中学生心理课设计（通用6篇）
篇1：中学生心理课设计
《中学生心理导向》课教学设计
心灵家园之：
青春情绪
课题：青春情绪（活动课）课时：45分钟 学习目的：
1、（情感目标）学生体会到人与人之间的相互关怀；
2、（知识目标）学生从活动中了解青春情绪产生的原因及其解决办法；
3、（技能目标）学生掌握自我调节青春情绪的方法；
4、（态度目标）培养学生面对困难和挫折时的勇气和信心；
4、（价值目标）提高学生的自身修养，形成正确的挫折观。学习重点：
学生在活动中了解掌握调节青春情绪的方法，获得解决青春情绪的信心和勇气，从而对前途未来充满信心。
版块活动：优点大爆炸。活动难点：
教师的难点：
活动课时间紧，话题敏感。
解决办法：摈弃课堂模式，采取与学生自由平等对话的方式。学生的难点：
1）环境的特殊性会造成一些学生的紧张和拘紧；（此课为全国心理健康教育年会观摩课）
2）学生对自己真正的青春情绪不能把握；
解决办法：A课前精心准备后去和学生交流，消除他们的紧张感；
B课中通过平等自由的对话情境，鼓励学生敞开心扉。
教 具：
课件、电脑、投影仪、信封60个、鲜花30支。
――调节青春情绪
重庆市合川中学 刘 颖 过 程：
一、引入
（课前打开课件首页，展示“心灵家园”，背景音乐舒缓、温馨）
开场白：欢迎同学们再次光临“心灵家园”，我是知心姐姐。知心姐姐是大家最真诚的朋友，让我们一起来分享青春的喜悦和苦恼。
（进入课件第二页，音乐《十七岁的雨季》）
亲爱的朋友们，听着耳边熟悉的旋律，我不由得也回到了自己十七岁的时候，多么怀念那段短暂的时光，现在回想起来，那个时候的我，年少轻狂，和同学们现在一样，享受着成长的喜悦和快乐，但也有很多很多的小烦恼。同学们在学习生活中有哪些烦恼呢？大家一起来谈谈好不好？
（学生自由发言，谈自己遇到的一些困扰）
好，刚才大家谈得很好，每个同学在成长的过程中，在青春期都有一些烦恼。知心姐姐也录下了同学们在生活中的一些片段，我们一起来看一下。
（进入视频，播放《成长的烦恼》片段）
二、活动阶段
在看影片的过程中，我发现我们很多同学都露出了会心的微笑，和影片中的同学一样，我们也正好十七岁，正处于青春的花样年华，也有自己的烦恼吧。这些烦恼，都是由于同学们处于青春期，各种情绪综合影响的结果。怎样才能调节好自己的情绪，从而更好的学习和生活呢？今天，我们就来谈谈调节青春情绪这个话题。
（进入课件第四页，展示课题。）
从刚才同学们的发言和我们录制的片段中，同学们可以看出，青春情绪分别来自于朋友之间、父母家庭、学习压力、青春萌动等各个方面。
（进入课件第五页）
这些情绪就像是我们成长路上一个个沉重的包袱，假如我们不解决它，就会压得我们喘不过气来。我们要想轻松前行，就必须要把这些包袱扔掉。
（进入课件第六页）
现在知心姐姐请同学们讨论一下，当你们遇到这些情绪包袱的时候，你们是怎样调节的呢？
（学生分组讨论）
好，下面就请同学们来谈一下各小组讨论的结果。我想，很多同学一定很希望能从其它同学身上找到更好的调节情绪的方法。
（学生自由回答）（注：按课堂设计，总共应讲授五个方面的调节方法，每种方法并不只是针对一种情绪调节，有所交叉，其中有些是学生自己生活中常用的方法。因为不能预计学生回答的自己调节情绪所用方法的先后顺序，因此在课件中把每一种方法设置为单独的链接，每一个链接也能回到主页面：课件第六页。根据学生回答的情况随机调用链接讲解，不受顺序限制。重点是“优点大爆炸”，其次是“联想调节法”，其余几种方法根据学生回答情况和时间可随机调整。）
优点大爆炸：（主要针对自卑情绪）
刚才同学们说到了自卑这个问题，是啊，由于学习压力、家庭环境等各方面的因素，确实有相当一部分同学长期被自卑这种情绪所困扰。其实，知心姐姐在和同学们一样大的时候，也有这样一段时期，特别特别的自卑。我给同学们看看我高一年级的一张照片。
（进入“优点大爆炸”链接，展示第一张照片。）
同学们看，我虽然在最中间的位置，但是不是让人觉得很孤僻呢？和我身边同学们的笑脸相比，有点格格不入，对吧，这就是因为我很自卑。为什么那个时候我那么自卑呢？因为那个时候我身边的两个好朋友都非常的优秀，和他们相比，我自惭形秽，总觉得自己处处都不如别人，所以，不愿意和别人交往，不愿意向身边的人敞开心扉。幸运的是，到高二的时候，我遇到了一位我这一生都要好好感谢的老师，他告诉我，其实我也很优秀，并且给了我很多机会。这样，当我每次遇到什么困难挫折的时候，我就用他的话来激励自己，人也就变得开朗和自信起来！下面我们再看看知心姐姐高二时的一张照片。
（进入下一页，展示第二张照片）
同学们，这一张是不是和上一张有了很大区别？我的脸上洋溢的是自信的笑容。一直到今天，知心姐姐都是自信而且快乐的。所以，适当的、诚恳的赞美能让一个人很快的自信起来，很多同学之所以有自卑这种不良情绪，就是因为没有充分的认识到自身的优点。下面呢，我们一起来做一个游戏，给同学们一个做伯乐的机会：我们请一位不太自信的同学上台来，其它同学给予他最真诚的赞美，给他指出他身上的优点，知心姐姐这儿啊还专门准备了一些鲜花，同学们看，是什么花？（学生回答）对，是康乃馨！康乃馨代表了友谊和祝福，同学们每说出一个优点，就从花瓶中取出一支鲜花送给他，好吗？知心姐姐衷心的希望，我们游戏结束的时候，台上的同学能够在鲜花丛中展开自信的笑颜！好不好？
好，哪位被自卑这种情绪困扰的同学愿意来接受同学们的赞美和祝福？
（进入课件下一页，进行游戏）
同学们，知心姐姐很受感动，也很感谢我们的同学们，我们相信，有同学们的赞美和鼓励，我们这位同学在今后的日子里一定能够自信和快乐！
（返回第六页主页面）（说明：这项游戏能够很好的调动学生参与的积极性，活跃课堂气氛，并且能给学生留下深刻的印象，直接对今后的生活产生影响。从课堂实际操作的情况来看，这个游戏很好的达到了预期的效果。）
联想调节法：（可对忧郁、紧张等情绪进行调节）
有同学提到了，在自己心情不好的时候，听听音乐，读读书也能对情绪起到调节的作用。的确是这样，在心理学当中，的确有一种调节情绪的方法我们称为联想调节法。可以借助音乐等手段来调节情绪。下面，我们一起来听几段音乐。
（进入联想调节法的链接＜第七页＞，播放音乐，关掉灯光）同学们，刚才我们一共听到了几段音乐？
（开灯，学生齐答：三段！）
对，我们一共听到了三段音乐，有同学知道这几段音乐的名字吗？
（学生齐答）
嗯，同学们的知识面的确很广，那么，这三段音乐分别表达了什么样的情感呢？
（学生齐答）
对，《葬花吟》同学们都很熟悉，她表达了一种忧伤、苦闷、抑郁的感情；《春江花月夜》则给我们带来了平静祥和的心灵感受；最后一段《赛马》让我们联想到在宽阔无限的大草原上，迎着冉冉升起的朝阳，纵马驰骋的欢快心情。平时同学们听音乐都是单一的音乐，我们今天听连续的三段组合在一起的音乐，这种方法，我们称为三段式音乐调节法。
（进入课件，显示三段式音乐说明）我们来看，第一段音乐我们称为“同感”音乐，和你需要调节的情绪是一致的，这段音乐一般有非常明显的情绪特征；第二段音乐是过渡音乐，一般比较平静，舒缓；第三段音乐就要选取高昂一点、兴奋一点的了，这样，能让情绪随音乐而欢愉起来。刚才同学们在听的过程中体会到了吗？
好，除了音乐以外，还有一种联想方法同学们刚才也提到了，那就是诗词联想。诗词作品一般都寄托了作者的思想感情，是作者情绪的比较集中的反映。一些好的诗词作品，能够对情绪起到很好的调节作用。下面，我们一起来欣赏两首流传很广的作品，请同学们尽量将感情融入其中，体会作品中的美好情感。
（进入课件第八页）（返回第六页主页面）
心理放松操：（调节愤怒、紧张等情绪）有些同学说，我有情绪的时候，我就喜欢做运动，这样也能调节情绪。可是，做运动要受到时间和场合的限制，有时还有点浪费时间。今天，知心姐姐给大家介绍一种我常用的方法，方便的时候，什么地方都可以做。
（进入课件心理放松操链接，第十页）
好，我们看着说明，一起来做，好不好？（和学生一起做心理放松操）
以后啊，当同学们紧张的时候，情绪激动的时候，我们都可以用心理放松操来调节。下次考试前试一下？怎么样？
（返回第六页主页面）
绕舌三圈：（调节愤怒、激动情绪）
知心姐姐想问一下同学们，当你们生气愤怒的时候，你们最想做什么？（学生齐答：想骂人！想打人！）同学们说的都是实话，可是，大家也知道，打人骂人有作用吗？对，没有，有时相反还会激化矛盾。那么，我们有没有一种更好的、更文明的办法来调节愤怒、激动的情绪呢？知心姐姐给大家介绍一种更有效的方法，这就是绕舌三圈。
（进入绕舌三圈链接，第15页）
同学们一起来做一下，好不好？大家可以想象现在我们就处于一种愤怒的情绪，我们试着用这种方法来调节一下，好不好？好，大家一起做！
（与学生一起做）
嗯，同学们做的非常好。以后再遇到什么让你生气的事的时候，就有了解决的办法了，是不是？
（返回第六页主页面）
合理宣泄：（调节烦燥、忧伤等情绪）
同学们应该都有过这种体验，当你心里边不愉快的时候，特别想找个人说说话、聊聊天，是不是？这种方法也是一种很好的调节情绪的方法，我们把它称为“合理宣泄”。
（进入合理宣泄链接，第11页）
大家看，我们可以和朋友交流，可以到空旷一些的地方大声呼喊，可以自己写写日记，把不开心的情绪通过笔尖发泄出去；现在网络很发达了，我们也可以在网上聊天，对不对？这些都是很好的宣泄的方法。当然，同学们在宣泄的过程中要注意不要影响别人。
好，同学们，刚才我们一起来学习了几种调节情绪的方法，这些方法应该能对今后同学们的生活起到一定的作用。但是由于时间的关系，今天可能有些同学还有一些情绪问题没有 找到好的解决办法，现在知心姐姐发一些信封给大家，如果还有没解决的问题，大家可以写下来装在信封里，在信封上标注一个只有你能看懂的符号，知心姐姐帮助大家把问题解决以后，再把信封放在知心姐姐信箱里，同学们可以到那里去取，希望能真正的帮到大家。
三、结束
好，同学们，时间过得很快，转眼间，今天的《心灵家园》又要结束了，在这里，知心姐姐把汪国真的一首诗送给大家，知心姐姐相信，只要我们能很好的调节自己的青春情绪，能对未来充满信心，我们的未来一定会越来越美好、越来越灿烂！让我们一齐来朗读这首诗：《只要明天还在》！
最后，让我们在歌声中结束今天的《心灵家园》，祝福同学们，让幸福伴随着我们，让快乐围绕着我们，让自信充实着我们，让健康与我们同行！
谢谢大家！
相 关 说 明
《青春情绪――调节青春情绪》这节课是为全国第三届心理健康教育年会准备的一节观摩课。主要是针对刚进入高一年级的学生进入一个新的学习环境，生理上也进入一个新的发展时期的情况下会产生的比较普遍的青春情绪的问题，通过和学生交流一些调节情绪的方法，让学生在轻松、愉快的活动氛围中掌握怎样调节情绪。
课前，在准备的过程中，通过和学生的交流我发现，学生存在的最大情绪问题并不是我们想像中的“早恋”问题，在重点中学中，更多的是由于学习压力导致产生的自卑、忧郁等，因此，在设计上，我们把调节自卑情绪、帮助学生树立起对未来的信心作为重点（优点大爆炸）；从面上看，大部分学生都有各种各样的情绪问题困扰着他们的学习和生活，急待解决，因此，学生对这个课题非常感兴趣，也能较好的配合。
在正式上课时，学生参与热情很高，课题内容针对性强，收到了很好的效果，并得到与会专家较高的评价，得到同仁的首肯。北京师范大学沃建中博士在点评这节课时说：该节示范课很好的领会了心理健康教育的精神实质，放低了教师的身份，平等的与学生交流；在设计上也很有新意，以音乐开始和结束，调动了学生的积极性，还加入了老师自身的体会和经历，引起了学生的共鸣，是一节很好的示范课。
课件使用说明：请将光盘下的文件复制到E：，即可使用。
篇2：中学生心理课设计
让学生了解心理课的内容，明白什么是真正的健康
教学重点：
1.让学生了解健康和心理健康的标准。
2.如何应对成长中的烦恼。
教学过程：
1).引导环节在上课之前首先在黑板上画一个人形的轮廓;老师启发：同学们，我们一起回想一下，逢年过节的时候我们总是会祝福别人身体健康，现在重庆也提出健康重庆这个口号，可见“健康”这个词呢，在我们生活中有着重要的意义，那么请问大家，觉得健康的状态应该是怎样的呢?【引导学生从身体，心理和社会人际关系去重新诠释健康】
2).讲授健康新标准随着社会生活的进步和发展，世界卫生组织WHO生组织宣布：健康不仅仅指人的身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力，认识心理健康。选择健康是我们对生命的敬佩，是对人类生存意义的追求。世界卫生组织对健康提出了新的标准，即“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。
【图解：将人形轮廓一分为二，即身体和心理】近年来世界卫生组织又提出了衡量健康的一些具体标志：
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作;
2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔;
3、善于休息，睡眠良好;
4、应变能力强，能适应各种环境变化;
5、对一般感冒和传染病的一定抵抗力;
6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调;
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎;
8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血;
9、头发光洁，无头屑;
10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。健康的四大基石【板书】健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。
3).怎么看待心理健康心理健康的具体标准：
1、自我认识方面：应该能够客观全面地认识自我并接纳自我，有心理安全感;
2、独立性方面：应该具备基本的独立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题;
3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪;
4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感;
5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。
此外，心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。如何看待我们平日的烦恼等等，是不是就意味着你的心理不健康呢?讲述身边同龄人的故事，让学生明白这些烦恼不是个人特有的，自己有也很正常。老师启发：我们的身体其实也不是一直都健健康康的，偶尔也会生病，天气凉了，我们容易感冒，那么我们就会注意，吃药，增衣，以免感冒加重。我们的心理跟身体一样，也是会生病的;有的时候，我们的情绪比较低落，对自己的某一些方面不是很满意，不知道怎么去和别人交流，会害怕某些事物等等，这个时候，我们的心理就跟我们的身体一样，生了病，病也是分轻重的，有的时候，我们的一些烦恼随着时间，或者自己能够解决，有的时候我们会取求助身边的朋友，长辈，那么有的时候，我们可能就需要心理咨询师，协助我们来走出困境。
篇3：中学生心理课设计
关键词：翻转课堂,微课,认知心理
课程的一个基本职能就是要促进学生身心健康、和谐地发展。然而,并不是任何课程都能这样,只有那些适合学生身心发展需要和接受能力的课程才有此功能。新课程改革以来,学生的学习行为、学习方式已经有了较大的进步。但是,学生在课堂中学习的时间非常有限,而课后的时间充斥着大量为应试而准备的习题。翻转课堂通过逆序创新给高中生物教学带来了更多的可能。在以微课为载体的翻转课堂中,微课设计过程分析学情、考量学生认知心理的因素是十分必要的。教师作为课程的实施者首先要了解学生的心理、生理特点,洞悉学生每个年龄阶段的认知发展与情感形成特点,熟知学生的社会化过程与个性养成的规律,等等,并据此进行微课的设计。本文旨在分析适应翻转课堂的微课设计与学生认知心理的相关性,并提出微课设计过程中适应学生认知规律的四大原则。
一、学生主体性原则
皮亚杰和布鲁纳的理论主张研究儿童的认知发展,强调教育是一种过程,学习是一种积极的建构。微课设计过程中体现学生的主体性是十分困难的,但是,这是学生学习方式转变的根本性问题,必须引起足够的重视。从传统课堂的黑板,到多媒体教学用的白色屏幕,一直面临着的问题就是“填鸭式”教育到“电灌式”教育的质疑。即使是在后媒体时代,互动式电子白板、互动式电子屏幕等媒体的兴起,仍无法完全摆脱学生被动学习的桎梏。微课会不会重蹈覆辙,成为众矢之的升级版“电灌式”教育,是一个值得深入探讨的问题。而微课设计过程中贯彻学生主体性原则,就是要让教师在微课设计过程中切实为学生的学习设计好学习的问题,以微课为导向引领学生自主学习行为,真正实现学生的主动学习。
二、因材施教原则
在不同的区域、学校、班级中,学生的学情往往存在较大差异。微课设计过程中要注意学生的接受能力和思维深度,根据实际情况决定是否在课程标准的基础上提高要求。例如,课程标准中要求的“阐明自由组合定律”,该部分内容的定位为布鲁姆认知目标分类中的“理解”层次,在相关内容的微课制作中对难度的把握十分关键。这一部分的内容需要学生具有较强的思维能力,对一些生源基础薄弱学校的学生而言,加大难度无疑是无效的。
即便是学生观看过经过教师精心考量学情设计的符合学生认知心理的微课后,学生在翻转课堂中表现出来的认知心理往往仍有强烈的个体特殊性。学生在实际情境中的表现、解决问题的活动、认知灵活性以及兴趣动机等心理过程都在其列。因此,在翻转课堂中的教学中,要通过小组异质合作等手段进行个性化教学,真正落实课程标准“面向全体学生”的要求。
三、逻辑性原则
逻辑性是学生对事物的认知心理形成的重要路径。生物学的学科体系有其独特的脉络,这些脉络的组织既有横向的,也有纵向的。微课虽小,也要“五脏俱全”。不能因为微课容量的限制,仅保留核心内容,而忽视知识形成的逻辑性。同时,对知识的逻辑性构建,要注意逻辑的取舍。例如,人教版教材《遗传与进化》中,第一章《遗传因子的发现》从遗传因子的发现角度,介绍了基因分离定律和自由组合定律。第二章《基因和染色体的关系》在介绍减数分裂的基础上,通过对染色体和基因的行为进行类比推测基因位于染色体上。这样的安排是按照科学发现的逻辑进行的安排,对基础薄弱的学生来说难度较大。如果先介绍减数分裂,再讲遗传规律,学生更容易理解。这时,可在微课设计过程中理顺逻辑顺序进行调整。
四、直观性原则
增强微课设计的直观性,是基于学生认知规律、生物学学科特点、微课视频特点所必需的。尽管高中生的高级思维能力处于快速发展之中,但是,从感性认知到理性认识的转变仍然是每一个学习过程中所需要的。对生物学科而言,有许多抽象或难以体验的内容,例如光合作用和呼吸作用过程中的物质和能力变化、细胞的有丝分裂和减数分裂过程、动物细胞和植物细胞的亚显微结构、遗传信息的传递和表达过程等。这些内容的学习,如果没有通过动画、图片等方式加强直观教学,会使学生的学习出现阻碍。对微课这种载体而言,不充分利用微课的媒体传播特性发挥图像、声音的媒体价值,不仅是一种浪费,还不能有效激发学生的学习兴趣。可见,贯彻直观性原则有利于适应学生的认知过程,不仅能提高学生的学习兴趣,还能帮助学生对相关生物学知识进行理解和掌握。
综上所述,我们希望,通过翻转课堂,让学生成为学习的绝对主体,学生在课程标准的规范之下,通过自身的主动构建,完成课程标准之规定;我们希望,通过翻转课堂,让教师成为课程设计之主导,教师在课程标准的规范之下,通过精心设计微课或编撰学习资料,完成课程标准之希望;我们希望,通过翻转课堂,让教学真正成为课程与学生的桥梁,在课程标准的约束之下,课堂更加人本、和谐、高效,符合学生的认知心理。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.普通高中生物课程标准(实验)[M].北京:人民教育出版社.2003
篇4：中学生心理课设计
关键词：心理健康课 积极心理品质 培养模式
20世纪末兴起于美国的积极心理学，是针对传统的心理健康教育把重心放在“诊断和消解痛苦”等问题上而提出要坚持积极的评价取向，强调人自身积极因素和潜能的开发主张[1]。塞利格曼认为，二战后“众多心理学家几乎不知道正常人应该怎样在正常的条件下获得自己应有的幸福”[2]。中国积极心理健康教育创始人孟万金教授曾指出：积极心理健康教育的核心任务是培养学生的积极心理品质，终极目标是奠基幸福有成人生[3]。对青少年积极心理品质的发展而言，学校心理健康教育比临床干预覆盖面更大，成长性更强[4]。
一、积极心理品质
指与消极心理相反的、与积极行为有关的心理过程，包括幸福感、满意感、最佳状态、专注与投入、乐观与希望、感恩与宽容等认知和情感，它是人类的高级潜能，需不断练习才能学会并巩固[5]。培养积极心理品质是积极心理健康教育的核心内容。研究证实，积极的心理品质有助于预防心理疾病和促使心理疾病的好转，更有利于培养高素质的人才，为未来社会的发展及个体幸福生活奠定坚实的基础。
二、内容及培养原则
1.内容
经过大量的本土化研究，孟万金等[6-7]的研究表明，从中小学到大学，积极心理品质由六大维度15项逐步分化为20项。中小学生积极心理品质分为认知、勇气、仁爱、公正、节制、超越六大维度，大学生分为认知、人际、情感、公正、节制、超越六个维度。可以看出维度有一致的地方但在不同阶段有着不同的培养任务。在中小学阶段聚合在一起的几项品质到大学阶段就分化为各自独立的多项品质。这一结果可以作为心理健康课程设计的理论框架和积极心理品质培养的科学依据。
2.培养原则
以预防和发展为主，修复为辅；全员参与、突出自主发展；团体训练为主，兼顾个别咨询；情景体验、活动参与为主，兼顾认知传授[8]；以阶段性重点品质培养为主并兼顾其它。
三、培养模式
1.课程内容与主题的选择
打破传统的自上而下的主题圈定方式。一方面，可根据积极心理品质的培养内容、学生心理特点及阶段性发展任务、日常心理咨询等拟定计划类主题；另一方面，通过问卷、访谈及网络调查等形式从学生中选出学生感兴趣及内在需求作为课程的主要内容。例如，团队你我他、阳光校园设想、健康人格漫谈、人际交往、情绪的体验与调控、考前应对策略、放松技术、珍爱生命等等。坚持理论与实践结合并以生活化、实践性和可操作性为主的原则来确定主题。这样可以体现当今学生的最新心理动向，满足各阶段学生所需，激发其自我完善的内部动机，大大提高课堂的时效性。
2.课堂组织形式
主要以小组为载体进行。在第一次课的分组时，若出现混班上课，可打破原有的行政班级进行随机分组，学生自行选出本组组长、副组长、组名、宣言等，并选派代表上台展示本组情况。之后课堂内外的诸多活动都可以组为载体开展。做到人人能参与，个个有成长。在此过程中学生的认知、情感、超越、节制等积极心理品质都会得到锻炼与提升。
3.课堂环境的创设
首先是师生关系的定位。教师作为课堂活动的参与者与协调者的角色出现[9]，在一些实践活动课中作为“观众”或“特邀嘉宾”的角色。其次是心理氛围的构建。倡导和谐、安全、自由、愉悦的心理环境是课堂的前提。唯如此，学生们才有畅所欲言、“我秀我乐”的参与冲动。再次是物理空间。若条件允许，可选择有活动桌椅的教室或室外进行，空间的弹性变化与流畅更能提升人际交流的效果。
4.教学方式方法
传统教学方法有很多是现今课堂不可或缺的，这里仅就适于有效培养积极心理品质及实践活动课层面作一探讨。
（1）体验法
“体验”作为一种教学方式可以有效融入各种教学方法之中。体验式教学是指教师合理创设特定的情境，通过各种教学方法有目的地引导学生自我经历、亲自感知，使学生在体验中理解并建构知识、发展能力、运用知识的一种多向传递互动教学模式[10]。以下有两种特殊的体验方式。
积极体验，指个体满意地回忆过去的幸福和从容不迫地感受现在并对未来充满希望的一种心理状态[11]。个体的积极体验越多越易于产生自信和完善自我的愿望，激发自我潜能。这是种内在需要，利于激发内部动机，更有助于培养学生积极的心理品质。如在“情绪与情感”的教学中可以通过指导学生冥想躺在海边的情形来唤起积极的情绪体验，也可回忆自己最开心的时刻，这种体验可增强学生的幸福感和成就感。
流畅体验[5]，“流畅体验”是由著名心理学家奇克森米哈利最早提出。“流畅”即许多人形容自己表现最为杰出时的那份水到渠成、不费吹灰之力的感觉。运动员所谓的“处于巅峰”的状态，艺术家或者音乐家的“灵思泉涌”，其实都是流畅体验的感觉。处于该状态中的个体感受到认知高效、无比的快乐和幸福，而非外部的奖罚等激励机制。这种方法对于培养学生认知、超越中的心灵触动、希望与信念有很好的实践效果。
（2）游戏活动法
具体活动可参考户外心理素质拓展的相关主题活动并结合课堂积极品质的阶段性训练内容来进行，地点可在室内也可以延展到室外。如“进化论”游戏可以培养学生社交智慧、积极主动、乐观及思维力等积极品质；“数数字”游戏对审慎、思维等品质进行锻炼；“优点轰炸”让学生感受爱及友善、真诚、宽容，继而焕发希望与信念等积极个性品质。通过游戏可以培养学生众多积极心理品质，更可借助游戏进行行为矫正和塑造。endprint
（3）资料分享与讨论法
资料内容可以是学生身边的实例、励志案例、普通人成长中的成功故事、网络热点新闻等。来源可以是教师，更可以是学生课堂上通过头脑风暴提供的各种资料。课堂的组织模式：教师说明课堂活动主题→呈现相关资料或鼓励学生附加资料→小组内部讨论→初步达成组内意见→组建临时评审团并说明评判标准→各组代表展示自己成果→公布评审结果→教师引导总结。为避免以往讨论课“形散”至“神散”的低效状态，激发全体参与的热情和团队精神，强化积极心理品质的培养，这里实行“评审团”打分制。评审团成员由各组推荐1～2名组成，成员实行弹性制，每次讨论课可随机选出，条件是拥有责任心、认真、热情、公正的心理品质。教师可事先设计印制好打分表及打分标准，分发给评审团成员进行现场打分和公布结果，在打分时采取避嫌规则。以上每个环节都可由学生来主持或参与完成，主角是学生，人人有机会。
（4）自助式教学法
“自助式”教学法即引导学生通过各种方式满足自己的心理需要，促进心理发展，维护和提高心理健康的教育活动。积极心理学认为，每个人都拥有心理自愈的力量，关键是要有人激发这种神奇的潜能，我们要做的是增强他们的积极力量，让这些力量去支撑起学生强大的内心。这种方法的理论前提是广义的课堂，即可以把课堂延展到心理课堂之外的学习和生活中。
自助式测评：积极心理品质的培养首先要以测评为基础，其测试要以积极心理品质量表、积极情绪体验量表、幸福和谐生物反馈系统等工具测量学生的积极心理品质发展、积极情绪体验和积极心理状态。通过比较科学的测量，让学生自己适时从网上获得结果解释和建议，不断得到反馈和强化，自觉调整发展方向；老师也可通过定期追踪测量，了解学生积极心理品质发展趋势和培养效果，获得科学评价和改进教育的依据。
自助式心理辅导（或朋辈辅导）：教会学生运用同理心，让每一个学生在寻求帮助的同时都充当辅导者，在助人时又得到自助。如怎样培养自信心、考前心态调整、如何调控自己的情绪等都可以通过朋辈辅导得以解决。
自助式心理暗示，通过指导学生进行自我对话训练、写微博、说说、改变服装发型等方式，对自己进行积极的心理暗示，提升积极能量。
自助式心理激励[12]：引导和训练学生在课堂内外与人相处中可以通过接纳、欣赏、鼓励等方式彼此施加心理影响，对取得成绩的同学赞赏、表扬，给遇到困难和挫折的同学理解、尊重和鼓励等。
自助式“营养餐厅”：为弥补大班教学受众多、学生汲取营养“旱涝不均”的不足，可发挥网络快捷、隐蔽、实时、互动性强的特点，开设公共信箱、QQ班级群、心理网站等，即“营养餐厅”。在这里，把课上布置的生活作业、课堂相关知识与技能、团队活动、学生们提出的常见问题、困惑与建议、老师答疑及日常积极心理品质的养成策略或常见心理问题的自我预防与调整等，都可以在此归类呈现，方便学生随时选择与适时分享。
5.课程评价方式
对心理健康教育课程的评价应弱化其甄别意义，强化发展功能，这也是积极心理学的价值取向。首先，评价结果建议采用等级评价的考核方式。其次，建立多维度评价体系。将过程性评价和期末评价相结合并凸现过程性评价。过程性评价可包括：出勤、平时生活作业、课堂讨论及发言、团队作品展示等。学生自评、学生小组内互评以及情境性测验等都可以作为平时考评依据。期末成绩的评价可以根据学生的年龄特征，以个人成长记录与反思等为内容的小论文形式上交作业。这就要求教师重视并随时做好学生平时学习表现及课堂参与情况的记录。在大教学班中，可以组为单位指定专人负责记录，教师则适当监控和课后汇总，这样可减轻教师的课堂负担和过程记录中的疏漏。
四、注意事项
1.师资要求
学生积极心理品质的培养，无论从内容到形式对任课老师都是一种全新尝试和改革，而师资队伍是课堂有效开展的重要保证[13]。召开阶段性的由全体任课教师、主管领导参加的教研活动，进行发动、研讨、制订相应的教学大纲及考核方式等。统一教育理念，营造全新的教学氛围。
对教师个体而言，除具备扎实的专业素养、健康的心理素质和良好的工作态度外，更需具备积极的个性品质，身教重于言教。要求教师要妥善处理好自我生活工作中的压力和困扰，强化心理资本，提高自我胜任感（自信品质），增强心理韧性，以良好的心态去研究教育教学活动，并积极创设有效的课堂氛围，养成积极的人格品质。
2.积极心理品质的培养要注重差异性
不同的学龄段、年级、培养层次，有着不同的培养主题，这就要求课程开设是阶段性和连续性的结合、共性与个性的共融，同时更可以把积极心理品质的培养融入到各学科的教学中，而这也是需要进一步深入研究的课题。
3.构建积极和谐的校园氛围
学校教育是有目的、有计划、有组织的整体性活动。在积极心理学理念下，整个学校工作的氛围，要真正渗透“以人为本”的理念。校园文化、学科教学、学生工作都需要体现出快乐、友爱、勇气、智慧等积极属性。环境育人，师生均受益。唯有这种氛围中的个体才有乐观向上的源动力和积极适应环境、追求自我超越的梦想，才会爱人爱己，健康而快乐地成长。
参考文献
[1]张涛.对学生进行积极心理健康教育的思考.教育理论与实践，2009（6）.
[2] SeligmanM E P， CsikszentmihalyMi.Positive psychology：An introduction. American Psychologist，2000（1）.
[3] 积极心理健康教育的里程碑——全国积极心理健康教育暨学生积极心理品质发展研讨会综述.中国特殊教育，2010（12）.
[4] 余晓灵，孙燕，王新波.中学生积极心理品质培养内容的序列化研究—以北京市第十九中学学生问卷调查为例.中国特殊教育，2009（12）.
[5] 刘翔平.当代积极心理学.北京：中国轻工业出版社，2010.
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[7] 管群，孟万金，KellerJ.中国中小学生积极心理品质量表编制报告.中国特殊教育，2009（4）.
[8] 孟万金.论积极心理健康教育.教育研究，2008（5）.
[9] 熊艳.试述大学生心理健康教育课程教学设计的基本要求.高校论坛，2012.
[10] 刘小青，蒋常香.体验式教学在大学生心理健康课程中的应用研究——以《新生心理辅导》课程为例.教育理论与实践（学科版），2012（30）.
[11] 郑雪.积极心理学.北京：中国轻工业出版社，2008.
[12] 宋志英.积极心理学理念下高校心理健康教育策略.江苏高教，2009（4）.
[13] 刘红艳.新形势下心理健康教育师资队伍建设研究.教学与管理，2012（30）.
[作者：李凤梅（1972-），女，河南南阳人，南阳理工学院心理健康教育中心讲师。]
篇5：心理课教学设计
一、活动理念：现在的学生绝大多数是独生子女，往往以自我为中心不愿意与他人合作，通过这一活动，让学生积极参与，体会合作的快乐与魅力，对促进学生形成合作的习惯有很好的帮助，为让学生明白合作是社会生活中存在的必然现象而推荐此团体活动课教案。
二、活动课目标：
1、让学生了解合作的重要性。
2、学会与他人合作的技巧与策略。
3、让学生在合作过程中渗入情感体验及情感认同。
三、辅导过程：
1、课前导入：请学生欣赏《三个和尚挑水喝》动漫：一个和尚挑水喝，二个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。
老师：请学生们讨论合作与不合作的行为结果有什么不同？为什么？你有过与他人合作时成功或失败的经历体验吗？
说明今天的活动课——同舟共济开大船可以让我们更好的体验合作的魅力。
2、活动过程：
游戏
游戏目标：提高学生的团队协作能力，发展学生的柔韧、灵敏、协调性及自我表现的能力。游戏方法：全班分成4组，每组人数在10人，第一次第1组对第3组，第二次第2组对第4组。每组学生左右手拉手站成一列横队，排头右手拿呼啦圈准备。听到哨声后，随着手臂、头、肩及整个身体的协调用力，把呼啦圈从本人的头上经过脚底传送到下一位同学处，下面同学按照以上方法进行传递。2分钟内，传递的呼啦圈数量多的组为优胜。游戏规则：（1）、学生在进行游戏时不能松手。不能用手去触碰呼啦圈（最后一位学生除外）。
（2）、没有传递到的学生不能蹲下要成站立姿势，传递的学生不能全蹲。
3、通过游戏，学生得到的感受（找2—3个学生说出感受）。（团结、合作，还要讲求方法）。4播放班级相片。
5、全班唱《朋友》
四、辅导总结：
1、为了团队的胜利，同学们不怕累、不怕疼、不怕脏，只要能取得成功付出多大代价都愿意，这是同学们具有合作精神的很好体现，说明大家是认同并乐意合作的。
2、同学们通过这次活动体验，普遍感觉到似乎比平时更团结了，友谊更加强了，说明通过身体接触及心灵相通，大家感觉到了合作的力量与魅力。
3、游戏过程中同学们想到的各种各样的方法说明同学在困难面前是有办法、有思考、有智慧、有能力克服的。请同学们记住：方法总比困难多。
4、这次活动大家个个开心高兴，我想将会成为大家日后回忆中的一个亮点，建议学生与亲朋家人一起分享自己的快乐乐，也希望同学们将这次活动记录下来。
5、建议学生在以后的生活、学习过程中有意识的参与合作。
篇6：心理课教学设计
一、活动主题
助人自助快乐成长
二、活动时间
5月9-31日
三、组织领导
顾问：左泽文
组长：汪石果
副组长：
成员：
四、活动内容
(一)启动仪式
1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪
2、承办单位：校心理健康教育中心
3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。
(二)主题宣传
1、活动时间：5月10日下午
2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前
3、承办单位：校心理健康教育中心
4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。
(三)专题培训
1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房
2、承办单位：校心理健康教育中心
3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。
(四)专题讲座
1、时间地点：时间待定校本部、河西校区
2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传
3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。
(五)心灵电影
1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区
2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。
(六)心理自助
1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林
2、承办单位：校心理委员联合会
3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。
(七)微笑心灵
1、活动时间：5月9-31日
2、承办单位：校心理健康协会
3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
(八)触动心弦
1、活动时间：5月9-31日
2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会
3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
(九)团体辅导
1、时间地点：5月20-27日各班级自定
2、承办单位：校心理健康教育中心
3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。
五、有关要求
各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。
心理课教学设计范文2
教学目标：
1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;
2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;
3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学
教学设计：
1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。
2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”
4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现“澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。
课时安排：
1课时
教学过程：
1、引入：热身活动
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)
2、学生讨论本课话题：讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!
人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来
4、人际关系测试：(测试题)
请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
(1)你觉得自己的人缘：
a、很好
b、大部分时候不错
c、一般
d、不好
(2)和朋友发生不愉快时你会：
a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
b、不理他，和他疏远
c、委曲求全，忍气吞声
d、报复他
(3)你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
a、幼稚且不好的举动
b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
a、幼稚且不好的举动
b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
a、主动关怀他
b、同情他，但决不主动关怀他
c、没什么特别的感受
d、和大家一起孤立
(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：
a、一概接受
b、大致接受，如果太难听则不接受
c、喜欢的才接受
d、决不愿意接受
(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
5、喜欢—不喜欢
(1).小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。
(2).每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
6、怎样成为别人喜欢的人：
(1)、爱别人，被人爱。
想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
(2)、展示你的亮点。
要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
(3)、驱除“瑕疵”。
金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
7、人际关系的原则
心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
(1)、人际交往的交互原则
人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
(2)、人际交往的功利原则
日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。
(3)、人际交往的自我价值保护原则
在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?
9.学生讨论：实现自助
10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)
(一)面带微笑
(二)凝神倾听
(三)称赞优点
11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。
课后反思和总结：
“人际交往”是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到“激情、求变、创新、提高”。
心理课教学设计范文3
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
X教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的`冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
心理课教学设计范文4
一、活动主题：
“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：
1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月x日—x月x日。
四、活动要求：
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：
1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
六、活动安排：
活动一、心理健康知识宣传
1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式
1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、出席人员：全院师生。
4、嘉宾：xx。
5、活动流程：
注：5月x日，节目筛选。
5月x日x节课前，上交伴奏带。
5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)“xx”征文颁奖。
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8)心理情景剧表演。
9)合唱歌曲《明天会更好》。
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
11)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播
1、时间：5月x日--5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。
心理课教学设计范文5
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是……”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
心理课教学设计范文6
一、指导思想：
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。
二、活动目的：
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20xx年4月24日—5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。
三、活动主题：
关注心理健康，奠基幸福人生
四、活动时间：
20xx年4月24日—5月31日
五、活动安排：
（一）心灵相约——让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》
2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。
（二）心路启航——心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞
1、活动主题：心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞
2、活动时间：五月份完成，时间自定
3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等）。
4、活动内容：
1）刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才
2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
5、活动要求：各班认真填写《xx中学主题方案设计表》，此表于6月1日前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。
（三）心随影动——以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐
1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。
2、活动时间：5月5日下午班会课
3、活动地点：教室
4、活动对象：初一初二年级学生
5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。
（四）心理团辅——让梦想照进现实，让心态主导一切
1、团队凝聚力心理团体训练
活动主题：团结就是力量
活动时间：5月8日-5月12日（初定)
活动地点：各班教室
活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。
活动对象：初一学生
活动负责：沈婷华老师
2、人际交往心理团体训练
活动主题：“缘来有你”
活动时间：5月15日-5月19日（初定)
活动地点：报告厅
活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。
活动对象：初二学生
活动负责：徐丽老师
3、中考考前心理辅导
具体安排另行通知
（五）心花怒放——放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐
1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动
2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间
3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。
4、活动范围：全体同学
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。
2）照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
3）拍摄照片要色彩明亮，拒绝艺术照、抄袭和PS，以JPG格式提交。
4）各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选，筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。
7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个
（六）青春仪式——感恩责任助成长，激扬青春展风采
具体方案另定
六、活动要求
1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。
2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。
3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。
心理课教学设计范文7
一、宣传季主题
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春
二、活动时间和宗旨
(一)活动时间：
(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构
(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。
(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
四、表彰奖励
20xx年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。
五、活动要求
(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。
(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。
(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。
(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。
心理课教学设计范文8
一、指导思想：
小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：
20xx年6月
三、活动主题：
“走进幸福的成长季节”
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、领导小组
组长：
副组长：
成员：
六、活动对象：
全体师生、家长、教师
七、活动内容：
宣传发动营造氛围
5月25日——5月31日
1、在27日会议上布置安排教育月工作
2、轻松驿站广播
4、宣传海报
活动实施阳光心理
6月1日——6月30日
（一）心理健康教育周活动启动仪式（6月1日）
启动仪式发言动员讲话
宣布活动月安排
校园内挂横幅“关注心理健康、构建和谐校园——戎徐小学心理健康教育月”
（二）具体活动安排
成长不烦恼（学生篇）
1、学科渗透：
各学科结合学科特点，有意识地渗透心理健康教育内容
2、心理教育主题课
请各班于第十七周（6月8日）的班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理教育辅导课。重点围绕“情绪控制”、“缓解学习压力”、“亲子沟通”、“师生关系”、“生生关系”、“阳光青春期”等开展
3、咨询访谈
通过面谈方式解决学生的实际心理困惑，努力帮助学生营造健康的人生；
4、青春期教育辅导讲座
活动对象：五、六年级女生
活动时间：6月9日中午12：30—13：10
活动地点：多媒体教室
5、“走进成长季节”诗、书、画比赛
作品要求：以“感悟生命、感谢成长、感恩自然”为主线的诗歌创作、书法、绘画比赛
活动对象：全体学生
6、开展趣味心理游戏比赛
活动对象：全体学生
活动时间：6月15日下午1：20开始
活动要求：
（1）、游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。
（2）、听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。
（3）、维持好活动纪律。
活动内容：
（1）蜈蚣竞走
活动对象：一、二年级（每个班级8男8女）
目的：培养团体协作精神，合作心理
过程：16人一组排成一列，把双手抱住前面学生的腰，练成一条“大蜈蚣”。全体蹲下，齐步向前走，先到终点组为优胜。
（2）瞎子过河
活动对象：三、四年级（每个班级10男10女）
目的：培养信任心理
过程：以接力赛的形式，两人一组，一个蒙上眼睛，另牵着他的手，越过种种障碍前进，到达终点。
（3）车轮大战
活动对象：五、六年级（每个班级5个人）
目的：培养协作互助的心理品质
过程：准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环。5人都站在大纸环里，一起前进。先到达终点者为胜。（中途大纸环不能断开）
教师心理加油站（教师篇）
1、组织心理教育理论学习。
2、教师心理健康讲座
3、注重对教师的心理的疏导，通过谈心、活动给教师选系情绪，调适身心。
亲子乐园（家长篇）
家长会（结合期末家长会）
主题：——“快乐过暑假预防假期综合症”
活动对象：全体家长
（1）给家长的一封信
（2）家长心理问卷
（3）宣传心理健康知识
（4）发动征集新一轮家长志愿者
活动总结长育常新
6月27日——6月30日
1、资料整理
2、总结活动过程中的得失，为下一个活动月做准备
快乐暑假活动延续
1、暑期推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，并让学生写心得体会并进行习作评选。
2、心理手抄报比赛
活动对象：全校师生
心理课教学设计范文9
一、活动主题：
生命之美，你我共绘
二、活动时间：
3月——6月
三、活动宗旨：
和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
四、整体安排：
1、宣传发动阶段(3月-4月)
2、活动开展阶段(4月-5月)
3、评选表彰阶段(6月)
五、活动内容：
1、开展20xx-20xx学优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作
2、“5.25我爱我”系列活动
(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱
(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会
(3)“心灵相约”心理读书会
(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙
(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面
3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动
(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动
(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖
(3)“全国助残日”大型公益活动
4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动
5、团体辅导心理主题班会大赛
6、心理健康专题讲座暨心理委员培训
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展
8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动
9、第二十期《心晴》杂志出版
10、“心影空间”心理电影展播活动
11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动
六、活动对象：
X学院全体学生
七、相关要求及说明：
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。
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