跳健身操日记300字

关键词： 烧烤店 烧烤 散步 日记

跳健身操日记300字（精选4篇）

篇1：跳健身操日记300字

跳健身操日记（300字）

晚上，我和爸爸吃完饭，就去散步。我们出了小区门口就看到很多烧烤店，爸爸说：“吃烧烤很不卫生，而且还污染空气，很多报道上说烧烤吃多了还会得癌症呢。所以我们别散步了。”我说：“那我们干什么呢?”我想了一会说：“我们不散步了，我们去太公广场跳健身操吧!”爸爸同意了。

我们说着说着就到了跳健身操的.地方，我就和爸爸进去了。我们做的动作最搞笑，一个是擦窗子的动作，一个是擦桌子的动作。还有一个打屁股和头的把我和爸爸笑死了。

这时我看到有个卖灯的，灯里装着几个小灯可漂亮了。最后爸爸给我买了一个，最后我们高高兴兴的回家了。

篇2：跳健身操日记300字

这个暑假，我迷上了健身，所以每天晚上，我都跟着邻居阿姨去跳健身舞。

从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的.妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。

篇3：五年级跳兔子舞日记300字

活动开始了，首先，陈校长先教了我们跳舞的方法，他和蔼可亲的讲了起来：“兔子舞既好玩，又健身，而且还体现了兔子团结友爱、互相帮助的精神。兔子舞是这样跳的：先抬起左腿跳两下，再抬起右腿跳两下，然后向蹦一下，向后退一下，再向蹦三下。”校长话音刚落，我们立刻都变成了一个个活蹦乱跳的小兔子，跟着陈校长跳了起来。左两下，右两下，进退进进进------我们玩的不亦乐乎，开心极了。其中，男生跳的最滑稽，有的像个憨态可掬的小熊猫一样扭来扭去，有的像猴子一样东撞西闯，有的像醉汉一样乱碰乱撞。。。。他们搞笑的动作逗得同学们笑得前仰后合。

女生们那轻盈的舞姿叫我们赞叹不已。我们悄悄的跟着女生后面练习，几次之后我们的舞姿也越来越优美了，陈校长看见了，不禁向我们投来赞许的目光。伴随着欢快的音乐，同学们开始变换队形：有的把双手放在前面同学的肩上，像一条巨龙一样蜿蜒前行;有的手牵着手围成一个圆圈，慢慢地向中间蹦去，好像一朵绽放的花儿合拢了娇嫩的花瓣;还有的跳成了一个“6”字。。。。真是有趣极了。

Left-Left-right-right-go-go-go!”好不快活!咦?那不是张阿姨和李叔叔吗?他们也不由自主地跳了起来。看他们那一张张开心的笑脸,一定也找到了童年的快乐吧!来吧!朋友们,加入我们的队伍来跳“兔子舞”,保你跳出快乐,跳出青春!

篇4：健身日记300字

周六早晨，爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱，花儿竞相开放，有杜鹃花、芍药花，我最喜欢杜鹃花，有粉色的、白色的，花儿一层一层的，粉的艳丽，白的淡雅，非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来，空气也非常清新。

我们一家三口边走边活动，一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时，爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易，就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高，我也紧张起来，心怦怦地跳着，生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处，就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕，就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下，我犹豫了三四次，最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上，爸爸对我说：“走健身桩和工作、学习都一样，要勇敢得面对困难，相信自己一定能战胜它!”