苹果电脑恢复系统，苹果笔记本系统恢复
1. **连接到互联网**：确保你的Mac连接到互联网。
2. **启动恢复模式**：
- 对于大多数Mac，包括MacBook、iMac等，重启电脑，在启动时按住`Command + R`键，直到看到苹果标志或进度条。
- 对于较新的MacBook Pro（2016年及之后的型号），在启动时按住`Option + Command + R`键。
3. **选择恢复选项**：进入恢复模式后，你可以选择“磁盘实用工具”来修复磁盘错误，或者选择“恢复macOS”来重新安装操作系统。
4. **安装或修复系统**：按照屏幕上的指示进行操作，可以选择安装最新版本的macOS，或者使用备份文件来恢复系统。
完成上述步骤后，你的Mac将被恢复到出厂设置的状态或安装最新的macOS版本。
大家都知道苹果的系统稳定，但是，难免会出现系统崩溃。那么，如何对苹果笔记本电脑系统进行恢复呢，下面看看小编的方法。
备份文件恢复
01
启动电脑的时候要快速的按住 option 按键不放，等待一会就会进入恢复盘系统。
02
在“实用工具”中选中”从 Time Machine 备份进行恢复“选项。
03
这个时候我们就可以在电脑中插入之前备份好的设备了。点击“继续”按钮。
04
当界面中加载出了备份文件以后，点击“继续”按钮。
05
之后，可以看到备份的文件，选择一个需要的备份文件进行恢复。点击：继续。
u盘恢复
01
将u盘插入到电脑中，因为是要制作系统u盘，所以先将u盘格式化。
02
然后，就可以打开系统中的“磁盘工具”了。
03
打开磁盘工具以后，在里面选中我们插入的u盘。
04
之后，在分区布局下选择一个分区。在格式后面，选中“Mac OS 扩展”。设置完成以后，点击下方的“选项”按钮。
05
在弹出来的界面中选择一个分区方案，选择好以后，点击下方的“好”.
06
点击界面中的”应用“。
07
事先需要将系统u盘制作好。双击电脑中的镜像文件。
08
返回到”磁盘工具“，在界面左侧多出来了一个OS X Base System 磁盘。
09
选中该磁盘，再点击右侧”恢复“功能。
10
将u盘拖动到右侧的目标磁盘。
11
点击下方的”恢复“。
12
随后，在弹出来的对话框中我们选中”抹掉“。
13
在界面中输入用户名和密码。
14
然后，等待一会，系统将恢复系统传入到u盘中。
15
传输完成以后，将u盘插入到苹果电脑上。在电脑重启的过程中按住 option 按键不放选中OS X Base System 磁盘。
16
选中以后，就开始了系统安装了。
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