率也有所提高。他不仅为公司做出了贡献，也为自己创造了价值实现了自己的职业规划目标。
篇6：确定职业目标
也许你可能不喜欢你眼下的工作，甚至让你感到了厌烦，但你要记住，这并不是老板或公司的错。需要改变的是你自己，你要学着去爱你眼下的工作！你只有爱你的工作，你才会用心去做。这是做一个人最起码的职业道德，职业素养。如果你想做一番事业，那就应该把眼下的工作当做自己的事业，应该有非做不可的使命感。你也许认为自己志向远大，要做轰轰烈烈的大事，而不适合做这些具体、琐碎的小事。记得曾经在 襄樊招聘网干活的时候，听人事主管说，现在的大学生心高气傲，现在看来真是这么回事！可是，你有没有想过，如果你连这些琐碎、具体的事情都做不好，你又怎么可能去做轰轰烈烈的大事呢？一屋不扫，又何以扫天下？
机遇是人生财富：
机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。我们都在不断的成长之中，在宜昌招聘网求职是我们必须经历的一个过程！成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的手段对你推动成功的计划是否立竿见影！
品格是无敌策略：
做一个有品格的人。一个人要有正确的世界观、人生观、价值观。不能只为了钱，而还有比钱更重要的东西，那就是人的品格。人要有品德，要做高尚的人，纯粹的人，做有益于别人的人。要豁达大度，不要斤斤计较。要帮助身边的人，不要以邻为壑。要以善为宝，要以“与人为善”为荣。能善待身边的人，能团结身边的人一道工作，这样的人，才有感召力，才有感染力。做人，要有素养，要有涵养。和人接触，第一印象很重要，要落落大方，言谈举止要得体，待人接物不卑不亢。每个人都会成长，人在成长的过程中要经历好好不同的阶段，找工作便是一个，宁波人才网最新招聘信息上有好多的工作，可以帮助你实现自己理想！要尊重对方，要倾听人家说话，不随意打断别人的发言。和人交谈，要眼睛直视，不能左顾右盼、三心二意、敷衍塞责。一个高素养的人，给人留下好的第一印象，他的事业也就成功了一半。
掌握专业知识：
每位就业者如果都掌握了职业规划的知识和求职就业的技能，或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮助，能快速进行自我职业定位，并确定清晰的职业目标，有计划地进行实施，找工作还会如此之难吗?建设和谐的社会需要和谐的就业环境。哪找工作都可以，宁波人才网上有好多关于职场的文章，可以告诉我们好多自己所不知道的事情！在此竭力倡导，立足当下紧迫时刻，在全社会开展
篇7：确定职业目标
《职业生涯规划》教案
第三单元：职业生涯发展目标与措施
第1课：确定发展目标
（一）—— 职业生涯发展目标的构成
—— 职业生涯发展目标必须符合发展条件
教学内容
1、职业生涯发展目标的构成。
2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。教学目标
1、认知目标
(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。2.情感态度观念目标
(1)形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。3.能力目标
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。教学重点和难点
职业生涯发展目标与发展条件的关系。教学过程
一、复习导入新课：
简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。
二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成
象山县石浦中学《职业生涯规划》教案
（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：
1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？
（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。
（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。
二、学习“职业生涯发展目标的构成”
导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？
1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。2.各组派代表交流、讨论。
3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。
三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”
1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？
2、学生分组阅读第二目内容，思考、讨论：
（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？
（3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。3.各组派代表交流、讨论、分享。
象山县石浦中学《职业生涯规划》教案
4.教师归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。
5.分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》，加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”
三、总结
教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？
四、作业
篇8：如何确定并达到目标血压值
“在医生那里检查血压时,你所处的是一个特定的人为环境,并不能反映你的血液在日常循环中大部分时间的血压状态。”哈佛医学院医学教授心脏学家Elliott Antman博士说道。在一天当中,人的收缩压(血压测量时的第一个读数)可能会有大幅波动。
在医疗环境当中,一些人会十分紧张,从而导致他们的血压升高———这是一种被称为“白大褂高血压”的现象。也有一些人在医院会感到他们处在一个可以放松身心的安全、受保护的地方,从而血压会降低,但他们在其他时间其实是高血压的,这种情况就被称为隐匿性高血压。
因此,可使用家用测量仪来更有效地测量你的血压。
诊断的挑战
美国预防医学工作组负责起草就诊指南,他们建议人们在非医疗环境测量血压,以在接受治疗之前能够对高血压进行确诊。2015年11月,该小组将动态血压监测确认为最好的诊断方法。你需在24小时当中佩戴一个扣在带子上或装在小袋子里的小型便捷仪器,并将其与胳膊上的血压袖带相连。这个仪器会在每15到30分钟记录一次血压,你只需按惯例生活,并在日志上记录下你睡觉、醒来、吃饭、运动、吃药以及感到压力的时间。之后,血压读数会被载入电脑,并由医生进行分析。
然而,动态血压检测仪通常只在特定血压诊所有所提供。同时,佩戴仪器时,人们有时会出现难以入眠的情况。
而它的替代品(家用血压测量仪)使用起来需要费些功夫。在以往,病人总是在碎纸片上草草写下他们的血压读数。他们读取血压时,往往随便拿起身边一封要扔掉的邮件就记下了。近期的技术进步已经将其过程简化了许多。
更简易的家庭测量
如今,你可以购买一个数码家用血压测量仪,它带有同智能手机匹配的连接线。同时,Withings和i Health两家公司也生产由美国食品药物管理局通过的血压测量仪器,可将读数以无线的方式发至你的手机。不论是哪种方式,你都不必再担心将记录读数的纸片弄丢,并且可以把数据直接通过电子邮件发给你的医生。
为了得到最为准确的血压测量值,你应该坐在一个安静的房间,并让背部和胳膊得到支撑。启动仪器前,先等待五分钟。读取第一次血压后,再放松一分钟,然后再读取两次,每次之间放松一分钟。在一周之中的不同日期、不同时间测量血压,并记录你近期的活动和用药的时间。
患者导向型方式
当前的医疗指南建议大多数人将血压读数目标设定为140/90毫米汞柱(mm Hg)或是稍低一些。但最近的研究显示,更低的目标值(收缩压低于120mm Hg)或许能更好地避免心血管并发症和死亡。Antman博士称,通过向医生提供来自家庭血压测量的更真实的血压数据,你可以更积极地参与设定最适合你的血压目标,并决定你是否需要更多(或更少)的药物。
降低血压的3条建议
1.定期锻炼。尽量每天进行至少30分钟的中等强度运动。
2.减少盐分摄入。将每天的钠摄入削减至不超过2300毫克(mg),少吃包装食品,在外就餐时选择低盐食物。
3.力求达到健康体重。最佳身体质量指数为25以下。计算你的身体质量指数,可以前往www.health.harvard.edu/bmi。
篇9：浅谈中职生职业生涯目标的确定
【关键词】中职；职业生涯目标；确定；制定要求
随着我国所有制结构，经济结构调整、经济和社会发展对人才的需求及其配置方式发生了重大变化，中等职业学校的培养目标、服务领域、毕业生就业方式和就业渠道也都发生了很大变化。怎样选择到适合自己的职业，在职业中实现个人理想和抱负，如何设计自己的职业发展道路，使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，是摆在每个中职生面前紧迫而又现实的问题。这也决定了中等职业学校在深化教育改革的同时，开展职业生涯规划课程，积极开展职业指导工作，帮助毕业生实现就业这一过程的必要性。
作为中职学校的一名任课教师，几年的执教生涯中对中职生在学习掌握知识的同时，对于自己职业生涯规划的重要性也有一定看法。中职职业生涯过程中最重要的是学生对于自己生涯目标的确定。目标对人生有巨大的导向作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的人生。美国成功学家拿破仑.希尔在《一年致富》中有这样一句名言：一切成就的起点是渴望。一个人追求的目标越高，他的才能发展就越快。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。作为中职学校的学生，将来面临的是就业，是选择一份适合自己的工作，如何选择适合自己的工作，必须要求学生在自己的职业规划中给自己确定一个真实可靠的目标，并制定有效实行的措施，坚定不移地朝着自己的目标前进。
一、职业生涯发展目标确定的意义
确定职业目标是制定职业生涯设计的关键，也是学生追求成功事业的第一步。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确的适当的目标。没有志向，事业成功就无从谈起，没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知自己走向何方。任教几年学生无数，曾经有很多学生进校后茫茫不知所然，不清楚自己今后应该干什么，自己的目标是什么。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，走向成功。
二、职业生涯发展目标的构成
职业生涯发展目标包括长远目标和阶段目标。长远目标是展望个人职业前途的具体目标，是职业生涯发展所追求的最高职业目标。
从时间顺序的角度看，职业生涯发展目标是按长远目标，长期目标，中期目标，短期目标的顺序而依次确定的，一般而言，是先确定长远目标，然后再根据个人的实际情况和所处的社会环境将长远目标分解为几个5至10年的长期目标，再根据长期目标的实现条件，将其分解为若干个2至3年的中期目标，再继续将其分解为若干个6个月至1年的短期目标，进而将每一个短期目标分解成月目标，月目标量化分解为若干个周目标，周目标变成若干个日目标。了解职业生涯发展目标的构成后，学生在确立职业生涯发展目标时还应该注意职业生涯发展目标必须与实际结合，及发展目标必须要符合发展条件。
三、职业生涯发展目标的确定
职业发展目标的确定，是以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有利的环境等信息为依据。正确确立的职业发展目标至少应考虑以下几点：兴趣与职业的匹配；性格与职业的匹配；特长与职业的匹配；价值观与职业的匹配；内外环境与职业相适应等等。职业目标的选择与否，直接关系到人生事业的成功与失败。
1. 职业发展目标必须符合社会与组织需求
制定职业生涯目标，如同生产一种产品。这种产品有市场，才有生产的必要。故在确定职业生涯目标时，要考虑内外环境的需要，特别是考虑到社会与组织的需要。比如，民航专业的学生大多数确定的目标是毕业后能进航空公司工作，目前各大航空公司对人才的需求每年都有增加，学生就业也有一定保障。
2. 职业发展目标必须符合自身特点
不同的人有不同的特点。这种特点就是自己的兴趣，性格，特长等。这些特点就是个人的优势。将目标建立在个人优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。自己的特点与自己的目标方向一致才能事半功倍。
3. 职业发展目标必须符合个人的职业能力
职业能力是我们制定目标的依据，而职业能力是由智力能力，专业能力和社会能力组成的。
智力能力是职业能力的核心部分，主要指从业者的学习能力、文字与语言的运用能力、数学运算能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力等智力因素以及手的灵巧度和手眼协调能力等身体方面的能力。可以说智力在一定程度上决定了求职者可能选择的职业类型。因为任何职业对从业者的智力有一定要求。只不过不同的职业对智力的要求不甚相同而已，对一般职业而言，智力的制约作用可能不明显，但诸如科技工作者，高层管理人员等职业，对智力方面的要求就会相对较高。
专业能力是职业能力的重要组成部分。专业能力指要从事某一职业所应具备的专业知识。这种专业知识和技能是要通过专门的教育和培训获得的。中等职业教育就是获得专业能力的有效途径之一。
社会能力是职业能力不可缺少的组成部分。社会能力主要指与人打交道的人际交往能力，与他人合作的团队协作能力，对生活与环境的适应能力以及面对失败与挫折的心理承受能力等性格和心理方面的能力素质。
4. 职业发展目标必须符合客观规律
你见过同时追逐五只兔子的猎手吗？别说五只，就是两只都追不过来，那几乎是不可能的事。这不是说你不能设立多个目标，而是说你可以把它们分开设置。具体说就是一个时期或一个阶段设定一个目标，拉开时间差距，实现一个目标后再实现另一个目标、无论是什么目标都应该有“度”的要求。所谓“度”，一是时间，二是高度和深度。这也就是说职业发展目标的确定要符合客观发展规律，不能设立人力不可能为的职业发展目标，否则，目标只能成为妄想。
5. 职业发展目标必须符合家庭状况
人生除了事业目标以外，还有财富，婚姻，健康等问题。这些问题都直接影响到人生事业的发展和生活质量。所以，财富，婚姻，健康也是人生的重要组成部分，在制定职业生涯目标时加以考虑。物质基础是必要的，没有一定的物质基础，事业也难以得到发展。
四、各阶段职业目标特征及其制定要求
（1）短期目标：目标可能是自己选择，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但可以接受；目标切合实际，具备可操作性；明确具体的完成时间；对实现目标有把握；需要适应环境，朝向长期目标。
制定要求：短期目标必须清楚、明确、现实和可行；每一短期目标可设实施计划，在一定时间内能实现。
（2）中期目标：结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观；目标切合实际并有所创新；有比较明确的时间，且可作适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。
制定要求：中期目标制定中有比较明确的时间和语言规定；应既有激励价值，又要现实可行。
（3）长期目标（人生目标）：目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能并有挑战性，在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望，目标始终如一；立志改造环境；长期坚持不懈，创造美好未来。
制定要求：长期目标（人生目标）要尽可能的远大，但不要求具体详细；能够配合工作环境的需要；在符合自己价值观的基础上与社会发展需求相适应；放眼未来，推测可能的职业进步。
总而言之。职业生涯目标的确定对中职生在整个职业生涯规划过程中占有举足轻重的位置。它是帮助中职生毕业后能顺利就业的前提，也是实现自己整个人生梦想的第一步。要求中职生在校期间不仅学习理论知识还必须结合实际给自己确定正确可行的职业目标。
参考文献：
[1]《职业生涯设计》主编：姚睿，2008年5月第二版
