青春格言的句子有哪些

关键词： 青春 格言 句子

青春格言的句子有哪些（通用10篇）

篇1：青春格言的句子有哪些

关于青春伤心的句子有哪些

1、青春是一场有感情的狂欢，孤单的人在寂静的角落里兀自感伤，沉默诠释了所有的心酸和无助，热闹，终归，归于平静。

2、青春是这样的一种启程，不知不觉已经步入青春，而又不知不觉中，青春悄悄的远去。青春永远不知道如何的来，又不如何地去。

3、十二月的深夜，寒意袭人，天空萧索，周身弥漫着伤感的气息，所到之处都是满目疮痍的繁华，我看到了青春不再完整。

4、青春，是一场怪异的错觉，给我一种空荡荡的不安。有时候，我觉得我身在台下;有时候，我却在昏暗的角落里看到了台上的盎然伤心的自己。

5、青春如戏，没有人能够置身事外，风情在睫毛下闪烁，带走了岁月的清欢，只留下表面满目疮痍暗含悲伤的繁华。

6、青春赐予的无穷尽的伤痛，胸口闷闷的，刀锋般凌厉的言语，也刹那间显得苍白无力，那些高傲的灵魂，顿时也会微微颤抖而又无动于衷，那些年的青春年少早已消失得无影无踪。

7、一不留神红尘内外不该相遇的人却相遇了，岁月轮回中悲剧也就变得顺理成章，青春裂出了一道伤口，一张一合地呼吸着，痛感默默地传遍全身。

8、青春深邃的眸光里，掩藏着绝不相符的温柔，就在电光火石之间，心底的声音出奇的镇定，好像马上就要给人幸福起来的感觉。抽空了的思绪，早已觉察不到眼神里的黯然的悲伤。

9、曾经走过人间四季春秋，与美丽无言的青春有过相濡以沫的约定;茉莉在黄昏中浮动着神秘的幽香，伴着快乐与悲伤。只是，那悲伤，深不见底。

10、青春，就是在中年时想着儿时的无忧无虑的小模样，然后嘴角上扬的弧度，想着少年时的梦，然后嘴角挂着淡淡的无奈却又宠溺的笑容。

11、青春，就像是一扇玻璃，当我们把冲破它走向前方，看着自己血肉模糊身体，最后留在我们身上的只剩下忧伤的眼泪。

12、青春，是岁月刻意为我们留下的一道伤口，慢慢地痊愈，却留下了清晰的伤痕，那么的刻骨铭心。

13、流年不在，青春，却是种浅浅的痛，在回忆里，带着淡淡的伤感，在轻轻地呼吸，呼吸。

14、青春是无声的流年，流年似是想念，青春却不再如初，孤单的`灵魂永远孤单着，却藏不住惊心动魄的美与岁月留下的忧愁和痛。

15、青春，犹如一场羞涩的爱恋，让我一再着迷。忍含一眼悲泪，我不停地回味着青春曾经施舍的温存。

16、岁月苍老了我青春的容颜，红尘孤寂了我尘封的心扉，落叶像是枯竭的风，在大地哀伤时飘飘洒洒，那是青春，给我留下的美丽疼痛，我却难以言说，四下里无言的静。

17、曾经，青春是那般美好，犹如一缕明媚的阳光，温暖地照射在我的胸膛;曾经，青春是那般美好，犹如一缕淡淡的清风，卷落了人世凄凉和尘世哀伤。

18、青春，让我感到莫名的惆怅，我以为所有的相遇都是久别重逢，红尘困住了我的流年，我感到无比的失落，那是无言的痛和内心痛彻心扉的惆怅。

19、人生太短，青春太匆匆，坚毅的心不让我半途而废，我起身准备流浪，只是此刻回忆也少了些岁月该有的韵味。我慢慢地走向成熟，走向沧桑。

20、青春太薄情，我的眼里噙着泪水，不是因为伤悲，也不是因为无情，而是青春带给我不能言说的痛和痛彻心扉的惆怅，更因为心有不舍。

篇2：青春格言的句子有哪些

我站在走廊，站在一扇并不洁净的窗户旁，用45°的倾角仰望天空，没有南飞的大雁，也没有远行的流云，一切没有任何痕迹。

我终于看到了青春摇摇欲坠的样子，那么单薄，还有一些透明的忧伤，一点一点，终于还是遍布全身，遍布了我单薄青春的每一个角落。

学会忘记，我才能更好的长大。我相信终于有一天，我会对“曾经”这个词也变得陌生了。曾经的点点滴滴，一点一点，终于斑驳陆离。

要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡 。

也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。

一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的.圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开……

因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实 。

篇3：尿素饲喂肉牛的方法有哪些

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

篇4：青春期有哪些心理特点

我儿子今年１４岁，最近情绪十分不稳定，有时还对女孩子动手动脚的，惹得同学们对他非常反感。为此，我们很是担心。据一位与我同龄的母亲说，孩子目前的状况与青春期的心理有关，家长只需对孩子加以正确引导就会使其顺利地度过青春期。请问，青春期有哪些心理特点？

山东杨春燕

杨春燕读者：

青春期孩子发生这样的冲动是可以理解的，家长不必为此过多地责怪孩子，以免在其心理上投下阴影。一般来说，少男少女的青春期心理主要有以下特点：①智力发展迅速，抽象和逻辑思维逐渐发育成熟，已初步具备了成年人的思维能力，且极富想像力；②自我意识进一步发展，人格初步形成，并逐渐确立了自己的人生观和价值观，能独立地评价自己和周围的事物；③精力旺盛，兴趣广泛，积极进取，总是寻找机会展现自己，希望获得成功；④情绪不稳定，时时表现出心理活动的不成熟性和波动性，既缺乏经验又过于自信，在遇到难题和矛盾时，容易产生困惑、烦恼和各种各样的心理问题，如对性生理和性心理的困惑、学习上的压力、理想和现实的冲撞、人际关系上的矛盾以及对社会的不适应等；⑤性意识萌发、觉醒并逐渐成熟，不仅进一步明确了自己的性别身份，接受了性器官的变化，而且与异性间的关系也由回避发展为主动接近和积极交往，甚至产生性冲动和性幻想等。

篇5：孔子的格言警句有哪些

1、逝者如斯夫，不舍昼夜。

2、己欲立而立人，己欲达而达人。

3、述而不作，信而好古，窃比我于老彭。

4、不知也。知其说者之于天下也，其如示诸斯乎?

5、吾何执?执射乎?执御乎?吾执御矣。

6、君子之行也，度于礼。

7、吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。

8、知之为知之，不知为不知，是知也。

9、吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

10、书云：孝乎!惟孝友于兄弟，施于有政。是亦为政。奚其为为政!

11、见善如不及，见不善如探汤。

12、施，取其厚;事，举其中;敛，从其薄。

13、学而时习之，不亦说乎?

14、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

15、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

16、不知命，无以为君子也。

17、学而不已，阖棺乃止。

18、道之以德，齐之以礼，有耻且格。

19、学而不厌，诲人不倦。

20、群居终日，言不及义，好行小慧，难矣哉!

21、君子欲讷于言而敏于行。

22、放于利而行，多怨。

23、益者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。

24、芝兰生于深林，不以无人而不芳;君子修道立德，不为穷困而改解。

25、不患寡而患不均，不患贫而患不安。盖均无贫，和无寡，安无倾。

26、君子坦荡荡，小人长戚戚。

27、道之以政，齐之以刑，民免而无耻;道之以德，齐之以礼，有耻且格。

28、以约失之者鲜矣。

29、可与言而不与之言，失人;不可与言而与之言，失言。

30、天何言哉!四时行焉，百物生焉，天何言哉!

31、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之，如不可求，从吾所好。

32、不愤不启，不悱不发。

33、吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。

34、自行束修以上，吾未尝无诲焉。

35、见贤思齐，见不肖而内自省焉。

36、相维辟公，天子穆穆。奚取于三家之堂!

37、教民亲爱，莫善于孝;教民礼顺，莫善于悌;移风易俗，莫善于乐;安善治民。莫善于礼。

38、我非生而知之者，好古，敏以求之者也。

39、裔不谋夏，夷不乱华，俘不干盟，兵不逼好。

40、君子尊德性而道问学，致广大而尽精微，极高明而道中庸。

41、政者正也，子帅以正，孰敢不正?举直错诸枉，则民服;举枉错诸直，则民不服。

42、好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。

43、以直报怨，以德报德。

44、君子坦荡荡，小人长戚戚。

45、君子惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛。

46、德不孤，必有邻。

47、二三子，以我为隐乎?吾无隐乎尔，吾无行而不与二三子者，是丘也。

48、君子之于天下也，无适也，无莫也，义之与比。

49、居是邦，事其大夫之贤者，友其士之仁者。

50、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

51、益者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。

52、道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。

53、谛，自既灌而往者，吾不欲观之矣。

54、慎终，追远，民德归厚矣。

55、奢则不孙，俭则固。与其不孙也，宁固。

56、礼之用，和为贵。先王之道斯为美。小大由之，有所不行。知和而和，不以礼节之，亦不可行也。

57、幼而不悌，长而无述，老而不死，是为贼。

58、视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉!人焉廋哉!

59、何事于仁，必也圣乎!尧舜其犹病诸!夫仁者己欲立而立人，己欲达而达人。能近取譬，可谓仁之方也已。

60、吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

61、以约失之者鲜矣。

62、百姓足，君孰与不足?百姓不足，君孰与足?

63、可与言而不与之言，失人;不可与言而与之言，失言。

64、述而不作，信而好古，窃比我于老彭。

65、甚矣吾衰也，久矣吾不复梦见周公!

66、我非生而知之者，好古，敏以求之者也。

67、君子之行也，度于礼。

68、守之以愚，功被天下;守之以让，勇力振世;守之以怯，富有四海。

69、君子欲讷于言而敏于行。

篇6：教育格言有哪些

2.掌握好的方法，是学业有成的前提;打下好的基础，是事业发展的必需;养成好的习惯，是终生受益的伟业。

3.培养人就是培养他对前途的希望。——马卡连柯

4.只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习……(这)是教育过程的逻辑。——苏霍姆林斯基

5.教育中要防止两种不同的倾向：一种是将教与学的界限完全泯除，否定了教师主导作用的错误倾向;另一种是只管教，不问学生兴趣，不注重学生所提出问题的错误倾向。前一种倾向必然是无计划，随着生活打滚;后一种倾向必然把学生灌输成烧鸭。——陶行知

6.多一吧衡量的尺子，就会多出一批好学生。————马卡连柯

7.得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯

8.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性、不然就是奴才，但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。————许特立

9.学高为师，身正为范。

10.教师的人格是教育的基石。

11.这个世界，既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。

12.感人肺腑的谈话，能医治孩子心灵的创伤。

13.为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。

14.没有爱就没有教育。——————苏霍姆林斯基

15.教育的伟大目标不只是装饰而是训练心灵，使具备有用的能力，而非填塞前人经验的累积。——(美)爱德华兹

16.教师之为教，不在全盘授予，而在相机诱导。——叶圣陶

17.教育是把人内心勾引出来的工具和方法。(苏格拉底)

18.尚自然，展个性。蔡元培

19.学校应当成为学生和老师最向往的地方，使学生对老师尊重的唯一源泉，在于教师的德和才。

20.鞭挞或呵斥是应该谨慎地避免的。它只是弥缝了目前，使伤口结上一层皮膜，对于痛楚的核心仍然没有触到。只有出自内心的羞耻心和不愿见恶于人的畏惧心，才是一种真正的约束。——洛克

21.“师也者，教之以事而喻诸德也。”——《礼记》

22.教是为了不需要教。……就是说咱们当教师的人要引导他们，使他们能够自己学，自己学一辈子，学到老。——叶圣陶

23.如果有人问我：我怎样能够以简单的公式概括我的教育经验的本质时，我就回答说：要尽量多地要求一个，也要尽可能地尊重一个人……——(前苏联)马卡连柯

24.问号是打开任何科学大门的钥匙，要想走进这扇大门，只有在不倦的劳动中才能找到这把钥匙。

25.宽容别人等于祝福自己。

26.生命短促，只有美德能将它带到辽远的后世。-莎士比亚

27.我们的教育是同温暖的生命一起开始的……————卢梭

28.教之而不受，虽强告之无益。譬之以水投石，必不纳也，今夫石田虽水润沃，其干可立待者，以其不纳故也。——张载

29.学习任何知识的最家途径是由自己去发现，因为这种发现理解最深，也最容易掌握其中的规律、性质和联系。————波利压

30.我愿做人梯让年轻人踏着我的肩膀攀登科学高峰。华罗庚

31.愚蠢的教师只会传授真理，聪明的教师应教孩子发现真理。

32.教师对学生来说是一个引路人似的朋友，是心灵智慧的双重引路人。

33.教育人就要形成人的性格。————欧文

34.教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。要是儿童自己不求上进，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。可是只有在集体和教师首先看到儿童优点的那些地方，儿童才会产生上进心。

35.人像树木一样，要使他们尽量长上去，不能勉强都长得一样高，应当是：立脚点上求平等，于出头处谋自由。——陶行知

36.没有自我教育就没有真正的教育。——苏霍姆林斯基

37.你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。——陶行知

38.师生之间心与心的交汇之处是爱的圣地。

39.亲其师，信其道，恶其师，疏其道。

篇7：艰苦奋斗的格言警句有哪些

1、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

2、川流不息，永不止步——人生本来就应该不停地奋斗。

3、一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。

4、内心是力量的源泉——对胜利不满足的渴望，对目标不吝啬的努力，对困难无止境的抗争。

5、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

6、迎着旭日想一想，你努力了吗?踏着夕阳问一问，你收获了吗?

7、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳生命，可得愉悦长眠。

8、要努力，不放弃，为了自己的理想，为了美好的明天。

9、无论做什麽事情，只要肯发奋奋斗，是没有不成功的。

10、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

11、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是愉悦的。

12、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。

13、**军的职责是要把不平等的世界打成平等的。

14、决定我未来的只有我自己。踏踏实实做好手边的事，努力让梦想照进现实。

15、当你的才华不足以满足你的野心时，应该静下心来努力学习。

16、不努力想有能力，天才都会成为蠢材。一但努力了，在笨的人也会精英。

17、要么努力学习用知识武装自己，要么烂在社会最低层的深渊里。

18、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

19、与其战胜敌人一万次，不如战胜自我一次。

20、有一线希望，要作出百分之百的努力啊，学习要全力以赴而不是尽力而为。

21、不是每一次努力都会有收获，但每一次收获都必须努力才能得到。

22、第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己努力的。

23、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。

24、富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

25、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

26、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

27、每个人都有退休的一天，但并不是每个人都能拥有退休后的保障。

28、不是每一次努力都有收获，但是每一次收获必须努力。

29、任何人要达到自己的目的，爱也罢，追求也罢，目标必须明确。

30、努力充实自己就是为了让那些觉得我们不够优秀的人沉默。

31、当你每天起床照镜子时，努力给自己一个大大的笑脸，不管昨天如何，新的一天即将开始。

32、那些属于你的梦，你自己不去努力，没人会帮你。

33、别人看不起您，很不幸;自己看不起自己，更不幸。

34、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

35、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

36、奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

37、我虽然不是最棒的，但我一定要做最努力的自己。

38、罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。

39、抓紧今天的每一分一秒，去迎接明天的灿烂辉煌。

40、人的一生有八十年，前二十年的努力会变成后六十年的享受。

41、知己知彼，不狂不馁，仔细地找准了自己生命的目标，板浆摇橹向人生茫茫之海努力划去。

42、向好的方面学习，积极努力地奋斗，每一天都要进步。

43、梦想不是遥不可及的，之所以说遥不可及，是因为努力不够。

44、一个人务必经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。

45、当你将信心放在自我身上时，你将永远充满力量。

46、连自己的未来都不想去奋斗的人，那生活对他来说有什么意义呢?

47、努力的向前飞，再累也无所谓，黑暗过后的光芒有多美。

48、虽然车到山前必有路，但不曾努力，那么后悔的资格都没。

49、顽强的毅力可以征服世界上任何一座**。

50、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

51、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。

52、如果有一天我们湮没在人潮中庸碌一生，那是因为我们没有努力活的丰盛。

53、诚实+守信，树立自身形象;勤奋+努力，实现自身价值。

54、在最该成长的时光选择坚强，在最不坚强的时光努力成长。

55、脚跟立定以后，你务必拿你的力量和技能，自我奋斗。

56、只要学不死，就往死里学。少年，你想要好的生活凭什么不去奋斗。

57、对没志气的人，路程显得远;对没有银钱的人，城镇显得远。

58、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

59、当你的才华还撑不起你野心的时候，你就该努力了!

60、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

61、一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。

62、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

63、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。

64、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多，奋斗!奋斗!奋斗!

65、比你差的人还没放弃，比你好的人仍在努力，你就没资格说你无能为力。

66、人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

67、想要实现梦想，只能让自己更优秀，所以奋斗吧!

68、世上最可怕的事就是比你聪明的人，比你还努力还认真。

69、**军的责任是要把不平等的世界打成平等的。

篇8：糖尿病的病因有哪些?

糖尿病分哪几种类型

按1999年国际糖尿病联盟和世界卫生组织公布的分类方法, 糖尿病可分为4类, 包括1型 (也就是原来的“胰岛素依赖型糖尿病”) 、2型 (也就是原来的“非胰岛素依赖型糖尿病”) 、其他特殊类型的糖尿病和妊娠糖尿病。其中某些类型, 如1型、2型糖尿病的病因不太清楚, 我们称之为原发性糖尿病。其他特殊类型糖尿病多有其特殊的病因可查, 或者说有其他疾病的基础, 如胰腺疾病造成胰岛素合成不了, 分泌不出来, 或同时服用了能升高血糖的药物, 或者是由于身体内其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多等, 这些都属于继发性糖尿病的范畴。妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病。下面让我们重点说说原发性糖尿病的病因与病理。

糖尿病的病因是什么

原发性糖尿病的病因到底是什么呢?虽然原发性糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚, 但是目前至少可以说, 引起糖尿病的基本原因有两条:遗传因素和环境因素, 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。其中遗传因素是内因, 是疾病的基础。环境因素是外因, 是疾病发生的条件, 外因通过内因来起作用。对于1型糖尿病和2型糖尿病都是如此。

先说说遗传因素。糖尿病是有遗传性的, 遗传的并不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒侵犯, 并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病, 一般认为是一种多基因的遗传, 遗传的是胰岛素分泌能力有点儿差, 又容易发生肥胖, 进而引起胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的基因。

所以说, 糖尿病有遗传性, 糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人, 那么子女得糖尿病的机会更大。国外资料表明, 糖尿病病人中有糖尿病家族史者高达1/4~1/2, 是非糖尿病者的4~1 0倍。研究发现, 糖尿病病人的一级亲属中 (包括父母、子女和兄弟姐妹) , 糖尿病患病率比非糖尿病者高1 7倍。但是, 如果光有遗传倾向这种先天的因素, 还不至于得糖尿病, 还需要有后天的因素, 或者说环境因素, 这就是得糖尿病的第二个因素。由于目前遗传基因的改变还有一定困难, 所以环境因素对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取太多, 活动量下降, 肥胖, 吸烟以及心理压力过大等。在遗传与环境这两条因素长期、共同作用下, 就可使人患糖尿病。

1.1型糖尿病的病因如何?

先说说1型糖尿病。1型糖尿病的遗传性与人白细胞抗原 (HLA) 相关。HLA是人体内重要的物质, 具有某些类型H L A者的胰岛容易受到病毒和毒物的损害, 继而又容易发生胰岛细胞自身免疫性破坏, 最终导致糖尿病的发生。多种环境因素都可以成为1型糖尿病的诱因, 其中病毒感染和毒物破坏可能是主要原因。引起1型糖尿病的主要环境因素可能是感染, 特别是病毒感染。比如有人就发现, 不少1型糖尿病患儿在发病前有病毒感染史, 当时还认为不过是感冒一场而已。还有人发现在刚得病的1型糖尿病儿的胰岛中存在着某种病毒。除了病毒感染外, 毒物破坏可能是另一个主要原因。

一般认为, 1型糖尿病病人对某些病毒比较敏感, 容易受到病毒的侵害;受到病毒侵害后, 又容易产生过强的反应, 使患者的胰岛受到第二次损害, 最后胰岛破坏殆尽, 变成依赖胰岛素而生存的1型糖尿病。1型糖尿病典型的过程可能是这样的:病毒或者毒物侵袭了胰岛, 使胰岛受到破坏, 胰岛素分泌不出来, 得了1型糖尿病, 必须打胰岛素才能存活;后来一部分病人的胰岛进行修复, 分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复, 结果患者病情得到一定程度的缓解, 可以减少胰岛素的用量, 甚至什么药都不用, 血糖也能维持正常, 我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者和家属都很高兴, 以为糖尿病已被治愈, 但可惜好景不长, 经过几个月 (一般是6个月左右) , 患者的胰岛又因为自身免疫性的第二次破坏, 再次遭到重创, 这次损害就可能是永久性的了, 结果他们的胰岛从此再不能分泌胰岛素了, 迫使患者终身必须用胰岛素治疗。所以, 为了防止1型糖尿病的发生, 要把住两道关口:第一道是使患者的胰岛不受病毒或毒物等有害因素的损伤, 第二是避免受到上述有害物质损伤的胰岛再次遭受自身免疫的破坏, 有关这第二道防线的研究, 现已成为防治1型糖尿病的重点课题之一了。

2.2型糖尿病的病因如何?

与1型糖尿病一样, 2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显, 机制也更为复杂。据说与2型糖尿病有关的基因有成百上千个, 不同人体内与2型糖尿病有关的基因也不一样。因此, 有人提出了“节约基因”的假说。这个假说认为, 为了适应饥寒交迫的生活环境, 贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民为了生存, 体内逐渐产生了一种“节约基因”。这种基因使人在能得到食品的时候, 善于把热量积攒起来, 以备荒年, 结果在发生饥荒之时, 有这种基因的人就容易存活。基于适者生存的道理, 久而久之, 贫困国家中能够存活下来的多半都具有这种基因。在贫困时期, “节约基因”是一件好事, 使个体得以生存, 种族得以延续。但到了不愁温饱的时候, “节约基因”又由好事变成了坏事, 使人体容易发胖, 产生高血压和血脂异常, 胰岛素的分泌和作用也容易出问题, 结果易患糖尿病。特别是生活模式发生剧变时, 遗传基因的变化赶不上生活水平的变化, 使糖尿病暴发流行, 这就是糖尿病遗传因素的作用。

导致2型糖尿病的诱发因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激, 应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病, 以及使用升高血糖的激素等, 这是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因, 患者的胰岛素分泌能力逐渐下降, 身体对胰岛素的敏感性逐渐降低, 最后是血糖升高, 变成糖尿病病人。到目前为止, 我们还无法控制人体的基因遗传因素, 但能对环境因素进行干预, 以降低糖尿病的患病率。

总之糖尿病是有遗传性的, 遗传的不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。有糖尿病基因的人比没有糖尿病基因的人容易患糖尿病, 这是事实。但是如果光有遗传倾向这种先天因素, 还不会得糖尿病, 还需要得糖尿病的第二个因素, 那就是环境因素。对防治糖尿病来说, 环境因素是目前我们能够改变的、所以也是更值得注意的因素。

引起糖尿病的环境因素有哪些

引起糖尿病的环境因素主要包括以下几个方面。

1.对糖尿病无知, 为无知而付出代价

目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻, 但不少人对这一点认识不足, 甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗, 他们总觉得糖尿病是别人的事, 是医生的事, 是卫生部门的事, 离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞, 吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻, 觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状, 还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时, 实际上已受糖尿病之害多年, 甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年, 世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”, 就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。

2.吃得太多

年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”, 工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在2 0世纪3 0年代的一篇论著中也谈到这个事实, 他说“天下什么事情最大, 吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此, 是因为那时候让多数中国人能吃饱饭, 是一件不容易的事。直到改革开放之前, 这种现实还没有得到根本改变, 人们的吃还要受到票证的限制, 不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人, 改革开放的东风吹来, 中国人的生活很快发生了巨变, 票证没了, 腰包鼓了, 菜篮满了, 物质生活一下提高了。很多人“庆幸”, 庆幸自己赶上了好时代, 可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”, 清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化, 从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多, 肥甘厚味, 热量过剩, 烟酒无度, 结果吃出了肥胖, 吃出了慢性非传染性疾病, 吃出了糖尿病。

3.活动太少

这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历, 在三四十年前, 有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”, 最早的三大件是手表、缝纫机和自行车, 后来是电视机、电冰箱和洗衣机, 再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好, 生活水平不断提高。但同时也可以看到, 体力活动越来越少。人们不骑车了, 不登缝纫机了, 不手洗衣服了, 整天看电视而且电视机用上遥控器了, 整天坐在电脑前不愿意动了, 甚至出门既不走路, 也不骑车, 连开车都嫌累, 就剩下打的了。“物质不灭, 能量守恒”, 您想想, 又吃得多又活动少, 人能不胖吗, 胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?

4.紧张焦虑

改革开放以前, 一般生活节奏是较慢的, 多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学, 就可能上什么样的中学;上什么样的中学, 就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了, 多数人从一而终, 一辈子就干那种工作, 直至退休。现在可不一样了, 生活节奏快, 变数大, 选择的余地多, 成败是非接踵而来, 很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由, 都可以让您愤愤不平, 耿耿于怀。今天您可能作这种工作, 明天您就可能换另一种, 甚至失业。今天您可能炒股大赢, 明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡, 这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态, 可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌, 使您血压高、血糖升, 甚至得糖尿病和高血压。

篇9：关于家的励志格言有哪些

1. 家庭是一项社会发明，其任务是将生物人转化为社会人。--〔美〕古德《 家庭》

2. 你将拥有的家庭比你出身的那个家庭重要。--劳伦斯

3. 任何一只害鸟不会弄脏自己的窝巢。--英国

4. 东家西舍同时发，北去南来不逾月。--李白《江夏行》

5. 战回各自收弓箭，正西回面家乡远。--王建《杂曲歌辞·辽东行》

6. 家庭应该是爱欢乐和笑的殿堂。--日。木村久一《早期教育和天才》

7. 幸福的家庭，父母靠慈爱当家，孩子也是出于对父母的爱而顺从大人。--培根

8. 成家之道，日俭与勤。--〔宋〕《林逋省心录》

9. 浦口多渔家，相与邀我船。--储光羲《采菱词》

10. 家教宽中有严，家人一世安然。--明·吕得胜《小儿语》

11. 每个人的家对他自己都像是城堡和要塞。--科克

12. 家庭是政治社会的原始模型：首领是父亲的影子，人民就是孩子的影子。--〔法〕卢梭

13. 我家柱石衰，忧来学丘祷。--李昂《题程修己竹障》

14. 对于亚当而言，天堂是他的家;然而对于亚当的后裔而言，家是他们的天堂。--伏尔泰

15. 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。--〔俄〕列夫托尔斯泰

16. 家有万贯，不如出个硬汉。--〔清〕《钱大昕》《恒言录》

17. 山川只询物，宫观岂为家。--张九龄《奉和圣制初出洛城》

18. 苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。--林则徐

19. 一为迁客去长沙，西望长安不见家。--李白《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》

20. 1、万里依孤剑，千峰寄一家。--刘长卿《赠元容州》

21. 帝宅王家大道边，神马龙龟涌圣泉。--蔡孚《郊庙歌辞·享龙池乐章·第二章》

22. 回舟不待月，归去越王家。--李白《相和歌辞·子夜四时歌四首·夏歌》

23. 钱塘江畔是谁家，江上女儿全胜花。--王昌龄《浣纱女》

24. 无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。--歌德

25. 林塘花月下，别似一家春。--王勃《山扉夜坐》

26. 家和贫也足，不义富多扰。--〔清〕申延《耐俗轩新乐府》

27. 我的房屋对于我如同一座城堡，法律也无法将我从那里赶出去。--威·斯汤福德

28. 国家用人，当以德为本，才艺为末。--康熙

29. 父亲们最根本的缺点在于想要自己的孩子为自己争光。--罗素

30. 温和的语言，是善良人家庭中决不可缺少的。--印《摩奴法典》

31. 家庭是第一个源泉，伟大的爱国主义情感和信念的巨流是从这里开始奔流的。--〔前苏联〕苏霍姆林斯基

32. 黄裳元吉，邦家以宁。--卢照邻《中和乐九章·歌储宫第六》

33. 我相信家庭与外界是决然不同的，它可以充满爱，关怀及了解，成为一个人养精蓄锐的场所。--〔美〕萨提尔

34. 家庭是大自然创造的杰作之一。--桑塔亚那

35. 芙蓉秦地沼，卢橘汉家园。--宋之问《春日芙蓉园侍宴应制》

关于家的名言

1、勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。——富兰克林

2、家座无聊，亦念食力担夫红尘赤日。官阶不达，尚有高才秀士白首青衿。——山阴金先生

3、家里亲戚少也是一桩幸事。——米南德

4、家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。——爱默生

5、各家都有各家的隐秘。——法夸尔

6、这双手表达的情感是感激、欢乐、忧伤和希望;它们表明，从他还是个小伙子，一直长到现在这么高大，对他的家始终没有减力，而且也不要他报答。——狄更斯

7、舒适，是一个家庭的自我标榜。

8、家有敝帚，享之千金。——曹丕

9、家运之盛衰，天不能操其权，人不能操其权，而己自操之。——孙奇逢

10、一个人的悲剧，往往是个性造成，一个家庭的悲剧，更往往是个性的产物。——柏杨

11、家贫出孝子，国乱识忠臣。——《名贤集》

12、我宁愿用一小杯真善美来组织一个美满的家庭，也不愿用几大船家具组织一个索然无味的家庭。——海涅

13、家有水义之财，测伤本。——刘向

14、晚回家五分钟比永远回不了家好。

15、没有进入一个家庭的内部，谁也说不准那个家庭的成员会有什么难处。——珍妮·奥斯丁

16、家庭之间，一言一动，当思为子弟足法。——张履祥

17、家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时也蕴藏着甜蜜的爱。——萧伯纳

18、仁慈始于家庭，但不应当止于家庭。——福莱

19、治家之道，与其失之于宽，不如宁过于严。——《古今图书集成》

20、积德之家，必无灾殃。——陆贾

21、你将拥有的家庭比你出身的那个家庭重要。——劳伦斯

22、治家最忌奢侈，然亦不可入于吝啬刻薄一路。——胡达源

23、在家，家和万事兴;出外，把每一个人都当成朋友。——曾仕强

24、家私不论尊卑。——冯梦龙

25、家，对每一个人，都是欢乐的泉源啊!再苦也是温暖的，连奴隶有了家，都不觉得他过分可怜了。——三毛

26、保护我们的家园，让地球充满绿色。

27、父子和而家不退，兄弟和而家不分。——周希陶

28、家之兴替，在于礼义，不在于富贵贫贱。——陆九渊

29、人当富贵时，家中常不失寒素风味，乃能载福。——郭嵩焘

篇10：人生励志格言有哪些

2、 感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感谢遗弃你的人，因为他教导了你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。怀着一颗感恩的心，感激一切使你成长的人！

3、 没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。平平安安过好每一天，就是最好的人生。

4、 生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。

5、 也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定；而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容；而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。

6、 生活是苦乐的堆积，苦中有乐，人生是悲喜的聚集，悲中有喜。平淡的日子里，我们都有自己的心事，平凡的人生中，我们都有自己的轨迹。为人处事，坦然以对，不必为取悦他人而丢掉做人的风骨，也不必为名缰利锁而丧失做人的乐趣，属于你的，不要轻易言弃，与你无缘的，不去盲目追求，仰不愧天，俯不怍人。当你抓住一件东西不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

7、 抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活的磨砺能使人超越苦难而尝到幸福的甜蜜。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。

8、 人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人。

9、 太容易的路，可能就根本就不能带你去到任何地方。生命原是这样一场沉迷的游戏，你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更清楚。我曾经听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

10、 青春，注定了要颠簸，有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败，也许这正是最正确的生活，这样走的才会踏实。无论是鸡飞狗跳，还是躁动不安，青春都不属于安逸，安逸只会是一潭死水。

11、 苦是生活的原味，累是人生的本质。生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜。无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。

12、 宽容是海纳百川的大度与包容，是一种人生的智慧与豁达。宽容的人能得到人们的尊重与关心，会受到朋友的信任和拥护。宽容是一种素质、一种情操、一种美德。它像一支火把，照亮了前进的方向，引领我们走向成功的殿堂。

13、 人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。有时候，青春里的爱情就像一颗微弱的灯泡。未来，太远。照不到。有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。

14、 我们怀念过去，是因为过去的时光里，包容了很多我们已经失去的东西，有些一旦遗失，就再也无从寻找。过去是回不去了，但我们可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。失去童年，可以保留童心；青春远去，那就焕发精神；爱情枯萎，还须以爱待人；事业不逮，力求保持做人做事的完美心态。

15、 “时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。别把你的女人不当回事，有一天,会有另外一个男人过来，感激你不懂得她的好。”

16、 心如止水，不是心如死灰不复温，而是学会了包容。以求完美的心态，活在这个不完美的世界，就是人一生最大的错误。心如止水的人，不是对任何人事都失去了兴趣，而是明悟了残缺是人生的常态。心情，也就是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。

17、 要学会善待自己，别去背负太多。人的一生，平安就好。钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。老公晚归，回来就好。老婆唠叨，顾家就好。房屋大小，能住就好。名不名牌，能穿就好。一切烦恼，能解就好。

18、 不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。

19、 我很累却不喊痛，不是我没感觉。我伤心却不诉苦，不是没期待。我难过却不落泪，不是我没伤痕。我愤怒却不说话，不是我没心声。我的沉默，不代表自己没话说。我的离开，不代表自己很潇洒。时光总是如流水一般。不管你惆怅、抱怨、憧憬、得意，它都不理会、不计较，无声地顾自前行。

20、 樱花是惊艳也是惊叹，突然开了、忽然谢了。所以有秉烛赏樱，叹繁花易逝。所以要秉烛夜读，怨韶华不留。舍胭脂、用青墨画了这张“花月正春风”。夜间的花失了颜色，美的是风中之影、花叶婆娑。我用心模拟樱花在风月中的舞姿，我是花、花是我。

21、 我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。我们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就开始了疗伤过程。如果要自我疗伤，释怀过去并原谅每一个人就成了必须遵守的诫命。

22、 一个人经历地越多，他的抱怨就会越少。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。记住一句话：越努力，越幸运。

23、 在一个人身陷绝境，茫然四顾辨不清方向的时候，一句点拨、抚慰和欣赏的话，恰似一盏指路的灯，可以让人在黑暗中看到前路的光明，从而冲破阴霾和迷雾，走出困境。人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人。

24、 生活有进退，输什么也不能输心情。与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。

25、 人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定是输。该得的时侯就不要犹豫，果断拿下；该失的时侯当让则让，绝不可惜。用大气派谋篇布局，审时度势；是于细节处头脑清醒，小心收拾。

26、 幸福如空气，一直都在我们身边：失望是一种幸福，因为我们还有期待；失恋是一种幸福，因为我们还在追寻；失意是一种幸福，因为我们可以振作；失败是一种幸福，因为我们已经努力……只要我们双手还能创造，脉搏还在跳动，我们就不惧风雨，就没有理由当生命的看客。

27、 苦乐无二境，迷悟非两心；一念天堂，一念地狱。人生的痛苦和快乐，一半来自生命里的境遇，一半来自自己的心态。命运对每个人都是公平的，凡事有得必有失，就看你如何看待。人可以没有名利、没有金钱，但必须拥有一份美好的心境。看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

28、 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。宽容是一种看不见的幸福。宽容更是一种财富，拥有宽容，是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。

29、 生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事有如潮涨。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

30、 世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

31、 【至理名言】1人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择 2老板只能给个位置，不能给未来。舞台再大，人走茶凉 3意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大危机，满足现状是最大陷阱 4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生 5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢?

32、 一念放下，万般自在。放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执着和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。

33、 所谓能耐，就是既有能力又能忍耐。没有能力的人做不了事，没有忍耐的人成不了事！种下能力，不一定会结果；种下忍耐，常常会有意外收获。能力是锻炼出来的，忍耐是磨炼出来的。能力与忍耐相辅相成，没有能力的忍耐是一种懦弱，没有忍耐的能力是一种危险。人生想要有所成就，就必须有“能”有“耐”。

34、 让最简单的事物逗你开心，追求感动生命的傻事，不靠消费，不用花钱，返回纯粹的心去靠近人靠近爱，你的心自会变软，提升温度和人情味。自爱是从生活中一点一滴开始，从喝好一杯水，吃好一顿饭，善待自己开始。学懂照顾、聆听自己和别人。没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子。

35、 我们都有自己不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后，一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。但那终究只是一个人的感觉，除了你的心跳、谁会明白你的故事里装了多少欢乐、又有多少悲伤？你伪装过吗？

36、 经历某事，路遇某人，做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。

37、 “真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信；不是台前翩然的舞姿，而是幕后执着的坚守；不是巧言令色，而是真诚与人；不是物质的附庸，而是知识的光芒……真正的美丽，多是夹带着生活的余香，浸润着岁月的辙痕，承载着我们的希翼。

38、 爱上一个人不需要靠努力，只需要靠际遇，是上天的安排，但是持续地爱一个人就要靠努力。好好珍惜身边的那个人，其实幸福就在你身边！------ 世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。

39、 一个人听歌，一个人难过，一个人开心；一个人自言自语，一个人自哼自唱；一个人坐栏杆上看夜景，一个人等待月落晨起。习惯一个人独坐，没有忧伤，没有烦恼，因为没有思念；习惯一个人睡，忘记时间，忘记存在，忘记没有忘记的过去；习惯一个人的世界，因为一个人的世界，只有自己懂。

40、 别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

41、 人生不过几十年，似水一样流淌，与人争，争权贵，争名利，争天下第一。到头来，不过是，争得浮夸，争得落寞，争得两败俱伤。没有永远的独-裁-者，没有永远的首富，没有永远的霸唱不败，只因你争不过如手中沙般的岁月，生命经不起你如此挥霍。

42、 一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，人的生命是短暂的，短暂的好似那天空中，一颗稍纵即逝的流星，仅仅是一个过程而已。我要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是我的原则，是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。

43、 一辈子很少会有耐心地去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。

44、 用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔……